日常開窗，是必要的，殺菌去塵，能夠提升空氣質(zhì)量；通風(fēng)換氣，減少二氧化碳含量；陽光照射，殺死空氣中的病菌。適當(dāng)?shù)拈_窗，可以增加生活的舒適度，可以改善家里面的環(huán)境。
當(dāng)然，開窗也有時(shí)效，并不是啥時(shí)候開窗都好。有些個(gè)時(shí)間開窗，反而不利于我們的身體健康?！八臅r(shí)不開窗，家人少病殃！”這4個(gè)時(shí)間里不要開窗！

01、太早不適合開窗
過早開窗，空氣的濕度很大，尤其是在城市內(nèi)，有汽車尾氣的地方，盡量不要過早開窗。天氣一天天寒冷，早晨太陽還沒有升起來，寒流存在，污染存在，太早開窗甚至?xí)l(fā)感冒。所謂早上開窗好，指的是太陽升起來再去開窗通風(fēng)。

02、霧霾天氣不適合開窗
霧霾，其實(shí)就是空氣中的粉塵顆粒，這些東西，影響身體健康。有污染的城市，霧霾很重的城市，當(dāng)霧霾頻發(fā)，不適合經(jīng)常開窗。我們不但不能多開窗，除非工作的必要，有霾的時(shí)候，也盡量少在外走動(dòng)，霾會(huì)造成空氣污染，所以不需要換氣通風(fēng)。

03、氣溫過低不適合開窗
氣溫過低的時(shí)候，溫差過大的時(shí)候，我們開窗，不要開太大，以免冷風(fēng)進(jìn)來，會(huì)造成感冒。千萬不要因?yàn)槭覂?nèi)熱，我們的窗戶開得過大，貪涼引發(fā)風(fēng)濕和風(fēng)寒。不如把窗戶開一點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的換氣，換氣的時(shí)候，不要站在風(fēng)口。

04、濕度過大的時(shí)候不適合開窗
外面的濕度過大，我們?nèi)缛糸_窗的話，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的濕度過大。尤其是容易下雨的地方，有的時(shí)候，衣服被子都是潮濕的，最好這個(gè)時(shí)候把窗戶關(guān)起來，否則濕氣太重，影響健康。常年濕氣過大的城市，最好備有除濕器改善環(huán)境！

開窗通風(fēng)，是小事；家人健康，是大事。希望我們都能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，把家里打掃的井井有條，干凈舒適，空氣清新。多多鍛煉身體，保持健康狀態(tài)；擁有好的心情，收獲幸福一生！