很多寶寶發(fā)音不準，我們一定要從構(gòu)音功能改善做起，然后才能配合糾正發(fā)音的正確手法，讓孩子達到字正腔圓，音色飽滿。接下來，我們從實踐出發(fā)，分享一些非常適合家庭訓(xùn)練的肌肉功能小技巧。

　　唇肌訓(xùn)練

　　將嘴唇抿起來，抿到雙唇閉合。然后迅速張開，發(fā)出“波”的爆破聲音。（三次波的示范）

　　唇肌訓(xùn)練，每天兩組，每組一百次。

　　唇肌練習(xí)小游戲：拍皮球，雙唇用力打響出聲。雙唇用力打響發(fā)出聲音。擠壓雙頰，使嘴巴一撅一展。擠壓雙頰，使嘴巴一噘一展。找手指，舌尖用力頂兩腮。舌尖用力頂兩腮。用手指找到舌尖發(fā)力點。舌尖酸累說明起到效果了哦。將扣子放在牙齒外面，用唇部包住扣子，做對抗訓(xùn)練，不要讓扣子出來哦。敲小鼓，用舌尖力量發(fā)出小鼓的聲音。用舌尖力量發(fā)出小鼓的聲音。

　　對于重度構(gòu)音障礙的小朋友，可以進行手部按摩，輔助進行唇肌鍛煉。打圈的方式按摩口周，2-3分鐘。拉伸上下唇，左右交替。3-5次。輕拉扯上下唇3-5次。輕推嘴角兩側(cè)2-3分鐘

　　舌肌訓(xùn)練

　　抗組練習(xí)：將舌尖放置上門牙內(nèi)側(cè)n點位。將舌腹吸著，貼緊上顎，保持兩秒。迅速將舌離開上顎，發(fā)出嗒的聲音。舌肌訓(xùn)練每天兩組，每組一百次。

　　伸舌訓(xùn)練。將舌頭伸出來，舌尖輕輕的觸碰到壓舌板。主要訓(xùn)練孩子的生存能力哦。是舌尖擦刷訓(xùn)練。用壓舌板快速摩擦舌尖，刺激孩子舌尖的感知覺能力。伸縮訓(xùn)練。讓孩子的舌頭快速的伸出，碰到壓縮板后，迅速的收回，練習(xí)孩子的伸縮轉(zhuǎn)換能力。

　　力量練習(xí)：舌尖上抬訓(xùn)練，將壓舌板放在上牙齒齦，孩子伸出舌頭上抬，觸碰到壓舌板。

　　靈活性練習(xí)：伸舌頭下左右上，做彈舌，發(fā)出“得”的聲響。

　　如果上面的練習(xí)比較困難，那說明孩子的舌部功能非常差，可能需要家長輔助，我們可以用壓舌板或棒棒糖，用力往后推孩子的舌頭，讓孩子用力往前頂。先用后推舌體法，然后側(cè)推舌體用力。接下來再做上推舌尖和下推舌尖。那通過這幾個方向推舌，來提高孩子舌向?qū)?cè)用力的一個力量。

　　舌體力量上來以后，舌部肌張力也會逐漸改善，接下來，需要舌尖發(fā)力的音就能夠比較好的誘導(dǎo)出來。

　　口腔運動練習(xí)

　　很多孩子說話發(fā)音不夠圓潤，不夠完整，說明口腔開合度不夠，口腔壓力保持也不夠好，這就需要進行針對性的練習(xí)。

　　鼓腮訓(xùn)練：口內(nèi)鼓氣并保持嘴唇封閉。用手指按壓面頰，直到空氣從唇間排出。鼓腮訓(xùn)練每天兩組，每組二十次。

　　開口練習(xí)：我們引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)河馬張嘴，張大口后，保持幾秒鐘，然后緩緩閉口。另外還可以讓孩子練習(xí)張口咬蘋果。一定要打開牙關(guān)。

　　軟腭訓(xùn)練

　　將口香糖嚼軟后放到舌體前部。然后舌體上抬，將口香糖貼到上腭部。舌體緊貼上顎部的口香糖，使口香糖攤開。舌體壓住口香糖做吞咽動作。吞咽訓(xùn)練每天兩組，每組十次。吞咽練習(xí)主要改善的是腭咽閉合功能，這對控制前后鼻音非常關(guān)鍵。

　　腹式呼吸訓(xùn)練

　　取站或坐姿勢保持直立在鏡子前面。腹式呼吸時，應(yīng)保證肩膀、胸腔沒有運動。上下唇閉合。做不到時就可以用手指壓唇。想象鼻底放置的羽毛不被呼吸吹走。腹式呼吸訓(xùn)練每天兩次，每次兩分鐘。