近期

泰安多地疾控中心發(fā)布提醒

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泰山區(qū)

針對多種呼吸道疾病疊加流行情況，提示公眾和集體單位應積極采取科學規(guī)范防控措施。

學校、托幼機構防控措施

1.加強健康監(jiān)測，嚴格落實晨午檢、因病缺勤登記和報告制度。發(fā)現學生出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，應及時為學生佩戴口罩并與家長聯(lián)系，要求家長及時帶孩子就醫(yī)，明確診斷后居家休息、積極治療，避免參加集體活動和進入公共場所。教師和學生感染流感、新冠、肺炎支原體后，不得帶病上班上學。

2.保持教室、宿舍、食堂等公共場所的空氣流通，加強日常開窗通風，保持室內空氣流通。

3.做好環(huán)境衛(wèi)生清潔工作，開展日常消毒工作，設置充足的洗手設施，提供洗手液或肥皂等必要的衛(wèi)生用品。

4.出現集中發(fā)熱疫情的學校，應及時向教育主管部門和轄區(qū)疾控中心報告，根據疫情進展積極配合開展癥狀監(jiān)測、病例管理，落實停課、健康狀況報告、消毒等措施，防止疫情進一步擴散。

5.近期學校、托幼機構要減少組織集體活動。

6.開展豐富多彩的健康教育，教育師生加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，倡導師生積極接種流感疫苗，減少罹患流感及并發(fā)癥風險。

學生、公眾防控措施

1.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預防流感的最經濟、最有效的措施，可以有效減少流感感染、發(fā)病和重癥風險，防止感染流感后疊加其他細菌和病毒混合感染風險。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，可以減少感染的風險。勤洗手、講禮儀，咳嗽或打噴嚏的時候，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免用不清潔手觸摸眼睛、鼻、口。

3.要保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔。保持居室環(huán)境清潔，室內定期開窗通風，每日2-3次，每次至少30分鐘，保持室內空氣流通。

4.避免前往人群聚集的密閉場所。老年人、兒童、孕婦、慢性病患者這些高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流動不暢的密閉場所，減少可能與患病人群的接觸機會，前往環(huán)境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議要佩戴口罩，并注意及時更換。

5.不帶病上班、上學。出現發(fā)熱、咳嗽等身體不適時，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，居家休息，不帶病上班上學，同時疾病康復需要一個過程，盡量避免反復就診增加交叉感染風險。

6.做好自我防護。家庭內有學生患病，家人照顧患者、陪同就醫(yī)時，也要戴好口罩，做好自我防護。

醫(yī)院機構防控措施

1.嚴格落實預檢分診制度。開展分時預約就診，控制門診等公共區(qū)域就診人員密度，引導就診人員和陪同人員戴口罩。

2.通過優(yōu)化和嚴格執(zhí)行就診流程，杜絕普通門診、急診患者和發(fā)熱門診患者交叉感染。

3.加強門急診、病房等公共區(qū)域通風換氣，配齊消毒、防護用品。

4.醫(yī)療機構在增加診療服務能力的同時，應同步重視院感防控工作，避免患者聚集導致的秋冬季呼吸道傳染病院內感染。

5.醫(yī)生接診時應做好健康科普，告知家長秋冬季呼吸道傳染病臨床特點、治療要點和防護要求，避免家長和患兒焦慮，增加醫(yī)療機構就診壓力。

6.建議為醫(yī)務人員接種流感疫苗。倡導醫(yī)務人員帶頭接種流感疫苗，降低自身感染及感染后帶來的院內交叉感染風險。

養(yǎng)老機構防控措施

1.加強環(huán)境衛(wèi)生管理和整治，對生活區(qū)、活動區(qū)、食堂、廁所等重點區(qū)域進行全面、徹底清掃。對房間、食堂等人員集中的場所應進行不定期空氣消毒，并經常開窗保持場所內空氣流通，預防呼吸道傳染病的發(fā)生。

2.開展常見呼吸道防控知識健康教育。讓入住老人和工作人員掌握常見呼吸道傳染病的基本知識，增強衛(wèi)生防病意識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。在日常生活中采取科學的預防方法，能夠降低發(fā)生感染和傳播的風險。

