什么是自戀型父母

自戀型父母是一種以自我為中心、自私自利的父母，他們的自我形象膨脹，認(rèn)為自己比其他人更好。通常，他們無(wú)視他人的需要和關(guān)注，包括他們孩子的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己的需要和感受是最重要的。在嚴(yán)重的情況下，他們患有自戀型人格障礙（NPD）。

自戀者往往具有以下特征和自戀行為：

媽媽對(duì)孩子大吼大叫

自大是自戀的核心特征。自戀者的自我形象膨脹，幻想著無(wú)限的力量、優(yōu)越感、獨(dú)特性和完美。他們相信他們的意見(jiàn)和想法比任何人都好，而且是唯一重要的。

權(quán)利

自戀者通常會(huì)過(guò)分關(guān)注自己的感受和需求，認(rèn)為他們應(yīng)該永遠(yuǎn)是第一位的，并期待別人毫無(wú)疑問(wèn)地立即滿(mǎn)足他們的需求。其他人只是為了滿(mǎn)足他們的需求并在他們的控制之下。他們期待優(yōu)惠待遇，并相信他們的需求應(yīng)該優(yōu)先于其他人的需求。

此外，他們認(rèn)為自己有權(quán)操縱他們或不公平地利用他們以獲得他們想要的東西。為了控制他們的孩子，他們經(jīng)常使用羞辱、內(nèi)疚和大喊大叫。

缺乏同情

自戀型父母冷漠、挑剔、苛刻，對(duì)孩子的需求反應(yīng)遲鈍。他們對(duì)自己的貶低言論對(duì)他人的影響漠不關(guān)心，但希望其他人能夠同情他們。

傲慢

他們認(rèn)為自己比別人優(yōu)越，并且對(duì)他們說(shuō)話(huà)。他們確保其他人知道這一點(diǎn)，并經(jīng)常提到他們的優(yōu)勢(shì)。自戀者相信他們永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)，并且總是因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)誤而責(zé)備他人。

輕蔑

通常，感覺(jué)優(yōu)越的人認(rèn)為別人不值得。他們經(jīng)常對(duì)他人發(fā)表居高臨下的評(píng)論，并批評(píng)他們的選擇或行為。這包括他們自己的孩子。自戀的父母不斷地貶低他們的孩子，他們所做的一切對(duì)他們來(lái)說(shuō)都不夠好。

強(qiáng)烈的嫉妒

他們經(jīng)常嫉妒和嫉妒別人，并相信其他人都在嫉妒他們。為了證明自己比其他人優(yōu)越，他們傾向于將自己與成就較低但會(huì)同意他們的人包圍。

自尊失調(diào)

對(duì)他們積極的自我形象的威脅會(huì)導(dǎo)致他們情緒失控，并對(duì)批評(píng)做出極度憤怒的反應(yīng)。每當(dāng)他們沒(méi)有得到他們想要的東西時(shí)，他們就會(huì)爆發(fā)出憤怒、羞辱、內(nèi)疚和指責(zé)所有人的情緒。

引人注意

為了成為關(guān)注的焦點(diǎn)，他們總是在烤或吹噓自己的成就。他們?nèi)绱丝释麅?yōu)越感和贊美的信號(hào)，以至于即使是不真誠(chéng)的奉承也不會(huì)被識(shí)別。自戀的父母將自己描繪成愛(ài)、關(guān)懷或關(guān)心的父母，他們?yōu)楹⒆訝奚撕芏唷?/p>

不能容忍孩子在價(jià)值觀(guān)、觀(guān)點(diǎn)和需求方面的差異

他們的孩子被視為自己的延伸，他們不容忍思想上的差異。分歧被視為激怒他們的人身攻擊。父母會(huì)貶低和駁回任何與他們的觀(guān)點(diǎn)不符的事情。孩子因?yàn)橛凶约旱囊庖?jiàn)或感受而感到羞恥，這會(huì)導(dǎo)致感覺(jué)不足和一文不值。

以下是自戀者對(duì)孩子的一些影響和跡象，包括：

這些年來(lái)，在被告知你一文不值或無(wú)用之后，許多自戀者的孩子感到無(wú)能，自卑。雖然您可能沒(méi)有意識(shí)到這些困難的感覺(jué)，但它們可以在后臺(tái)運(yùn)行，并對(duì)您的日常生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

