中元日芽香“我也有想改變的過(guò)去”給煩惱于面對(duì)過(guò)去的方法的聽(tīng)眾提出建議

《中元日芽香的“na”》于4月11日（星期一）上午7點(diǎn)更新，在“電話暢聊”的環(huán)節(jié)中，回答了煩惱于不知如何面對(duì)過(guò)去的聽(tīng)眾的提問(wèn)。
在為過(guò)去的人際關(guān)系而煩惱著，對(duì)至今為止的相遇在下次的相遇中也有用這個(gè)常見(jiàn)的建議似乎抱有違和感。該如何去接近無(wú)法改變的過(guò)去呢，咨詢者希望給得到一些建議。
中元也表示，至今為止的相遇對(duì)于下次的相遇也起作用這句話，就好像把至今為止的事情都清零一般，對(duì)咨詢者的話產(chǎn)生了共鳴。
相談?wù)哒f(shuō)，自己個(gè)人是感覺(jué)關(guān)系變好了，但很多時(shí)候似乎搞錯(cuò)了距離感。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)ok的一些玩笑話在對(duì)方看來(lái)似乎很難受，有發(fā)生過(guò)這樣的事。
聽(tīng)了這些話，中元所感到的是：
“初中生高中生的時(shí)候，并不是想傷害對(duì)方，在做了那樣的事后，結(jié)果對(duì)方的反應(yīng)和自己想象的不一樣。自己可能并沒(méi)有意識(shí)到自己傷害了對(duì)方，然后和對(duì)方的距離就會(huì)慢慢變遠(yuǎn)。正是活用了這些過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，才構(gòu)筑了現(xiàn)在的人際關(guān)系。這并不是消極的意思，而是靈活運(yùn)用在過(guò)去中誕生的交往方式。認(rèn)真的面對(duì)過(guò)去試試呢？提出了這樣的見(jiàn)解。
讀了郵件后，中元這樣說(shuō)道。
“我學(xué)習(xí)心理咨詢的時(shí)候老師說(shuō)過(guò)這樣一句話，過(guò)去和別人無(wú)法改變，但是自己和未來(lái)可以改變。不論再怎樣解釋已經(jīng)發(fā)生的過(guò)去都無(wú)法改變。一定有人會(huì)覺(jué)得，與朋友的爭(zhēng)吵與想法的分歧是悲傷的過(guò)去，對(duì)此抱有消極的印象。但這些人在長(zhǎng)大成人后，還是關(guān)系很好，會(huì)談?wù)撈稹改莻€(gè)時(shí)候真年輕啊」。和現(xiàn)在大學(xué)的朋友關(guān)系很好，是因?yàn)樽约焊軌蛞庾R(shí)到距離感，意識(shí)到自己的言行。我也有過(guò)無(wú)法改變，如果可以的話想改變的過(guò)去。但是，并不是它的存在就不是好事，把那時(shí)做不到的事情當(dāng)做現(xiàn)在的自己能做的事情來(lái)考慮的話，不僅不會(huì)變的不想回憶過(guò)去，對(duì)于無(wú)法改變的過(guò)去，也可以帶著積極的心態(tài)去面對(duì)。