托福聽力是一個(gè)很容易引起同學(xué)們?cè)鼓畹膶W(xué)科，很多同學(xué)對(duì)聽力都是又恨又恨的。最常見的表達(dá)怨念的方式就是“為什么我明明學(xué)得很努力了，聽力分?jǐn)?shù)還是沒有提高？”

到底為什么呢？今天黃叔就給大家理性分析一下我見過的已經(jīng)能想到的所有原因，希望對(duì)大家有些幫助。

Reason.1

方法不對(duì)，努力白費(fèi)。

很多同學(xué)進(jìn)步緩慢不是因?yàn)椴慌?，而是因?yàn)榫毩?xí)方法有問題，最常見的錯(cuò)誤方法有以下兩種。

1.瘋狂刷題?

也許是受到國(guó)內(nèi)考試的備考思維慣性影響，不少同學(xué)認(rèn)為任何考試只要多刷題分?jǐn)?shù)就一定能進(jìn)步。如果沒進(jìn)步那一定是刷得還不夠多。

但是托福和大部分國(guó)內(nèi)考試差別最大的地方就在于它是一個(gè)能力型考試，不是知識(shí)點(diǎn)型考試。什么意思呢？打個(gè)不一定恰當(dāng)?shù)谋确?，如果考察的?nèi)容是拳法。國(guó)內(nèi)大部分考試會(huì)問：

飛龍?jiān)谔斓南乱徽惺鞘裁矗?/p>

A. 黑虎掏心

B. 白云出岫

C. 白鶴亮翅

D. 見龍?jiān)谔?/p>

在這種考察方式下，因?yàn)檎惺降臄?shù)量（知識(shí)點(diǎn)）總是有限的，甚至圈定了考察范圍，多刷點(diǎn)題自然是有效果的。

而托福考試的方式是找個(gè)老師傅過來和你過招，他不會(huì)像日漫里一樣在出招之前報(bào)上技能名稱，只管持續(xù)瘋狂輸出，而且各種拳法都雜糅在一起。（甚至?xí)褂梦淦鱠odge）

我們即便把拳譜背得再熟，恐怕也用不上，因?yàn)楦揪头磻?yīng)不過來。想要接住幾招，甚至有幾成勝算，我們只有通過平時(shí)的體力，速度以及拳路的拆解訓(xùn)練來提升身體素質(zhì)和實(shí)戰(zhàn)能力。光是每天挨幾頓毒打（指刷題）作用是不太大的。（除非天賦異稟或者已經(jīng)進(jìn)入了高分階段）

那具體應(yīng)該怎么練呢? 可以參看黃叔的視頻：

https://www.bilibili.com/video/BV1pb4y1H729/

第二種常見的錯(cuò)誤練習(xí)方式是聽寫。

聽寫并不是沒有任何的優(yōu)點(diǎn)和好處，基礎(chǔ)非常弱的同學(xué)，在最前期的時(shí)候練聽寫可以提高辨音能力和反應(yīng)速度。但是這個(gè)方法的練習(xí)目標(biāo)和托?？荚嚨哪繕?biāo)不太匹配，而且容易“走火入魔”，所以不建議作為備考托福聽力考試的重點(diǎn)練習(xí)方法。具體原因大家可以看下面的視頻或者文章??

https://www.bilibili.com/video/BV1dS4y1j756/

https://zhuanlan.zhihu.com/p/378449461

Reason.2

只關(guān)注動(dòng)作，不關(guān)注結(jié)果

第二個(gè)常見情況是練習(xí)方法本身并沒有問題，但是目標(biāo)感不明確。

練習(xí)的過程中很多同學(xué)只關(guān)注”完成“這一件事，而不去檢驗(yàn)練習(xí)的結(jié)果。這就容易讓練習(xí)變成機(jī)械重復(fù)，雖然花了不少時(shí)間，但是并沒有吸收理解。

用我經(jīng)常推薦同學(xué)們做的跟讀練習(xí)作為例子。有的同學(xué)確實(shí)讀了很多次，但是讀的時(shí)候只是單純地重復(fù)發(fā)音，并沒有邊讀邊想句子表達(dá)的含義，所以再次聽文章的時(shí)候仍然有不少句子是反應(yīng)不過來的。如果一直保持這個(gè)練習(xí)習(xí)慣的話，可想而知是不會(huì)取得太明顯的進(jìn)步的。

