前不久，4次參加奧運(yùn)、最終決勝東京奧運(yùn)女子鉛球項(xiàng)目的鞏立姣，在接受媒體采訪時(shí)說：“我覺得美不只有一種，并不是說身材好臉蛋好就是美，我們還可以用另一種方式去體現(xiàn)我們的美。”

　　正如熱搜話題#奧運(yùn)會(huì)狠狠修正了我的審美#評(píng)論區(qū)里的最高贊觀點(diǎn)所說：“每一個(gè)在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域閃閃發(fā)光的人，都是最美的”。

　　的確，美是內(nèi)心的投射。

　　帶傷上陣的謝文駿，是美的;

　　和金牌擦肩而過的肖若騰，是美的;

　　在頭頂比出一個(gè)愛心的李雯雯，也是美的。

　　鞏立姣是85后，謝文駿是90后，肖若騰是95后，李雯雯是00后……美的傳遞，無關(guān)外表，甚至無關(guān)成績(jī)，只要有一顆不屈的內(nèi)心，發(fā)光發(fā)熱，他們就是最美的。

　　在今年的奧運(yùn)賽場(chǎng)上，00后的表現(xiàn)尤其亮眼，成為最美的那道光。

　　00后奧運(yùn)冠軍們引起了輿論的追捧，到處都是刷屏的“YYDS”。

　　小小年紀(jì)、為國(guó)拿下兩枚金牌的楊倩，出圈之后遭到網(wǎng)暴都能臨危不亂，還貼心地教網(wǎng)友們?cè)趺唇∩礤憻?。這樣的寶藏女孩值得受到追星一般的支持，甚至連頭上戴的黃色發(fā)卡都能賣爆售罄，也再應(yīng)該不過。

　　在跳水女子十米臺(tái)中三跳滿分、下水幾無水花，最終破世界紀(jì)錄拿下金牌的全紅嬋，14歲就取得了如此成就。連好萊塢影星帕里斯·希爾頓都發(fā)微博說，全紅嬋就是“YYDS”!

　　同樣拿下跳水金牌的張家齊，超愛收藏芭比娃娃。這不還沒多久，廠家就直接給安排上了。

　　伊藤美誠(chéng)搭檔水谷隼擊敗了中國(guó)的“昕雯”組合，孫穎莎在隨后的乒乓球女團(tuán)決賽中，在第二輪以3-1擊敗伊藤美誠(chéng)，幫助中國(guó)隊(duì)以大比分3-0戰(zhàn)勝日本隊(duì)奪冠，拿下金牌并晉升世界排名第二!

　　楊倩、全紅嬋、張家齊、孫穎莎，她們的名字并非中國(guó)00后奧運(yùn)冠軍的全部。今年，中國(guó)共有14名00后選手為國(guó)拿下12枚金牌，約占中國(guó)總金牌數(shù)的三成。

　　這并不是因?yàn)閰①惖?0后人數(shù)多。相反，00后在全體選手中的比例遠(yuǎn)低于30%——中國(guó)的400余位選手中，21歲及以下的運(yùn)動(dòng)員占比僅為14.69%，卻取得了這一比例兩倍以上的成績(jī)。

　　00后運(yùn)動(dòng)員們，實(shí)力驚人，未來可期!所以，不論在00后青少年群體中，還是90后等其他群體中，都能引起追星一般的熱捧，這也就不奇怪了。

　　但00后奧運(yùn)冠軍的出圈，也讓人們產(chǎn)生一個(gè)疑問：奧運(yùn)健兒們?nèi)〉昧诉@么優(yōu)秀的成績(jī)，在青少年群體中引起了廣泛支持度，這樣的榜樣力量，有沒有促使青少年們更加重視體育運(yùn)動(dòng)呢?

　　不久前，鞏立姣代言的國(guó)民運(yùn)動(dòng)品牌“特步”聯(lián)合中國(guó)青少年研究中心共同發(fā)布了《青少年運(yùn)動(dòng)健康報(bào)告》(下稱“《報(bào)告》”)，《報(bào)告》的數(shù)據(jù)取樣范圍覆蓋了北京、南京、泉州、合肥、蘭州、廣安、沈陽等城市，對(duì)我國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)健康情況進(jìn)行了全面調(diào)研分析。

　　《報(bào)告》指出，我國(guó)青少年的運(yùn)動(dòng)觀念、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和體育教學(xué)質(zhì)量均有待進(jìn)一步提升。

　　通覽這份《報(bào)告》，不難得出結(jié)論，這一屆青少年是缺乏運(yùn)動(dòng)精神的，這個(gè)問題值得我們條分縷析、細(xì)細(xì)深究一下。

　　體脂率是什么?