3.發(fā)現老人出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，應及時就醫(yī)診治，避免參加集體活動和進入公共場所。

4.提倡健康的生活方式，保證老人有充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)、適當的娛樂和體育鍛煉，增強老人身體素質，提高身體抵抗力。

5.保護易感人群。積極組織老年人接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，預防相關呼吸道傳染病。

6.建議為工作人員接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，進一步減少養(yǎng)老機構內老年人呼吸道傳染病發(fā)病風險。

岱岳區(qū)

天轉寒涼，嗓子疼、咽痛、咳嗽、發(fā)燒、感冒……統(tǒng)統(tǒng)找上門來，除了新冠、流感、支原體肺炎感染，其他呼吸道感染疾病也有增多趨勢。岱岳區(qū)疾病預防控制中心溫馨提醒：需要警惕新冠、流感與支原體肺炎等其他呼吸道病原體出現疊加感染。

01支原體肺炎

支原體既不是細菌、也不屬于病毒，屬于微生物的一種。肺炎支原體感染非常狡猾，患上支原體肺炎不一定出現發(fā)熱癥狀，有些孩子可能只是低熱甚至不發(fā)熱，血常規(guī)和CRP也基本正常，容易漏診，但肺炎支原體感染往往咳嗽較為嚴重，甚至會出現喘息。

如何預防

最重要的是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。盡量避免到人群密集和通風不良的公共場所，必要時戴好口罩?？人?、打噴嚏時使用紙巾捂住口鼻，注意手衛(wèi)生和消毒。流行季節(jié)注意室內通風，注意保暖，避免受涼。學校、幼兒園等重點場所要注意通風消毒，做好日常的清潔工作，加強健康監(jiān)測，避免出現聚集性感染。

02流感

支原體和甲、乙流有一定的相似之處，這導致許多人容易混淆。甲、乙流是由病毒所致，最主要的癥狀除了高熱、咽痛、鼻塞、流涕外，還有全身酸痛不適與頭痛。

如何預防

接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的措施，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

03新冠

由新型冠狀病毒感染引起的肺炎，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現，少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀。

重癥患者多在發(fā)病一周后出現呼吸困難或低氧血癥，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。

如何預防

勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液進行徹底清潔。戴口罩，特別是在人員密集的公共場所和交通工具上。避免觸摸面部、眼睛、口鼻等易感染的部位，減少病毒傳播的風險。保持充足的睡眠，每晚7-9小時的睡眠有助于提高免疫力。均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物，增強身體的抵抗力。適量運動，保持身體健康，提高免疫力。

此外，疫苗是預防新冠病毒感染的重要手段。根據疫苗接種計劃，積極接種疫苗是保護自己和他人的關鍵。

04呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是世界范圍內引起5歲以下兒童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。呼吸道合胞病毒是一種RNA病毒，優(yōu)勢病毒株每年變異，易反復感染。它的傳染性極強，主要通過咳嗽和飛沫及密切接觸（如撫摸、親吻感染者）傳播，可以在被污染的桌面、玩具等體外存活好幾個小時。

大多數健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，輕癥及感染早期癥狀類似于普通感冒，會出現鼻塞、咳嗽、打噴嚏、流涕、低燒等癥狀。隨著病情發(fā)展，嚴重者會出現呼吸困難或呼吸急促、喘息、煩躁不安、食欲減退等，甚至并發(fā)呼吸衰竭、心力衰竭等。

如何預防

所有年齡段的人都對它易感，無法通過疫苗預防。該病毒季節(jié)性流行，在我國北方，主要會在每年11月至次年4月流行（多在1、2月高發(fā)）。病毒潛伏期一般為2-8天，通常感染病毒4-6天后出現癥狀。該病毒具有自限性，對于免疫功能發(fā)育正常的孩子，出現輕癥感染可以做好家庭護理。

05鼻病毒感染

鼻病毒是人類病毒中血清型最多的病毒，目前已經鑒定出超過120種。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體，將近半數的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起。鼻病毒人群普遍易感，好發(fā)于兒童。潛伏期為12小時至5天，一般為48小時。該病可經直接接觸和飛沫傳播，也可經鼻、喉分泌物污染的手和物品間接傳播。