需要他人的批準(zhǔn)和驗(yàn)證

自戀的父母利用孩子來(lái)滿(mǎn)足他們對(duì)欽佩、表?yè)P(yáng)、認(rèn)可和成就的未滿(mǎn)足需求，驅(qū)使孩子不斷地尋求他們的認(rèn)可。即使作為一個(gè)成年人，內(nèi)心的批評(píng)者也會(huì)不斷告訴你你不夠好，因?yàn)槟愕母改附o你設(shè)定了不可能的標(biāo)準(zhǔn)。你可能會(huì)變得依賴(lài)他人來(lái)獲得認(rèn)可和安慰。

慢性羞恥

自戀者經(jīng)常將他們有毒的羞恥感投射到他人身上，尤其是他們的孩子身上。你可能患有慢性羞恥。羞恥的影響可能會(huì)使人衰弱并導(dǎo)致成年后的問(wèn)題。

討好別人

成年兒童仍然被困在他們小時(shí)候扮演的角色中，缺乏強(qiáng)烈的自我意識(shí)。這些人在他們的浪漫關(guān)系中非常自我犧牲。他們是討人喜歡的人，沒(méi)有自己的意見(jiàn)、欲望或夢(mèng)想，因?yàn)樗麄冊(cè)诤⑻釙r(shí)代就為了取悅父母而沉默寡言。你可能會(huì)努力取悅他人，即使它以某種方式傷害了你。

難以表達(dá)或調(diào)節(jié)情緒

你已經(jīng)學(xué)會(huì)了不表達(dá)你的需求和情緒，因?yàn)槟阍谡麄€(gè)童年時(shí)期都在壓抑它們。此外，您從未學(xué)會(huì)如何控制負(fù)面情緒?，F(xiàn)在，您發(fā)現(xiàn)很難調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，例如憤怒或悲傷。

難以建立健康的關(guān)系

最有可能的是，您在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)父母有依戀問(wèn)題。依戀關(guān)系中的不安全感會(huì)影響一個(gè)人如何看待自己和他人。你從孩提時(shí)代就開(kāi)始的內(nèi)在工作模式或假設(shè)可能會(huì)阻止你形成和維持有意義的關(guān)系。此外，您可能更容易陷入不健康的關(guān)系或虐待關(guān)系。

缺乏界限

你從小就被教導(dǎo)要遵循指示，永遠(yuǎn)不要說(shuō)出你的想法。沒(méi)有機(jī)會(huì)維護(hù)您的獨(dú)立性或權(quán)利?，F(xiàn)在你不知道如何維護(hù)自己、保持界限或?yàn)樽约和ι矶觥?/p>

優(yōu)柔寡斷

小時(shí)候，你總是被迫聽(tīng)從父母的命令，不允許有自己的意見(jiàn)。因此，即使有機(jī)會(huì)，您也可能很難做出自己的決定。

健康問(wèn)題

身體或心理健康問(wèn)題可能會(huì)影響您。自戀虐待造成的慢性壓力會(huì)導(dǎo)致身體疾病。還可能存在廣泛的精神障礙，例如焦慮、抑郁、酗酒、吸毒等。

想知道為什么其他人如此珍惜自己的家人

一個(gè)自戀的家庭對(duì)你來(lái)說(shuō)更像是一個(gè)痛苦的來(lái)源，而不是一個(gè)安全的地方。您可能會(huì)覺(jué)得不可思議，其他人似乎如此珍視自己的家庭并在生活中找到幸福。

如何從自戀者撫養(yǎng)長(zhǎng)大

這是一段艱難的旅程，現(xiàn)在是你開(kāi)始治愈童年創(chuàng)傷的時(shí)候了。

認(rèn)識(shí)自戀

認(rèn)識(shí)到您對(duì)小時(shí)候遭受的情感虐待不負(fù)責(zé)任。無(wú)論成年人如何試圖操縱和聲稱(chēng)，受虐待的兒童都沒(méi)有過(guò)錯(cuò)。

與自戀的父母設(shè)定健康的界限

與父母建立健康的界限。您可能有必要結(jié)束與有毒父母的不良關(guān)系。

建立您的支持網(wǎng)絡(luò)

那些沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人通常不明白被自戀者撫養(yǎng)長(zhǎng)大是什么感覺(jué)。您的朋友可能會(huì)嘗試提供幫助，但最終會(huì)說(shuō)出更傷人的話(huà)。所以，找一個(gè)當(dāng)?shù)氐闹С中〗M，結(jié)識(shí)有共同經(jīng)歷的人。創(chuàng)建一個(gè)可以幫助您度過(guò)艱難時(shí)期的支持網(wǎng)絡(luò)。

鍛煉和冥想

冥想和體育鍛煉可以幫助提升您的情緒并增強(qiáng)您的免疫系統(tǒng)。

不要試圖改變它們

自戀者看不到自己的本來(lái)面目。試圖改變它們會(huì)給你帶來(lái)更多的痛苦。