所以黃叔強(qiáng)烈建議大家，不管大家用什么方式進(jìn)行練習(xí)，最終一定要有明確的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是必須要達(dá)到的：

1.文章里95%以上的句子都能瞬間反應(yīng)意思，反應(yīng)速度接近聽中文。

2.二刷舊題能在只用考試要求時(shí)間一半的情況下輕松全對(duì)。

如果大家發(fā)現(xiàn)練完仍然達(dá)成不了這些標(biāo)準(zhǔn)，那可能需要針對(duì)有困難的部分重新練習(xí)。如果目前基礎(chǔ)實(shí)在太弱（聽力分?jǐn)?shù)是個(gè)位數(shù)）可以暫時(shí)放松一些標(biāo)準(zhǔn)，但是要在2次，3次復(fù)習(xí)的時(shí)候最終達(dá)成。

Reason.3

基礎(chǔ)實(shí)在太弱了

有些同學(xué)剛開始學(xué)托福的時(shí)候基礎(chǔ)非常薄弱?？赡苡猛懈Ｂ犃Ψ?jǐn)?shù)已經(jīng)沒法準(zhǔn)確地衡量出水平了，因?yàn)橥耆牪欢?，所有題目都是蒙的。

這些同學(xué)容易出現(xiàn)實(shí)力有進(jìn)步，但是分?jǐn)?shù)沒變化的情況。再加上第一次考試(或?？?又因?yàn)樾率诌\(yùn)氣多蒙對(duì)了幾個(gè)，導(dǎo)致分?jǐn)?shù)虛高一些，就更容易產(chǎn)生練了好久沒進(jìn)步的感覺了。

這個(gè)時(shí)候大家可以脫離分?jǐn)?shù)這個(gè)單一的指標(biāo)，問問自己最近是不是聽懂的內(nèi)容比之前更多了，對(duì)句子和單詞的反應(yīng)速度更快了。如果確實(shí)有一些進(jìn)步的跡象，證明其實(shí)練習(xí)還是有效果的，只是目前還沒能達(dá)到進(jìn)入下一個(gè)分?jǐn)?shù)階段的能力。因?yàn)橥懈７謹(jǐn)?shù)的提升往往不是緩坡式的而是跳躍式的，在進(jìn)入到下個(gè)階段的能力范圍之前，分?jǐn)?shù)可能都不會(huì)有太明顯的變化。

所以建議再堅(jiān)持一段時(shí)間并且嘗試提高一下平時(shí)的練習(xí)效率（給每個(gè)練習(xí)步驟計(jì)時(shí)），下一次考試可能就會(huì)有分?jǐn)?shù)的進(jìn)步了。

Reason.4

聽力不好，閱讀的鍋。

聽力考試無非就是聽信息和匹配信息兩個(gè)步驟，如果確認(rèn)聽信息沒問題，那一定匹配的時(shí)候出了狀況。

有的同學(xué)讀題目和選項(xiàng)非常粗心大意，經(jīng)常出現(xiàn)選項(xiàng)讀了一半就選題或者四個(gè)選項(xiàng)不看完就選題的情況。

還有的同學(xué)閱讀習(xí)慣有些問題，習(xí)慣跳著讀句子，選中句子里幾個(gè)順眼的單詞就開始發(fā)揮自己的想象力去“理解”句意了。

還有的同學(xué)非?！吧平馊艘狻?，總是把錯(cuò)誤的選項(xiàng)合理化，看哪個(gè)選項(xiàng)都覺得挺有道理的。

如果大家有類似情況，建議多做錯(cuò)題分析總結(jié)，盡量在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候就錯(cuò)得明明白白。不僅要分析自己的問題，也要分析錯(cuò)誤選項(xiàng)的套路。知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。

做錯(cuò)題分析的具體方法大家可以看下面的視頻??

https://www.bilibili.com/video/BV1Ng411D7mU/

Reason.5

考試發(fā)揮問題

如果確認(rèn)信息抓取和匹配都沒問題的話。那就只剩臨門一腳的問題了。最常見的導(dǎo)致考試發(fā)揮不佳的情況有三種。

1.平時(shí)練習(xí)量比較小，考試強(qiáng)度不適應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。

