在備孕的過程中，往往是越著急越懷不上，尤其是看到其他的備孕媽媽都懷上了，自己還懷不上，就開始焦慮。有些父母抱孫心切，給兒女施壓；有些夫妻為了盡快能達到生育的目的，就想盡辦法，甚至開始盲目治療。這些往往收效甚微，甚至很多人都沒找到自己不孕不育的主要原因所在。

還有一種也很常見的不良心理因素，有些夫妻懷疑自己患有不孕不育，但礙于面子等原因不愿接受檢查，長此以往這種不良的心理壓力很容易造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，直接影響正常的生理機能，進一步導(dǎo)致不孕不育癥的發(fā)生。

不斷地?fù)Q醫(yī)院、換醫(yī)生

很多人懷不上之后去看醫(yī)生，過一段時間后，發(fā)現(xiàn)還沒懷孕就覺得這個醫(yī)生不行，開始不停地?fù)Q醫(yī)院換醫(yī)生，重新調(diào)理。但是治療不孕不育很可能是一個漫長的過程，如果心理上有了心結(jié)，換醫(yī)院解決不了根本問題。

自己上網(wǎng)搜資料，過于相信網(wǎng)絡(luò)

一個人有什么癥狀之后，往往就會通過網(wǎng)絡(luò)找相關(guān)的信息，但是網(wǎng)絡(luò)的信息有些是不準(zhǔn)確的，有事情還是得去專業(yè)的醫(yī)院進行檢查。建議不要過于信任網(wǎng)絡(luò)，看多了雜亂的信息會讓自己心理負(fù)擔(dān)過重，并不利于“好孕”。

自己進行治療，濫用藥物

有的備孕媽媽自己查資料，與別的備孕媽媽交流，感覺知道了很多知識，就想要自己治療，甚至隨意服用藥物，但這是很危險的一件事。有什么問題最好及時去醫(yī)院咨詢檢查，不要耽誤了時間和金錢，又沒有任何療效。

指責(zé)、埋怨另一半

一般來說，不孕不育的檢查需要夫妻二人都參與。但是不管是誰有問題，都應(yīng)該配合檢查，不要總是埋怨對方，積極地治療才能更早地懷上寶寶?；ハ嘀肛?zé)、埋怨，不僅解決不了問題，還會影響感情。

許多不孕不育患者，經(jīng)歷了較長時間的不孕期，在此期間又受到來自家庭、社會等方面的壓力，加上長期治療效果的不理想，使其心理承受能力減弱，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、敏感、內(nèi)疚感、孤獨、悲傷、痛苦甚至絕望等心理變化。在治療初期，患者又常因知識缺乏而產(chǎn)生焦慮、敵對等情緒，懼怕治療失敗會帶來家庭問題，擔(dān)心治療帶來的風(fēng)險等。

建議不孕不育患者保持樂觀積極的心態(tài)，有問題及時去醫(yī)院檢查，相信醫(yī)生，配合治療，也要給自己一些信心！