天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞?？?。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

我國每13人中就有1人患有精神障礙疾病

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競爭壓力不斷加大，我國精神疾病的發(fā)生逐年增多。目前大多數(shù)精神疾病的病因和發(fā)病機(jī)理均不明，有針對性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治愈率低、病殘率高。在我國，精神疾病是造成許多家庭因病致貧的重要原因。

近年來，據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心公布的數(shù)據(jù)顯示，我國比較嚴(yán)重的精神心理障礙患者人數(shù)超過1600萬，而各類精神心理障礙人群數(shù)量在1億人以上。

關(guān)于精神衛(wèi)生，你了解多少？

精神衛(wèi)生又稱心理衛(wèi)生或心理健康。狹義的精神衛(wèi)生是指預(yù)防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復(fù)，重歸社會；廣義的精神衛(wèi)生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫(yī)學(xué)方面的咨詢。

精神疾病主要包括，抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其他精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的發(fā)育障礙。

抑郁癥

抑郁癥是一種常見的精神疾患，也是世界范圍內(nèi)造成精神障礙的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星張國榮、美國演員羅賓·威廉姆斯、青年翻譯家孫仲旭都是因抑郁癥而采取了決絕的方式離開世界。

抑郁癥可能長期持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們正常工作、學(xué)習(xí)和日常生活的能力，最嚴(yán)重時可能導(dǎo)致自殺。

雙相情感障礙

即我們通常所說的躁郁癥，患者通常有躁狂期和抑郁期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬人受這種障礙影響。

精神分裂癥

精神分裂癥是嚴(yán)重的精神疾患，全世界約有患者2100萬人。包括精神分裂癥在內(nèi)，常見的精神病癥狀包括幻聽和妄想，讓人無法正常工作或?qū)W習(xí)。

癡呆癥

癡呆癥在全世界影響著超過3500萬人。它影響記憶、思考、理解、語言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會行為能力方面的退化。

發(fā)育障礙

發(fā)育障礙是智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的廣泛性發(fā)育障礙的總稱。發(fā)育障礙會導(dǎo)致與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟有關(guān)的功能損傷或延遲，造成社會行為、溝通和語言能力受損。

不同年齡階段的人都應(yīng)注意心理健康

心理專家提示，現(xiàn)在很多人認(rèn)為只要身體沒有毛病就是健康的，往往忽視心理上的健康。不同年齡階段的人群，都應(yīng)注意維護(hù)自身心理健康。

老年人

老年人退休、生病、喪偶，都會對心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，出現(xiàn)失落感、孤獨(dú)感、懷舊心理、衰老感。這些一般的心理問題得不到紓解，容易導(dǎo)致焦慮和抑郁癥。老年人獲得良好的心理狀態(tài)，要保持愉悅情緒，正視現(xiàn)實(shí)，對人對事想得開、放得下。

中年人

“上有老，下有小”的中年人，在生活和工作上都面臨著很大的壓力，容易出現(xiàn)心理疲勞、緊張焦慮、煩躁易怒、失眠多夢等癥狀。遇到煩惱、苦悶或是氣憤的事，不要把不良情緒積壓在心里。尤其是一些中年男性，不善于向他人表達(dá)自己的感情，這對身心健康是不利的。

青少年

青少年的心理問題較多，如學(xué)習(xí)困難、考試焦慮，沖動脆弱、偏執(zhí)焦慮，社交恐懼、適應(yīng)能力差等。如果長期得不到正確疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致精神疾病。青少年要多學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)心理的知識，理性面對不良情緒，保持心理平衡和良好的心態(tài)。

醫(yī)生建議，大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實(shí)在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動或者是做些體育活動，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時找醫(yī)生咨詢求治。

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