鼻病毒通常寄居于上呼吸道，對成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；對嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。臨床常表現為流涕、噴嚏、咽部不適、鼻塞、咳嗽、咽痛、聲音嘶啞、體溫不增高或略微增高，容易引起的并發(fā)癥有鼻竇炎和中耳炎?？膳c兒童腸道病毒、肺炎支原體等混合流行感染。

如何預防

鼻病毒引起的普通上呼吸道感染，為自限性過程，無需特殊處理，以多休息、合理飲食、居住環(huán)境通風、加強手衛(wèi)生和防止交叉感染等標準防護即可，病程1周左右可痊愈。鼻病毒感染后可在鼻粘膜局部產生保護性抗體，對同一血清型毒株具有免疫力，但持續(xù)時間往往較短，不能形成持久保護，故同年可反復感染，但由于其粘膜免疫訓練機制，后續(xù)感染會趨于輕微。迄今，仍無有效的疫苗預防鼻病毒感染。

06腺病毒感染

腺病毒感染主要在冬春季流行，容易在幼兒園、學校中暴發(fā)流行。一般來說，腺病毒主要通過呼吸道飛沫、眼分泌物，經呼吸道或接觸傳播；腸道感染主要通過消化道傳播。

腺病毒呼吸道感染的典型癥狀是咳嗽、鼻塞和咽炎，同時伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛和肌肉酸痛等，臨床上可能還會出現咽喉炎、咽結膜熱、肺炎等表現。另有部分型腺病毒可引起嬰兒和學齡前兒童胃腸炎，導致腹痛、腹瀉，甚至腸套疊。

如何預防

腺病毒感染一般屬于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈，可以不要用藥治療，平時注意休息，多喝水。但一些免疫力低下的患者，或者腺病毒感染癥狀嚴重，則需要遵醫(yī)囑，使用抗病毒的藥物來治療。
??腺病毒感染后可獲得該血清型保護性中和抗體，從而獲得對該血清型的持久性免疫保護。

07肺炎鏈球菌

肺炎鏈球菌是一種能夠長期黏附定植于人類上呼吸道表面而不引起任何臨床癥狀的細菌，它是引起侵襲性疾?。X膜炎、菌血癥/敗血癥、伴有菌血癥的肺炎等）和非侵襲性疾?。ǚ窝住⒅卸缀捅歉]炎）的主要病原體，常見肺炎中50%以上是由肺炎球菌引起。?

嬰幼兒和中老年人，特別是65歲及以上的老年人由于自身免疫力相對較差，極易被肺炎球菌“盯梢”。慢性肝炎、慢性心臟病、糖尿病等慢性疾病患者和免疫功能低下人群也是易感染人群。

如何預防

接種肺炎球菌疫苗是預防肺炎球菌性疾病最經濟、有效的方法。目前，已上市的肺炎球菌疫苗有23價和13價肺炎疫苗（分別指疫苗所覆蓋的肺炎球菌血清型的數量）。23價肺炎疫苗用于2歲以上感染肺炎球菌、患肺炎球菌性疾病風險增加的人群，基礎免疫為1針。13價肺炎疫苗的接種對象為6周齡至5周歲(6歲前)的兒童，可預防由13種肺炎球菌血清型導致的肺炎球菌性疾病，特別是侵襲性肺炎球菌性疾病。截至目前，這兩類肺炎球菌疫苗在我國絕大多數地區(qū)屬于非免疫規(guī)劃疫苗。

如何有效預防疊加感染

1.對有疫苗預防的傳染病如新冠、流感等，可以在醫(yī)生的建議下結合自己的實際需求進行接種。

2.減少聚集。尤其是在流感季，盡量減少到人群密集場所活動。

3.保持良好衛(wèi)生習慣。進餐及飲水前、上廁所后，公共場所觸碰到公共設施之后，及時洗手?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

4.注意防寒保暖。根據天氣的變化及時增減衣物，不要受涼。

出現疊加感染，怎樣治療？

如果流感或新冠病毒合并支原體感染或合并細菌感染，通常需要加用抗菌、抗病毒藥物，同時給予退熱、止咳化痰等對癥治療，但抗菌藥、抗病毒藥物易產生耐藥性。

因此，建議及時到醫(yī)療機構就診，并遵循醫(yī)囑進行治療。專業(yè)醫(yī)生可以根據具體病情給出最適合的治療方案，并密切監(jiān)測病情變化。

新泰市

冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，為加強傳染病防控意識，提高預防能力，呵護健康，我們一起學習冬季傳染病預防小知識吧！