　　超半數(shù)00后不知道

　　由于最后一屆90后，也已經(jīng)22歲了，因此我們所指的青少年就是指00后群體。我們說，青少年缺乏運(yùn)動(dòng)精神，就是指00后缺乏運(yùn)動(dòng)精神。這不是貼標(biāo)簽，而是有數(shù)據(jù)支持的。

　　00后缺乏運(yùn)動(dòng)精神，具體表現(xiàn)在三大方面，分別體現(xiàn)在意識(shí)缺乏、認(rèn)知缺乏和行動(dòng)力缺乏。

　　意識(shí)缺乏，主要是指00后對(duì)運(yùn)動(dòng)的重視程度不足?！秷?bào)告》顯示，“很重視”日常運(yùn)動(dòng)的青少年占比僅為34.35%，尤其女生對(duì)運(yùn)動(dòng)的重視程度不及男生：男生中“很重視”日常運(yùn)動(dòng)的占比達(dá)到42.91%，而女生中的這一比例僅為25.13%。

　　青少年不重視運(yùn)動(dòng)，原因并不復(fù)雜。過半數(shù)青少年認(rèn)為，“嫌運(yùn)動(dòng)太麻煩”是阻礙自己運(yùn)動(dòng)的主要原因;還有接近四成的青少年“沒有喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”;因?yàn)椤安欢\(yùn)動(dòng)方法”放棄運(yùn)動(dòng)的比例也占到26.97%。

　　另外還有26.32%的青少年認(rèn)為“耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間”是不重視運(yùn)動(dòng)的主因。這就導(dǎo)致隨著年級(jí)升高，青少年的運(yùn)動(dòng)意識(shí)會(huì)更低，意愿會(huì)更弱。

　　數(shù)據(jù)顯示，青少年認(rèn)為每周應(yīng)該運(yùn)動(dòng)5-6次的比例僅有五分之一(20.45%)。其中，初中生占比24.23%，高中生22.46%，大學(xué)生15.98%。

　　青少年缺少運(yùn)動(dòng)意識(shí)，這是一個(gè)問題。但更嚴(yán)重的問題是，即便選擇去運(yùn)動(dòng)，由于認(rèn)知缺乏，不能選擇科學(xué)、適合自身的方法，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)效果不足，甚至有害身體。這個(gè)問題也值得重視。

　　《報(bào)告》指出，青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)掌握不足。尤其是對(duì)骨骼肌、體脂率、BMI這些身體指標(biāo)不了解的占比很高，均超過一半。

　　不了解身體指標(biāo)，就會(huì)陷于盲目運(yùn)動(dòng)?！秷?bào)告》顯示，多達(dá)57.32%的青少年選擇跑步作為主要運(yùn)動(dòng)方式。而只跑步不做力量訓(xùn)練，是永遠(yuǎn)也練不出肌肉的，練不出肌肉就無法擁有好身材，不論對(duì)男生還是女生而言都是如此。

　　更何況跑步方式不當(dāng)，不僅損傷膝蓋，還有可能導(dǎo)致肌肉溶解。顯然對(duì)這些常識(shí)，多數(shù)青少年并不清楚。

　　意識(shí)缺乏、認(rèn)知缺乏，最終導(dǎo)致的就是行動(dòng)力缺乏?！秷?bào)告》指出，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的青少年只有23%，高中生甚至?xí)x擇吃保健品來保持健康，而不是選擇運(yùn)動(dòng)，這實(shí)在是南轅北轍，因?yàn)樵S多保健品原本就是智商稅，不僅于健康無補(bǔ)，還可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩、身體發(fā)福。

　　少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，而沒有強(qiáng)健的體魄，如何能強(qiáng)呢?

　　今年以來，我國(guó)政府加大了從頂層設(shè)計(jì)推動(dòng)素質(zhì)教育的力度。

　　這其中最值得一提的就是“雙減”政策。這一政策的推出，使得過熱的校外培訓(xùn)風(fēng)潮得以降溫，讓更多學(xué)生能從“題?！敝薪夥懦鰜?，有更多時(shí)間重視自己的身體健康和心理健康。

　　《報(bào)告》中提到了一則很有意思的數(shù)據(jù)：

　　38.19%認(rèn)同學(xué)習(xí)比運(yùn)動(dòng)重要，13.12%認(rèn)同愛運(yùn)動(dòng)的人大多學(xué)習(xí)成績(jī)不好。隨著學(xué)段增高，贊同學(xué)習(xí)比運(yùn)動(dòng)重要的比例逐漸上升，大學(xué)生同意這一觀點(diǎn)的比例為41.58%，高中生為39.49%，初中生為32.74%。

　　身心健康才是第一，有了好的身體才有精力做好該做的事情;身體好，心情也會(huì)舒暢，學(xué)習(xí)做事更能事半功倍。而在資本裹挾的培訓(xùn)班影響下，本末倒置了?！半p減”將有利于素質(zhì)教育的真正回歸。

　　不過這也不是一件簡(jiǎn)單的事情，更不是政府或者學(xué)校單方面就能做到，而是需要社會(huì)的合力。

　　一線城市競(jìng)爭(zhēng)激烈，北京作為首都尤為如此。讓青少年們從繁重的學(xué)業(yè)中解脫出來，在體育場(chǎng)上燃一把，更加健康快樂地成長(zhǎng)，這愁壞了教育主管部門。

　　教育不是灌輸，而是啟發(fā)源自內(nèi)心的認(rèn)同，體育教育也是如此。今年“六一”，特步推出了少林、街舞等融合傳統(tǒng)和潮流文化的新款運(yùn)動(dòng)服飾，以愛國(guó)和新潮兩大元素引發(fā)青少年的共振和共鳴，贏得了喜愛和追捧。

　　無運(yùn)動(dòng)不青春，但如何讓運(yùn)動(dòng)意識(shí)和知識(shí)在青少年群體中入心入腦，還有一段路要走。

注：文章轉(zhuǎn)發(fā)自新周刊　

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