健康就是存款，快樂就是利息。照顧好自己，又有存款又有利息，世界才會屬于你。

現(xiàn)在很多人都知道健康重要，但是真正為了健康又做了什么呢?不少人為了自己的口福傷害自己的身體，

胡吃海喝隨心所欲，怎么舒服再怎么來，看是享福實質(zhì)是傷害，但是自己卻渾然不知，等到疾病來臨的時候才可想到養(yǎng)生注意

但是已經(jīng)很晚很晚，醫(yī)生教我們得病了了怎么吃，為的是不讓疾病加重，養(yǎng)生教我們怎么吃不得病，為的是讓我們保持健康更長久

這是兩個不同的概念，也是兩個不同的結(jié)果，所以一個人懂得健康觀念，一定會受益三代人。