你是否常常感到自己總是身體乏力、做什么都沒有勁，臉和頭發(fā)看上去總是油乎乎的，小肚子也很大，肉乎乎的，再伸出舌頭來看一下，舌體是不是很胖大，舌兩邊還伴有齒痕，舌苔也是又厚又膩，這是怎么一回事呢？

這些問題在中醫(yī)上講是由于體內(nèi)痰飲和積滯堆積在一起所致，因為我們的中焦不通了，然后就會生成一些痰飲和各種積滯，我們的肚子里有兩股氣，一個是脾氣、一個是胃氣，中醫(yī)認(rèn)為，脾主升清，胃主降濁，二者潤燥相濟，有升有降，脾升的是清陽之氣，水谷精微之氣，胃降的則是體內(nèi)的濁氣，是水谷精微腐食之后的廢氣，這兩個氣如果不順的話，氣血就無法濡養(yǎng)好我們的身體，從而身體就會出現(xiàn)一些病理現(xiàn)象，比如頭暈眼花、少言懶語、四肢無力、精神不振，做事提不起精神等一些癥狀，如果胃氣不降的話，這些廢氣就無法排出體外，久而久之，一些痰飲、積滯就會在體內(nèi)聚集，這時身體就會出現(xiàn)胃反酸、腹脹、打嗝、大便不暢、腹脘疼痛等癥狀，那應(yīng)該怎么辦呢？

今天就給大家分享兩味中藥，幫你消除體內(nèi)的痰飲、積滯、恢復(fù)脾胃的氣機，哪兩味中藥呢？分別是蒼術(shù)和雞矢藤。我們先來看看這蒼術(shù)，它是一味辛苦的藥材，性質(zhì)溫和，中醫(yī)認(rèn)為，辛味能升能散，苦味能通能降，從而蒼術(shù)可以將阻塞在中焦的邪氣，比如濕、痰、熱、寒、互結(jié)之邪，從上越之，從中散之，從下降之，從而可以讓氣機通暢，脾胃得健。這雞矢藤是一味甘酸的藥材，但性質(zhì)平和，入脾、胃、肝、肺經(jīng)，可以起到消食導(dǎo)滯、除濕消腫、祛風(fēng)活血、止痛解毒的作用，它最善于消食化積，通腸道，是一味通腑降濁的良藥，一旦肚子里有了積聚，這時用一些雞矢藤可以把腸道里的那些積滯從上往下地排出去。

以上兩味藥材搭配在一起不僅可以消食化積，還可以健脾祛濕，脾胃的升降正常了，這是體內(nèi)的痰濕和積聚就能化掉了，一些身體困乏、皮膚油膩、舌苔厚膩、肚子大等一些問題自然而然也就改善了，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。