腰間盤突出去哈爾濱哪家醫(yī)院好 久坐不動、伏案辦公、低頭刷屏，似乎成了當前年輕人的群像，然而錯誤坐姿就是造成腰椎間盤突出的關鍵原因。 “人體的脊柱由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎組成，借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。椎間盤位于兩個椎體中間，使脊椎可以在一定角度之間活動，好比避震器的功能。脊椎盤有一個柔軟的果凍狀中心（髓核），被較堅韌的彈力外部（纖維環(huán)）所包裹。隨著年齡增長、身體退化、久坐、不良姿勢等因素的影響，導致腰椎間盤各組織形成退行性病變，尤其在彎腰狀態(tài)下，髓核組織擠壓脫出，導致相鄰神經(jīng)遭受壓迫，形成腰部疼痛等一系列癥狀，這就是腰椎間盤突出?！?那么年輕人因為久坐引起的腰椎間盤突出，要怎么緩解和治療呢？ 坐站交替辦公代替久坐辦公！“坐站交替”顧名思義，坐姿與站姿交替進行，避免久坐。坐站交替可以改善和減輕這個壓力，有利于支持流體進出椎間盤的流動。為什么站立可以改善疼痛？如果您將坐姿與站立方式進行比較，您可能會發(fā)現(xiàn)肩部和頸部的感受存在重大差異。研究表明，只需每天 15-30分鐘改變一次姿勢，就可以緩解腰椎間盤突出的問題。 哈爾濱醫(yī)都風濕骨科醫(yī)院頸椎腰間盤采用“影像導航-椎間盤修復療法”以頸椎病、腰間盤突出、椎管狹窄這一疾病為治療對象，通過六大類二十多項，準確明確發(fā)病病灶，對纖維環(huán)破裂而導致的頸椎和腰椎間盤髓核突出從而達到病根上的治療。治療不住院、無痛苦、無創(chuàng)傷、不用麻醉、不用鎮(zhèn)痛藥、治療安全、沒有副作用、恢復快、患者當天即可回家、不影響正常工作、不影響勞動、不復發(fā)、費用低等優(yōu)點。 哈爾濱醫(yī)都風濕骨科醫(yī)院頸椎腰間盤匯集了很多臨床經(jīng)驗豐富的脊椎科診療醫(yī)生，根據(jù)對腰間盤突出豐富的臨床診療經(jīng)驗和的技術水平，深入開展腰椎間盤學科的研究和臨床應用，為患者提供一對一的診療，提供有效的診療方案讓苦于疾病的患者盡快恢復健康。如果您還有問題，請點擊在線咨詢，進行一對一的咨詢和溝通。