很多同學(xué)平時(shí)都是每次練習(xí)1-2篇文章，而且不在考前進(jìn)行?？季毩?xí)，這樣的話會(huì)出現(xiàn)考試的時(shí)候精力不夠用，導(dǎo)致不能發(fā)揮全部實(shí)力的情況。所以黃叔建議大家考前至少要做1-2次最高強(qiáng)度的雙加試練習(xí)（閱讀4篇+聽力7篇），盡量習(xí)慣考試強(qiáng)度。

2.平時(shí)不嚴(yán)格計(jì)時(shí)導(dǎo)致考試超時(shí)做不完題。

有些同學(xué)平時(shí)做題狀態(tài)比較散漫或者對(duì)于個(gè)別題目過于糾結(jié)，導(dǎo)致做題時(shí)間控制不好，考試自然也很有可能出現(xiàn)類似情況，即使趕著做不超時(shí)了，正確率也肯定會(huì)受影響的。所以建議大家平時(shí)就嚴(yán)格計(jì)時(shí)做題，養(yǎng)成好習(xí)慣。即使做題超時(shí)了也要清楚到底超了多少，哪些題目導(dǎo)致的超時(shí)，然后嘗試逐漸減少超時(shí)的時(shí)長(zhǎng)。

3.考試過于緊張，心態(tài)容易爆炸。

第三種情況是心態(tài)問題，這個(gè)問題看似不大，其實(shí)是最難解決的一個(gè)。給大家?guī)讉€(gè)小的tips，希望能有所幫助。（可以在考試前默念10遍）

第一，我聽到的就是全部，我聽到的都是對(duì)的。

不少同學(xué)都有自我懷疑的精神，總覺得沒聽到的那個(gè)選項(xiàng)可能是對(duì)的，明明聽到的內(nèi)容卻不選。黃叔建議大家要完全根據(jù)自己聽到的內(nèi)容來選題，因?yàn)檫x沒聽到的那是純粹地碰運(yùn)氣，正確率的幾率極低，即便碰巧選對(duì)1-2個(gè)也會(huì)助長(zhǎng)僥幸心理，對(duì)長(zhǎng)期提高有百害無一利。

第二，沒聽到的都不重要，都不會(huì)考。

看完上一條再看這條的話多少有點(diǎn)廢話文學(xué)的意思，但是它確實(shí)也非常重要。因?yàn)橛械耐瑢W(xué)特別糾結(jié)于自己沒有聽到或者沒有聽懂的一兩個(gè)詞，一兩句話，然后一直回想，導(dǎo)致后面更重要的信息漏聽。所以沒聽到的果斷放棄，不要再想了，因?yàn)楹诵目键c(diǎn)信息基本都會(huì)重復(fù)，非重點(diǎn)信息沒聽到就沒聽到吧，所以無論如何跟著音頻的節(jié)奏繼續(xù)往后聽都是最好的選擇。（退一萬步說，即使遺漏了一個(gè)不再重復(fù)的考點(diǎn)，天也不會(huì)塌下來，只要穩(wěn)住心態(tài)，不因?yàn)橐粫r(shí)聽不懂導(dǎo)致后面的大量信息遺漏就算贏。）

第三，我就是來試試，沒考好也沒什么大不了。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代焦慮是常態(tài)，稍微有點(diǎn)焦慮可能會(huì)幫助我們保持緊張高效的狀態(tài)，但是過度焦慮可能就會(huì)影響發(fā)揮了。

怎么才能緩解焦慮，這確實(shí)是個(gè)難題。黃叔只能根據(jù)自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)跟大家說任何一次考試的結(jié)果都不足以決定你的人生，何況這還不是一錘定音的高考呢，大不了再考一次么。

另外一般焦慮過度的同學(xué)通常都是準(zhǔn)備時(shí)間不夠，剩下的考試幾會(huì)不多了，所以還是建議還沒有開始備考或者備考初期的同學(xué)們，盡量抓緊時(shí)間早點(diǎn)考出分?jǐn)?shù)，不要等到申請(qǐng)的最后一刻才出成績(jī)了。畢竟除了實(shí)力還有考試被取消這種不可抗力存在，能早點(diǎn)出分是最安全的。

說了這么多其實(shí)想說的道理非常簡(jiǎn)單，大家如果咱們沒有考出理想的分?jǐn)?shù)千萬不要急躁也不要輕易否定自己的努力。冷靜下來以后認(rèn)真拆解和分析自己的問題并制定針對(duì)性的解決方案就一定能行！