同時(shí)，春夏季暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間較長(zhǎng)，紫外線照射皮膚使得體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，從而促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，從而使結(jié)石的發(fā)病率明顯增加。所以，春夏季是尿路結(jié)石的高發(fā)季節(jié)。

尿路結(jié)石為何會(huì)引起腰腹部不適

腎結(jié)石形成之后，掉入輸尿管劃破輸尿管黏膜，導(dǎo)致輸尿管平滑肌痙攣，同時(shí)結(jié)石形成的急性梗阻，尿液不能排出，導(dǎo)致腎臟包膜張力增加，從而出現(xiàn)腎絞痛。腎絞痛疼痛劇烈，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等不適。有人曾說(shuō)，腎絞痛的程度好比女性生孩子，嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克，需要緊急治療。

如何預(yù)防尿路結(jié)石

1.多飲水，每日保證尿量達(dá)到2000ml以上。多飲水可以稀釋尿液，減少尿鹽結(jié)晶的形成。同時(shí)尿多可以“沖洗”尿路，幫助排石。多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)厣舷露秳?dòng)（比如跳繩），可以幫助細(xì)小結(jié)石的排出。

2.清淡飲食，低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纖維食物，適當(dāng)減少鈉鹽的攝入。

3.戒煙酒。多數(shù)得結(jié)石的人都有長(zhǎng)期飲酒、吸煙或者喜食碳酸飲料的習(xí)慣。

4.限制草酸的攝入。含草酸多的食物有巧克力、濃茶、腌制品、菠菜等。臨床工作中發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間飲用濃茶的人，其結(jié)石形成的時(shí)間較短，且結(jié)石較大，硬度偏硬，即便手術(shù)治療也有難度。

5.多食用含枸櫞酸鹽的物質(zhì)，如柑橘、葡萄、柚子等。枸櫞酸鹽是一種尿石癥形成抑制物質(zhì)，可以預(yù)防結(jié)石形成；提倡正確攝入鈣：高鈣食品與腎結(jié)石呈負(fù)相關(guān)。鈣高的食物，如奶制品、豆制品、土豆。

春暖花開的時(shí)節(jié)，大家都喜歡外出踏青郊游。如果旅途中犯結(jié)石，真的很麻煩！建議提前到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如果發(fā)現(xiàn)尿路結(jié)石，根據(jù)結(jié)石情況予相關(guān)治療，避免路途中腎絞痛的發(fā)生。

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院泌尿外科技術(shù)特色鮮明，2015年引入鈥激光及輸尿管鏡碎石系統(tǒng)，在轄區(qū)率先開展經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)治療腎、輸尿管、膀胱結(jié)石，至今超過(guò)2000例，效果確切，深受患者好評(píng)，并獲得我院新技術(shù)一等獎(jiǎng)。具備本轄區(qū)最完備的集診斷、治療、預(yù)防為一體的結(jié)石病防治能力，無(wú)論是技術(shù)水平、取石難度、結(jié)石取凈率都達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

科室與重醫(yī)附一院、大坪醫(yī)院、新橋醫(yī)院、急救中心等大型三甲醫(yī)院?？票３志o密聯(lián)系，線上、線下交流會(huì)診平臺(tái)完善，定期邀請(qǐng)知名泌尿外科教授來(lái)我院坐診、查房及手術(shù)交流，力求用盡每一分力量為兩江新區(qū)及周邊患者提供最優(yōu)良的醫(yī)療服務(wù)。如有需要，歡迎至我院一樓外一科門診咨詢、就診，醫(yī)護(hù)人員將為您的健康保駕護(hù)航！

科室簡(jiǎn)介

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院外一科擁有高清腹腔鏡系統(tǒng)、胸腔鏡系統(tǒng)、輸尿管硬（軟鏡）鏡系統(tǒng)、前列腺等離子電切鏡系統(tǒng)、直腸肛門鏡系統(tǒng)、神經(jīng)內(nèi)鏡系統(tǒng)、高清手術(shù)顯微鏡、大功率鈥激光碎石儀等一系列高精尖醫(yī)療設(shè)備。是以大普外為基礎(chǔ)，集普外、腹壁疝、肝膽、胰腺、胃腸、乳腺、甲狀腺、泌尿、肛腸、神經(jīng)外、胸外、創(chuàng)燒傷等亞專業(yè)學(xué)科為一體的綜合性外科，是醫(yī)院重點(diǎn)科室之一。

科室泌尿外科專業(yè)可診治兒童及成人包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖、陰莖損傷等；腎臟、輸尿管、膀胱、尿道疾病，如結(jié)石、腫瘤、炎癥 、先天性畸形、 損傷及其器官功能障礙等疾病；男性生殖系統(tǒng)疾病，如睪丸、附睪、前列腺、精索的腫瘤、炎癥、畸形及損傷；腎上腺的腫瘤、囊腫及其分泌功能失調(diào)導(dǎo)致的高血壓、激素紊亂等疾??；男性的性功能疾病，如陽(yáng)痿、早泄、性欲減退、異常勃起等；排尿異常，如尿頻、尿急、尿痛、尿潴留、尿失禁、遺尿、少尿、無(wú)尿、多尿、血尿、膿尿、乳糜尿等；疼痛，如腎區(qū)疼痛、輸尿管區(qū)疼痛、膀胱區(qū)疼痛、尿道疼痛、陰囊部疼痛、會(huì)陰部疼痛；腫塊，如腎區(qū)腫塊、輸尿管腫塊、膀胱區(qū)腫塊、腹股溝部腫塊，陰莖腫塊等。

向陽(yáng)林 外一科主任、主任醫(yī)師

重慶市多個(gè)學(xué)會(huì)委員，先后在市內(nèi)外多所三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)普外、肝膽、泌尿等疾病的診治；熟練開展胃腸、肝膽、泌尿系統(tǒng)、腹壁疝的微創(chuàng)手術(shù)，如腹腔鏡膽囊切除術(shù)（保膽取石術(shù)）、腹腔鏡聯(lián)合膽道鏡下膽總管切開取石術(shù)、腹腔鏡胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡輔助胃結(jié)直腸癌根治術(shù)、腹腔鏡下疝修補(bǔ)術(shù)、前列腺電切術(shù)、泌尿系結(jié)石及腫瘤手術(shù)、甲狀腺及乳腺手術(shù)等。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，仁心仁術(shù)贏得了患者廣泛認(rèn)可。

方艷平 主治醫(yī)師

畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，先后多次在南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院、新橋醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)大外科常見病、多發(fā)病的手術(shù)治療，熟練掌握臨床常見危急重癥的搶救治療。常年開展腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、腎癌、膀胱癌、前列腺癌等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療，常年開展包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等男科疾病的美容整形手術(shù)治療。