大連大學(xué)體育考研體育綜合346筆記參考書重點(diǎn)筆記背誦資料

大家好哇，我是老鄭學(xué)長(zhǎng) 2010346 ，體育考研379分，全網(wǎng)同名。

對(duì)體育考研初試、復(fù)試、調(diào)劑、擇校備考等都有一定研究，帶領(lǐng)數(shù)百名學(xué)弟學(xué)妹成功上岸體育碩士。

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延遲性肌肉酸痛和運(yùn)動(dòng)性骨骼肌超微結(jié)構(gòu)改變的機(jī)理和防治？

延遲性肌肉酸痛指從事不適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)停止后24-72小時(shí)，運(yùn)動(dòng)肌會(huì)產(chǎn)生不同程度的酸痛，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后即刻，而是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)逐漸加劇，因而稱之為延遲性肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)性骨骼肌超微結(jié)構(gòu)改變指運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致的骨骼肌纖維超微結(jié)構(gòu)改變，主要表現(xiàn)為肌節(jié)縮短，Z帶扭曲等。

1.機(jī)理學(xué)說

（1）肌肉痙攣學(xué)說

根據(jù)骨骼肌大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)肌局部發(fā)生痙攣而使微血管受到擠壓以致局部肌肉缺血，導(dǎo)致P 物質(zhì)等酸痛物質(zhì)積累，這又反過來進(jìn)一步刺激疼痛神經(jīng)末梢，反射性地加劇了肌肉痙攣和局部缺血狀態(tài)，進(jìn)而形成惡性循環(huán)，最后導(dǎo)致延遲性肌肉酸痛。

（2）損傷學(xué)說

該學(xué)說認(rèn)為，延遲性肌肉酸痛是由于骨骼肌纖維損傷造成的。大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后骨骼肌纖維會(huì)發(fā)生超微結(jié)構(gòu)改變，有人稱之為運(yùn)動(dòng)性肌肉損傷，也有人將其定義為骨骼肌微損傷。同時(shí)，血液中的某些肌肉蛋白酶如肌酸激酶、乳酸脫氫酶等也通常作為肌肉損傷的間接指標(biāo)。這些肌肉蛋白酶在血液中濃度增加意味著骨骼肌細(xì)胞膜損傷或通透性增加，肌肉存在某種程度的損傷。

（3）急性炎癥學(xué)說

該學(xué)說認(rèn)為：骨骼肌中含多種蛋白水解酶，肌肉損傷后，這些蛋白水解酶降解損傷的脂質(zhì)和蛋白結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致除了緩激肽、組胺、前列腺素在損傷區(qū)域堆積外，也誘發(fā)單核細(xì)胞和中性細(xì)胞浸潤(rùn)到肌肉損傷部位。同時(shí)，骨骼肌小血管通透性增加，導(dǎo)致蛋白含量豐富的體液擴(kuò)散至肌肉內(nèi)部造成水腫。最終炎癥因子、升高的滲透壓激活Ⅳ類神經(jīng)感受器受體，引起肌肉酸痛。