一、流行性感冒

主要癥狀

流感主要表現為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達39~40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人。可有畏寒、寒戰(zhàn)，全身肌肉關節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等。

預防措施

保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。

勤洗手、保持室內通風、盡量避免去人群聚集場所、在公共場所活動時盡量減少用手揉擦眼口鼻部位。

規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力。

前往醫(yī)療機構就醫(yī)佩戴口罩等。

接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重并發(fā)癥的最有效手段。

二、支原體肺炎

定義

支原體肺炎是指支原體感染引起的肺部炎癥，以發(fā)熱、劇烈咳嗽等為主要癥狀，多見于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。

主要癥狀

支原體肺炎以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等癥狀；發(fā)熱以中高熱主，持續(xù)高熱者預示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰且夜間咳嗽較嚴重，部分患兒有喘息表現，以嬰幼兒多見。

預防措施?

1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，注意室內通風，盡量避免到人群密集、通風不良的公共場所。

3.合理膳食、保障睡眠、保持運動，讓孩子養(yǎng)成良好的運動和生活習慣，增強免疫力并提高身體素質。

三、 諾如病毒性腸炎

定義

諾如病毒性腸胃炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，傳染性強。

主要癥狀

腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發(fā)病后1-3天即可康復。諾如病毒傳染性強，所有人群均易感染。

傳播途徑?

1. 食用或飲用受病毒感染的食物或水。

2.接觸患者的嘔吐物或糞便。

3.污染的手、物體和用具。

預防措施

1.注意衛(wèi)生，監(jiān)督孩子勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特別是無牌無證的街邊小店。

3.父母要減少外出參與大型活動，切斷傳染渠道，不把病毒帶給孩子。

4.孩子一旦身體不適，要立刻就診，減少病毒給孩子帶來的傷害。

四、 手足口病

定義

手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，嬰幼兒多見，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎，肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

主要癥狀

先出現發(fā)熱癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。

部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。

傳播途徑?

1.密切接觸傳播。

2.呼吸道飛沫傳播。

3.進食被病毒污染的水和食物。

預防措施

1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，成人雖然不易感染手足口病毒，但可能是病毒攜帶者，回到家一定要洗完手才能接觸孩子。切記，千萬不要跟孩子嘴對嘴親密接觸，這樣非常容易傳染病毒。

2.勤通風，避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。

3.對孩子經常接觸的毛巾、水杯、玩具等要經常清洗、晾曬、消毒。

五、 新型冠狀病毒

定義

目前，新型冠狀病毒感染實施乙類乙管政策，是β屬冠狀病毒，對紫外線和熱敏感，56℃30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

主要癥狀

感染病毒的人會出現程度不同的癥狀，有的只是發(fā)燒或輕微咳嗽，有的會發(fā)展為肺炎，有的則更為嚴重甚至死亡。

傳播途徑?

經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品和暴露于病毒污染的環(huán)境可造成接觸傳播或氣溶膠傳播。

預防措施

接種新冠疫苗，加強鍛煉，增強體質，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持環(huán)境自然通風，若身邊出現新冠感染者，佩戴口罩保持距離。

如有發(fā)熱或出現上呼吸道癥狀時，應該盡早就醫(yī)，有利于早期診治。

肥城市

當前，呼吸道疾病進入高發(fā)時期。國家衛(wèi)生健康委于11月26日召開新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況。根據國家衛(wèi)建委監(jiān)測顯示，近期，呼吸道感染性疾病以流感為主，還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，目前流行的流感毒株以甲型H3N2亞型為主。

按照省、市疾控中心工作安排，我市持續(xù)開展呼吸道疾病病原體監(jiān)測和疫情研判，近1周我市流感樣病例呈上升趨勢，流感毒株為甲型H3N2亞型，未監(jiān)測到乙型。這個冬季，我市居民面臨流感、肺炎支原體、腺病毒、合胞病毒等多種呼吸道病原體疊加流行的風險。

