憋大便是個不良的排便習慣，出現(xiàn)了便意就要及時去排，不然憋著憋著就拉不出了，再次排便時排出也會比較困難，而且還容易誘發(fā)一些健康問題。今天，我們就來聊一聊，經(jīng)常憋大便會給身體帶來哪些危害？

便秘、肛裂等

當憋了一段時間后再去排便，便意沒有那么濃了，再去排便時就可能會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。因為糞便在腸道內(nèi)停留的時間太長，就會導致水分被吸收，于是大便就會變干，排出時容易撐裂肛門，引起肛裂。如果過于用力，還容易導致脫肛，痔區(qū)充血則容易誘發(fā)痔瘡等疾病。

毒素積累

糞便是人體代謝產(chǎn)生的廢物，糞便中含有大量的有毒物質(zhì)，像氨、硫化氫等，并且還有大腸桿菌等微生物。另外，還含有蛔蟲等腸道寄生蟲卵，如果我們不及時將糞便排出體外，那么可想而知，這些廢物會對人體造成多大的傷害。

引發(fā)昏厥

積存在腸道的糞便會隨著水分被不斷吸收，而變得愈發(fā)干硬，導致排便費力，這對于患有心血管疾病的患者是非常危險的，因為突然增加的腹壓和交感神經(jīng)興奮，可能會導致阿斯綜合征，即心源性暈厥。