作為一名個(gè)康復(fù)理療師，我經(jīng)常測評使用筋膜槍，所以對筋膜槍的了解還是挺透徹的。現(xiàn)在很多新興的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌進(jìn)駐筋膜槍市場，而這些產(chǎn)品普遍采用低價(jià)、高顏值以及附加功能等手段來吸引客戶購買，往往會存在擊打精準(zhǔn)度不足、兼容性差以及震頻不均勻等問題，所以使用起來按摩效果差，損傷肌肉的情況才會頻繁出現(xiàn)。到底哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？接下來是我為大家整理的筋膜槍選購技巧以及產(chǎn)品推薦。（下圖是本次測評過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

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我先給大家總結(jié)一下筋膜槍的好處，便于大家真正了解它。首先筋膜槍可以通過震動按摩深層筋膜，緩解肌肉酸痛不適，尤其是久坐的上班族、學(xué)生黨等，緩解身體疲勞，防止肌肉纖維化、肌肉萎縮；而且專業(yè)筋膜槍的擊打力度穩(wěn)定可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，幫我們更好的做熱身，另外還能讓肌肉張力得到緩解，讓運(yùn)動過后的身體乳酸達(dá)到快速排解，恢復(fù)肌肉狀態(tài)的作用。對筋膜炎癥也是有一定的改善。和其他按摩工具相比，效果更好更全面、便捷。

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筋膜槍好處眾多，是非常值得我們使用的按摩產(chǎn)品，但市場中的筋膜槍品牌魚龍混雜，為了避免大家買到性能不佳的產(chǎn)品，這里我來給大家分享下六個(gè)筋膜槍選購技巧，大家可以根據(jù)它們?nèi)フ邕x優(yōu)質(zhì)的筋膜槍。

1、優(yōu)選專業(yè)度高的產(chǎn)品。筋膜槍的選擇不是名氣越大產(chǎn)品就越好，很多專業(yè)的筋膜槍會對電機(jī)的結(jié)構(gòu)、擊打的精準(zhǔn)度對大量的測試，這些都需要花費(fèi)大量的資金與人力，不是一些貼牌生產(chǎn)的產(chǎn)品可以做到的。

2、震幅要適中。震幅深度健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇8-10mm，低于8mm的產(chǎn)品很難按摩到深層肌肉。這里需要注意，選擇不符合自身肌肉特征的震幅，可能導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷。

3、筋膜槍的推力要適合自己。推力不需要太大，普通人適合10kg-20kg的筋膜槍，如果推力過大，容易損傷肌肉。

4、選購mini槍或大槍要從自身需求出發(fā)。Mini槍外形小巧主打便攜，顏值高，擊打力度比較弱，更適合肌肉薄的女性或老人；對于男性和專業(yè)人士而言，使用擊打力度足，性能強(qiáng)悍的大槍比較合適。

5、震頻均勻性要好。筋膜槍的推力與震頻如果不夠均勻，擊打力度忽大忽小，那么損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)就會比較大，用戶的使用體驗(yàn)也會下降。

6、要重視筋膜槍的握持感。一把筋膜槍的握持感非常很重要，筋膜槍的手柄如果做工不佳，就會導(dǎo)致整個(gè)產(chǎn)品的體驗(yàn)感不好。

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哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？六招選購技巧已經(jīng)分享給大家了，如果有些朋友還是沒有頭緒的話，我整理了筋膜槍五大寶藏機(jī)型，也都是我實(shí)測好用的，小伙伴們選購時(shí)可以參考下：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

