不知道從什么時候開始，一到換季，寶寶經(jīng)常是擦不完的鼻涕，一個不留神就可能抹的哪里都是。

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看了醫(yī)生才知道，這種因為接觸花粉、塵螨、動物皮屑（過敏原）而產(chǎn)生的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻塞等等一系列癥狀，可能都是過敏性鼻炎在搞鬼，而且它反反復(fù)復(fù)真的很難好。

長期忍受過敏性鼻炎危害大

還有可能發(fā)展成腺樣體肥大

過敏性鼻炎最讓家長頭疼的問題可能就是影響孩子睡覺。因為鼻塞引起的呼吸不順暢，可能讓寶寶睡覺不安生、打呼嚕，更有半夜憋醒哭鬧的情況出現(xiàn)。

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晚上睡不好，白天就難受、沒精神，小小年紀(jì)硬是掛上了黑眼圈。

但其實(shí)除了眼下的問題，過敏性鼻炎還可能對未來生活造成更大的影響。它可能伴發(fā)其他慢性疾病，比如慢性鼻竇炎、分泌性中耳炎、甚至是哮喘（在我國，有 35% 的過敏性鼻炎小朋友伴有支氣管哮喘）。

當(dāng)然，還有現(xiàn)在比較受關(guān)注的腺樣體肥大。

長期且反復(fù)的過敏性鼻炎，容易讓寶寶的腺樣體變肥大，肥大的腺樣體平時沒啥事，但孩子躺下睡覺時就可能堵塞呼吸道。從表現(xiàn)上來看就是寶寶睡覺的時候打呼嚕、張口呼吸。

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這種對呼吸道的阻塞，嚴(yán)重時會使得大腦缺氧，影響寶寶的生長發(fā)育，還可能出現(xiàn)記憶力下降的情況。

長時間的腺樣體肥大也可能引發(fā)「腺樣體面容」，改變孩子的容貌。不過這二者的關(guān)系目前還沒有非常明確的結(jié)論，現(xiàn)在檢索到的信息只是「可能」引發(fā)。

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其實(shí)不讓過敏性鼻炎反復(fù)的關(guān)鍵就在于做好這兩件事——選對「武器」（用適合的藥），然后持續(xù)使用，不要見「好」就收。

應(yīng)對過敏性鼻炎

記牢這些「武器」

世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)了每一種益生菌具有菌株特異性，并非所有的益生菌菌株都有改善過敏的作用。

同時，國家衛(wèi)建委發(fā)布的《益生菌保健食品評審規(guī)定》中指出：保質(zhì)期內(nèi)活菌數(shù)量不能少于1000000cfu/g。

因為益生菌的活菌數(shù)要達(dá)到一定范圍，才能確保其順利抵達(dá)腸道，并完成定殖。

所以家長在選擇益生菌時，要注意菌株作用和菌株含量。

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對于過敏性鼻炎來說，瑞士乳桿菌、副干酪乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、短雙歧桿菌等益生菌，在改善過敏體質(zhì)方面有顯著效果。

有家長會覺得，益生菌選擇太多不知道怎么選，可不可以給我推薦一款？當(dāng)然可以。

如果您和孩子長期遭受到過敏性鼻炎的折磨，可以選擇【紐樂曼短雙歧桿菌M-16V】。

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紐樂曼短雙歧桿菌M-16V，新西蘭原裝進(jìn)口，精選五星菌株短雙歧桿菌M-16V，搭配葵花籽油、亞麻籽油和菌株，不含奶粉、大豆、麩質(zhì)、乳糖、麥芽糊精等成分，無致敏原、100%無色素、無防腐劑、無香精香料，每5滴0.25ml含益生M-16V+羅伊氏>15億，具有強(qiáng)大的抗過敏能力，是寶寶改善過敏性疾病的不二之選！

現(xiàn)在我們找到了適合的「武器」，寶寶的不適癥狀也應(yīng)該得到了控制，但卻發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎還是會反復(fù)，這又是為什么呢？

治療不能見「好」就收

過敏性鼻炎的預(yù)防同樣重要

造成病情反復(fù)的另一個治療原因就是：見「好」就收，擅自停藥。

癥狀減輕甚至是癥狀的消失≠過敏性鼻炎好了，因為埋藏在深層的我們是看不到的。所以用藥一定要遵醫(yī)囑，足療程治療。

下表我們總結(jié)了不同嚴(yán)重程度的癥狀表現(xiàn)，方便大家做日常觀察。但因為癥狀表現(xiàn)不夠具象，我們咨詢了一些臨床醫(yī)生，總結(jié)下來其實(shí)分類就一句話：主觀判斷對生活有沒有影響。

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除了用益生菌、足療程，還有一件事是重要但非常容易被忽視的——預(yù)防。

關(guān)于預(yù)防，我們需要做好兩步。

第一步：回避。盡可能避免所有明確的過敏原和刺激物。

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第二步：預(yù)防性用藥。如果寶寶總是在固定季節(jié)出現(xiàn)鼻部癥狀（打噴嚏、流鼻涕、鼻塞），那就可以在季節(jié)開始之前，提前 2~4 周開始使用相關(guān)益生菌，進(jìn)行預(yù)防性緩解和改善。

還是那句話，如果家長們能很好地貫徹以上兩大治療原則，寶寶真的能少受很多罪。

雖然過敏性鼻炎目前尚不能徹底治愈，但只要我們做好預(yù)防措施，及時就醫(yī)，用對藥、足療程治療，那么各種過敏癥狀就基本都可以得到長期的控制和改善，而且還可以有效地預(yù)防復(fù)發(fā)。