白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素減退性皮膚病，其損容性的特點容易使患者產(chǎn)生較大的心理壓力，誘發(fā)負面心理，如果長時間處于這樣的心理狀態(tài)，就會影響人體的內(nèi)分泌功能，進而導(dǎo)致白斑擴散，反之，積極樂觀的心態(tài)更有利于病情的治療。白癜風(fēng)患者面對負面心理該如何調(diào)節(jié)?以下是林華醫(yī)生的介紹。

　　1、正確認識白癜風(fēng)

　　一部分患者的負面心理是由于對白癜風(fēng)疾病認識的欠缺，對白癜風(fēng)有誤解，認為治不好、會傳染、會遺傳。實際上，白癜風(fēng)不是不治之癥，不具有傳染性，遺傳概率很小。白友們應(yīng)該勇敢地面對自己的病情，消除不必要的心理障礙。

　　2、保持正常社交

　　白友們要主動與他人交往，通過溝通交流可以轉(zhuǎn)移自己的一部分負面情緒，化解不必要的矛盾和顧慮。在與家人和朋友們的交流中，可以告訴他們自己的真實想法，傾訴自身面臨的壓力，并共同尋求解決辦法。

　　3、健康規(guī)律生活

　　白友們要熱愛生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，并保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠。健康規(guī)律的生活不僅會讓心情更加愉快，也對身體有益處，對于白癜風(fēng)的治療也有積極作用。

　　4、適當(dāng)發(fā)泄情緒

? ? ? 負面情緒若一直積累，容易造成更嚴(yán)重的心理疾病，因此白友們可以通過科學(xué)合理的渠道發(fā)泄自己的情緒(比如運動、唱歌等)。此外，如果受到他人的異樣目光，一定要放平心態(tài)，不要過分在意別人的看法。

? ? ?白癜風(fēng)患者面對負面心理該如何調(diào)節(jié)?以上是林華醫(yī)生的介紹。白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。