推薦原因：運(yùn)動健身圈爆火，專攻發(fā)燒性能及不傷肌肉

哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？未野筋膜槍在運(yùn)動圈是比較火的，也是我使用很久的產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！目前，未野被諸多權(quán)威運(yùn)動媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。當(dāng)下市場上的很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，更易損傷肌肉，雖然增加產(chǎn)品功能、打價(jià)格戰(zhàn)對于我們國內(nèi)企業(yè)來說是非常簡單的，但是要真正做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，這對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備語錄，受到了很多運(yùn)動達(dá)人的追捧：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)，只為達(dá)到性能巔峰，且確保穩(wěn)定性更強(qiáng)、衰減度更低、精準(zhǔn)度更高。未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運(yùn)動品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，靠著運(yùn)動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火，口碑銷量一直位居中高端第一！

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第二款：米家筋膜槍

推薦原因：外觀簡潔大方，配件豐富

哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？米家筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)很是簡潔，整體都是黑色的造型設(shè)計(jì)，手柄部分的設(shè)計(jì)比較長，看起來比較笨重。

它的擊打深度是10mm,日常按摩場景還可以應(yīng)對，但無法完成深層按摩，不建議專業(yè)人士使用。

這款筋膜槍的充電接口是比較普遍的type-c，使用手機(jī)線也可以充電，這點(diǎn)很是方便。

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第三款：GXA-N12

推薦原因：外觀設(shè)計(jì)硬朗，品質(zhì)還不錯

哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？只看名字很多人以為它是國外貨，實(shí)際上GXA-N12是真正的國產(chǎn)品牌，外觀設(shè)計(jì)硬朗，品質(zhì)還行，在市場中很有辨識度。

它的檔位模式共有6個(gè)可選，還附贈了5個(gè)不同的按摩頭，20kg推力，搭配1400-3400r/min震動頻率，一定程度上能夠很好的緩解肌肉壓力，只不過它的震頻不是很均勻，使用期間會有損傷肌肉的概率存在。

這款筋膜槍充滿電之后可使用八到十二個(gè)小時(shí)，續(xù)航能力還可以，充電次數(shù)不算是很多。

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第四款：Artsmith AS500

推薦原因：擊打力度強(qiáng)，四個(gè)可調(diào)節(jié)檔位

哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？作為歐美品牌的代表，Artsmith在國內(nèi)市場是以代理形式進(jìn)行銷售，這款A(yù)S500的個(gè)頭較大，機(jī)身重量超1000g，使用期間很容易會覺得手腕累。簡約的外觀設(shè)計(jì)，美觀大方。

它的按摩調(diào)節(jié)檔位有四個(gè)，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，推力最大28KG，擊打力度強(qiáng)，能夠做到深層肌肉的按摩，但作為歐美品牌，并不適合國人的肌肉特征，肌肉損傷風(fēng)險(xiǎn)比較高。

它附贈了很多按摩頭，一共有五種類型，而且選材質(zhì)量不錯，例如其中的球形按摩頭在使用期間不易附著灰塵。

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第五款：榮泰G36

推薦原因：外觀設(shè)計(jì)美觀大方，檔位切換方便

哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？榮泰G36筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)美觀大方，開機(jī)鍵在機(jī)身背面，檔位切換也很方便。有比較豐富的配件，還有專門的收納袋可以收納。

這款筋膜槍有四檔調(diào)節(jié)模式，電機(jī)扭矩為540mN.m，震頻可達(dá)到3800轉(zhuǎn)/分，振幅10mm，但筋膜槍的震頻穩(wěn)定性不是很好，擊打力度又比較強(qiáng)，因此有肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

它的充電形式非常靈活，電源適配器、充電寶都可適合，搭載了2600mAh的大電池，充滿電之后可用連續(xù)使用13個(gè)小時(shí)。

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哪個(gè)品牌的筋膜槍好用？相信通過上面內(nèi)容的了解，大家對這個(gè)問題也有了一定了解。筋膜槍的按摩效果很好，但大家在選購的時(shí)候尤其要注意自己的肌肉特征，不要盲目跟風(fēng)購買一些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的產(chǎn)品，一定要選到性能強(qiáng)、專業(yè)度高的筋膜槍，防止肌肉受傷！

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