宮頸癌的發(fā)病率和死亡率都呈上升趨勢(shì)。而隨著我國(guó)批準(zhǔn)HPV疫苗的消息，宮頸癌也再次受到大眾的重視。宮頸癌是一種完全可以預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)后可以治愈的癌癥。

宮頸癌的發(fā)病高危因素都有什么？

1、HPV感染

人類乳頭狀瘤病毒HPV是宮頸癌的頭號(hào)危險(xiǎn)因素。HPV最常見的傳播方式是性傳播（但不是唯一的傳播方式），據(jù)統(tǒng)計(jì)，有性生活的人中約有80％都會(huì)在其生命的某一時(shí)刻感染HPV。那是否意味著這些人都會(huì)得宮頸癌？不是的。

因?yàn)橐环矫?，HPV有超過(guò)200種類型，只有少數(shù)亞型被認(rèn)為是導(dǎo)致宮頸癌的“高風(fēng)險(xiǎn)群體”，如16、18型等。另一方面，機(jī)體可以自行清除HPV感染的90％，這一部分不會(huì)繼續(xù)進(jìn)展。

但有一小部分人在感染了HPV后，病毒會(huì)慢慢改變宮頸細(xì)胞，久而久之會(huì)導(dǎo)致癌癥。

2、長(zhǎng)期口服避孕藥

口服避孕藥五年或更長(zhǎng)時(shí)間會(huì)增加子宮頸癌的發(fā)病率。研究人員推測(cè)，避孕藥中的常見成分如雌激素和黃體酮等，可能會(huì)使得宮頸細(xì)胞更容易感染HPV，影響宮頸細(xì)胞清除感染的能力，導(dǎo)致異常的細(xì)胞變化。

3、吸煙

吸煙可不僅僅和肺癌有關(guān)，也會(huì)增加女性患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究證實(shí)，吸煙的女性患宮頸癌的幾率是非吸煙者的兩倍。雖然吸煙和宮頸癌之間的機(jī)理還不太清楚，但研究人員推測(cè)和煙草中有害物質(zhì)損害宮頸細(xì)胞DNA有關(guān)。

4、免疫力低下

免疫力低的話，在HPV感染后機(jī)體就會(huì)難以清除，癌前病變也會(huì)更快地發(fā)展成為浸潤(rùn)性乳腺癌。免疫力低下患者通常有兩種：一是患了免疫缺陷病，二是患了腫瘤或自身免疫病，在服用免疫抑制劑進(jìn)行治療。這類女性患者一定更要注重定期篩查。

5、有高危性生活史

多性伴侶等高危性行為會(huì)增加患HPV和宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

?怎樣在日常生活中預(yù)防腫瘤的發(fā)生？

飲食上日常多吃提高免疫力的食物，注意營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該吃的清淡，少吃太油膩、刺激性重口味，如腌制、煙熏食物等。多吃新鮮的蔬菜和水果對(duì)于提高免疫力是非常重要的。可以通過(guò)加入一些富含維生素C水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如：橙子、番茄、卷心菜、胡蘿卜等。

合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。保證能量、蛋白質(zhì)和維生素的均衡攝入，人體需要從外界攝入足夠的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體正常的需要。飲食中適當(dāng)攝入瘦肉、雞肉、魚肉，雞蛋，豆制品，還可以補(bǔ)充牛奶和骨頭湯、魚湯也可以不斷增加營(yíng)養(yǎng)?？蛇m當(dāng)選擇好的營(yíng)養(yǎng)粉來(lái)補(bǔ)足飲食上的營(yíng)養(yǎng)不足。Pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉不僅有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、益生菌、多種維生素和礦物質(zhì)等多種腫瘤患者所需的密集營(yíng)養(yǎng)，pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉，里面含有的成分之一白蛋白肽是一種小分子蛋白，不需要胃腸消化可以直接被吸收，對(duì)升高白細(xì)胞非常有幫助，而且真菌多糖對(duì)調(diào)節(jié)免疫力也有非常大的幫助，這樣的組合強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，能最大程度的幫助身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)！pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉是華北制藥生產(chǎn)的，大品牌質(zhì)量也有保證哦，可以放心使用！

除了日常吃提高免疫力的食物外，還可以通過(guò)一些日常習(xí)慣來(lái)預(yù)防腫瘤。特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，要注意身體健康，建立規(guī)律的生活作息，早睡，多休息，不要熬夜，睡眠質(zhì)量好，讓身體能夠得到充分的休息，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，降低自己患病的可能性。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。很多婦科病的出現(xiàn)都是與女人們自己的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)系的，必須要做好每天洗澡、清潔外陰，清洗內(nèi)褲、勤換貼身衣物以及床單被罩、定期消毒的好習(xí)慣。因?yàn)橥怅幉磺鍧嵉脑?，容易堆積臟東西，致使細(xì)菌繁殖過(guò)快。

此外多運(yùn)動(dòng)，多休息，注意日常保健的同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情愉快。定期去醫(yī)院做復(fù)查，這樣有問(wèn)題可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

通過(guò)以上幾點(diǎn)日常習(xí)慣的養(yǎng)成，可以有效地預(yù)防腫瘤的發(fā)生。

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