大家好，我是大壯哥！最近武漢大學陳銘老師的課火出了圈，很多網(wǎng)友表示，聽過了之后，突然消除了對鬼的恐懼。

對未知事物、想象事物或不可掌控事物的恐懼，是人類的一種本能，是人類遺傳進化的結果，很難克服。4到8歲的兒童，缺乏必要的知識，出現(xiàn)怕鬼的心理障礙，可能因觀看相關書籍、影視作品等導致，也可能因聽到恐怖故事等造成。

哪怕是晚上關燈，都會讓寶寶們感覺自己像是被鬼怪包圍起來，以至于害怕得大喊大叫。這些看起來啼笑皆非的場面，實際上已經(jīng)讓許多，已經(jīng)忙碌了一整天的寶爸寶媽們?yōu)l臨崩潰。

要想解決小寶寶的怕黑和怕鬼的情況，就要明白孩子膽子變小的源頭，從而幫助寶寶消除恐懼心理。

1、減少相關因素的接觸：平時可以讓小孩看符合其年齡階段的電影、動畫片，不要讓小孩看包含恐怖元素的書籍以及影視作品。家長還要注意讓身邊人員不要講含恐怖元素的故事，或故意恐嚇小孩，以免出現(xiàn)嚴重的心理障礙；

2、加強教育：父母和老師需要加強和小孩的溝通，通過課堂教育、家庭教育、娛樂活動等方式，讓小孩逐漸了解鬼為虛構事物，不必產(chǎn)生恐懼情緒。也可以通過做游戲時主動扮演鬼，克服怕鬼的心理障礙；

3、心理干預：若小孩怕鬼的心理障礙較嚴重，經(jīng)上述方式后未明顯緩解，甚至影響了小孩的生活、學習、認知，需要及時接受專業(yè)心理醫(yī)生的干預治療，通過相關心理療法逐步減輕恐懼心理，以免造成嚴重后遺癥。

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