常見的呼吸道傳染病臨床癥狀如下

01

流行性感冒（流感）

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極高，人群普遍易感。主要臨床表現為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽, 還可出現腸胃不適。冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)，學校、托幼機構、養(yǎng)老院等集體機構易發(fā)生聚集性疫情。

02

新型冠狀病毒感染

目前，我國的新冠病毒主要流行株是XBB系列變異株，最常見的首發(fā)癥狀為咳嗽、發(fā)熱、咽痛和疲勞，部分患者可有鼻塞、流涕、嗅覺味覺減退或喪失、腹瀉等表現。多見于老人、有慢性基礎疾病者。

03

呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒的優(yōu)勢毒株每年變異，易反復感染，傳染性強。大多數健康的孩子感染后，呈現輕癥及感染早期癥狀類似于普通感冒，隨著病情發(fā)展，嚴重者會出現呼吸困難或呼吸急促、喘息、煩躁不安、食欲減退等，甚至并發(fā)呼吸衰竭、心力衰竭等。

04

腺病毒感染

腺病毒呼吸道感染的典型癥狀是咳嗽、鼻塞和咽炎，另有部分分型的腺病毒可引起嬰兒和學齡前兒童胃腸炎，導致腹痛、腹瀉等。腺病毒感染一般屬于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈。

05

肺炎支原體病毒感染

支原體肺炎以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現，在起病時表現為有劇烈陣發(fā)性的刺激性干咳，可伴有頭疼、流涕、咽痛等。

市民日常生活中采取科學的預防措施

能有效降低發(fā)生感染和傳播的風險

01

堅持戴口罩、多通風勤洗手的衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，可減少感染的風險。咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手衛(wèi)生，勤洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏后要洗手；盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。室內每日定期開窗通風，冬季室外溫度低，通風期間要注意做好保暖，可以選擇中午溫度較高的時候進行通風，如果家中有老人、兒童，建議多個房間依次通風，可以把老年人、兒童轉移到另外一個房間，房間通風后，恢復到適合溫度，再讓老年人、兒童進入。居家環(huán)境中，保持適合的溫度和濕度，如果家庭環(huán)境過于干燥，也不利于呼吸道健康。

老年人、兒童、孕婦、慢性病患者這些高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流動不暢的密閉場所，減少可能與患病人群的接觸機會，前往環(huán)境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議要佩戴口罩，并注意及時更換。

02

出現發(fā)熱咳嗽等相關癥狀要及時就醫(yī)、規(guī)范治療

有些病毒沒有特效藥物治療，但是呼吸道病毒的感染有一定的自限性，不需要都進行抗病毒治療，進行對癥緩解癥狀治療就能康復。但是對于老年人、5歲以下兒童以及免疫力低下的特殊人群建議及時就醫(yī)，醫(yī)生根據病情，然后進行相應的治療。

對于流感來說，抗流感病毒的藥物48小時之內用藥效果是最好的，如果超過了48小時以后，用藥的效果就會打折扣。當前是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，肺炎支原體感染占有一定比例，但是從整體來說，病毒仍然是兒童呼吸道感染最常見的病原，使用阿奇霉素等抗生素治療病毒感染無效。大醫(yī)院人員密集、等候時間長，交叉感染風險較高，建議癥狀較輕的患兒首選到基層醫(yī)療衛(wèi)生機構、綜合醫(yī)院兒科等就診。肥城市衛(wèi)生健康局已對外公布全市17家提供兒科醫(yī)療服務的醫(yī)療機構信息，建議就近就醫(yī)。

如需去醫(yī)療機構就診，首先要錯峰，盡可能減少高峰時間去就診；另外根據老年人耐受程度，建議老年人盡量佩戴口罩；現在感染的患者比較多，大家候診的時候，盡可能減少跟其他人員的接觸；最后管理好手衛(wèi)生，盡可能減少和公共物表特別是醫(yī)院公共物表的接觸，接觸物表之后要清潔雙手。

03

積極做好流感疫苗接種

每年接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的措施，通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發(fā)病和重癥發(fā)生的風險。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。重點要做好醫(yī)務人員、60歲及以上老年人、慢性病患者、養(yǎng)老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所高風險人群以及員工、6月齡到5歲兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員及看護人員、托幼機構、中小學校、監(jiān)管場所等重點場所人員和高風險人群的疫苗接種。

