近年瑜伽行業(yè)在全球范圍內(nèi)崛起，中國的瑜伽發(fā)展也在不斷壯大，在全面健身的時代，身邊練習瑜伽的人越來越多，對瑜伽教練的需求也更加大。

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瑜伽教練是未來的三高職業(yè)：幸福指數(shù)高、薪資待遇高、身材顏值高。

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可觀的收入將是從事瑜伽教練的一大好處；其次，無論是專職還是兼職的瑜伽教練，工作壓力相對很小，還是個修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。就有很多人想做瑜伽教練，那么就需要大家去專業(yè)的瑜伽教練培訓班去學習，那么瑜伽教練培訓班有什么內(nèi)容可以學呢？

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瑜伽教練培訓班有什么內(nèi)容可以學呢？

瑜伽是一項古老而流傳廣泛并備受大眾歡迎的運動項目，不僅塑造優(yōu)美體態(tài)，而且凈化靈魂，舒緩身心疲憊。受其裨益，國內(nèi)瑜伽愛好者日益增多。

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瑜伽教練只有經(jīng)過專業(yè)的學校學習后，才能在掌握專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)學員的生理特點，才能在教學中把握應注意的問題，如：

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骨骼富有彈性易變形，必須注意引導學員的坐、站立、動作的正確姿勢。

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動作對稱性練習，應注意增加另一側(cè)肢體的練習，注意身體的全面發(fā)展、對稱發(fā)展，在課堂練習時間里，對于低頭、彎腰、含胸，在課中要對應的作一些伸展、擴胸、體后屈、遠視等肢體動作。

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對于初期學員要教會其正確的呼吸方法，養(yǎng)成良好的呼吸習慣，如：呼吸方法有胸式、腹式，做動作時擴胸、伸展時吸氣，回收時呼氣等方法。