寧陽縣

秋冬季是兒童呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié)，除了支原體肺炎感染、流感病毒、細菌感染、諾如病毒感染等其他呼吸道病原體感染都陸續(xù)出現。疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）提醒大家：在防護呼吸道傳染病的過程中要特別注意多病共防。盡量少去人群密集等感染風險較高場所，乘坐交通工具或去人員密集的公共場所時要科學佩戴口罩。

一、以下情況建議佩戴口罩

①出現發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀期間；

②前往醫(yī)療機構就診、陪診、陪護、探視時；

③ 老人、兒童、慢性病患者、孕婦等重點人群乘坐公共交通、前往人群密集場所時；

④ 養(yǎng)老機構、社會福利機構等脆弱人群集中場所，外來人員進入時和公共服務人員工作期間建議佩戴口罩。

二、如何科學佩戴口罩？

對于市民而言，如果沒有特殊的職業(yè)需求，在一般的生活、工作場景下，醫(yī)用外科口罩就能夠起到較好的防護作用。

佩戴口罩前，應保持手衛(wèi)生。佩戴時，要通過顏色深淺、皺褶朝向、金屬條位置分清內外上下。?

佩戴后，上下將皺褶拉開，保證口罩能夠遮住口鼻和下巴。雙手摁緊金屬條，讓口罩與面部更好地貼合，保持密閉性。

要堅持科學佩戴口罩。有些人佩戴時有把口罩拉下來，露出鼻部的習慣，這會影響口罩的防護效果。

三、公眾日常佩戴口罩應該多久一換？

市民在佩戴口罩時，如果潮濕或臟污就要立刻更換。

正常情況下，建議每個口罩累計佩戴時間不超過8小時，提醒大家要及時更換口罩。

東平縣

支原體肺炎

一個多月以來，“支原體肺炎”頻上熱搜榜，不少市民朋友也深受其害。“受害者”中以兒童居多，大多伴有發(fā)熱、咳嗽。面對肺炎支原體感染高發(fā)狀況，東平縣疾控中心提醒，科學預防，守護健康。

目前支原體肺炎尚無可預防的疫苗，因此預防感染，要從保持良好個人衛(wèi)生習慣做起。

01

減少感染機會

肺炎支原體作為一種呼吸道飛沫傳播的病原體，預防它最好的方法還是遠離它。家中已有肺炎支原體感染者，應盡量避免和家人的近距離接觸，如需近距離接觸盡量佩戴罩。秋冬高發(fā)季節(jié)，抵抗力差的兒童避免人群密集的環(huán)境中久待，必需時科學佩戴口罩；患有濕疹、鼻炎或有過敏體質、基礎疾病的兒童，更要戴好口罩。

02

做好手衛(wèi)生

注意手衛(wèi)生，日常洗手要掌握七步洗手法。在流動水下淋濕雙手，取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹于整個手掌、手背、手指和指縫，認真搓雙手至少15秒；然后在流動水下徹底沖凈雙手；擦干雙手，取適量護手液護膚。如果沒有流動水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。

03

保持文明咳嗽禮儀

咳嗽、打噴嚏時盡量避開人群，使用紙巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮擋，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

04

保持室內通風

流行高發(fā)季節(jié)，注意室內通風，每天至少通風2次，每次通風不少于30分鐘，以保持空氣新鮮。

05

養(yǎng)成健康生活習慣

合理膳食，增強營養(yǎng)，充足睡眠，適當進行戶外運動，增加身體抵抗力。秋冬季氣溫變化，注意胸、背、腹部保暖。

06

及時到醫(yī)療機構就診

及時就醫(yī)、遵循醫(yī)生建議是早期識別病情、控制病情的關鍵。在出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛癥狀且有加重趨勢下，一定要及時就醫(yī)，避免病情進一步加重延誤治療；聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，必要時行常規(guī)檢查以便準確判斷疾病情況，積極配合醫(yī)生治療。

來源綜合?泰安市泰山區(qū)疾病預防控制中心、岱岳區(qū)疾病預防控制中心、新泰市疾控中心、肥城市疾控中心、寧陽縣疾病預防控制中心、東平縣疾控中心