在生活中，很多人都深受蕁麻疹的困擾，特別是晚上躺在床上好久因?yàn)榘W就是睡不著。結(jié)果睡眠不足，第二天又沒(méi)精神。特別尷尬的時(shí)候更有，比如正在開(kāi)會(huì)，蕁麻疹會(huì)讓你坐立不安，大大降低自己在職場(chǎng)的形象。

有很多人都不明白為何蕁麻疹與自己相遇。特別是一些自以為自己身體素質(zhì)還不錯(cuò)的年輕人，覺(jué)得自己會(huì)得蕁麻疹簡(jiǎn)直太不可思議。其實(shí)導(dǎo)致蕁麻疹的原因有許多種，下面就具體跟大家聊一聊：

第一點(diǎn)：食物

這是最直接導(dǎo)致蕁麻疹的原因，也是最為明顯的原因。許多蕁麻疹患者就是在一頓猛吃海鮮大餐后與蕁麻疹結(jié)緣的。當(dāng)然，每個(gè)人的敏感食物不一樣，最為常見(jiàn)導(dǎo)致蕁麻疹的食物有魚(yú)、蝦、蟹、貝殼類(lèi)、檸檬、芒果、李子等，都可能是其過(guò)敏原。所以，建議如果平時(shí)如果沒(méi)有接觸過(guò)敏的食物，第一次吃，一定要少吃為上。

第二點(diǎn)：外部環(huán)境刺激

我有個(gè)閨蜜，每年一到柳絮飄飛的季節(jié)，臉和脖子就開(kāi)始紅腫癢。這時(shí)候她，衣服必須每天一洗一換，來(lái)減少粉塵對(duì)她的影響。所以這個(gè)比食物難鑒別，常見(jiàn)外部環(huán)境刺激的過(guò)敏原有：沙發(fā)、窗簾、枕頭、床墊中的塵螨，易吸附螨蟲(chóng)，刺激皮膚出現(xiàn)蕁麻疹，伴有發(fā)癢。另外，灰塵、花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛等均可引發(fā)蕁麻疹。

第三點(diǎn)：自身免疫素質(zhì)

當(dāng)隨著年齡增長(zhǎng)，我們身體的免疫功能不斷在降低?；蛟S自身感覺(jué)還不錯(cuò)，但有許多疾病就悄悄的找上門(mén)來(lái)。特別是身體長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大、精神緊張、抑郁等狀態(tài)下，身體可釋放乙酰膽堿，進(jìn)而誘發(fā)蕁麻疹。

如果你存在上述這些因素，那蕁麻疹便容易找上你，如果你不想被“纏上”，就要盡可能地避免這些誘因。

蕁麻疹不可怕，合理補(bǔ)充益生菌，或能幫助遠(yuǎn)離蕁麻疹困擾

許多慢性蕁麻疹患者常見(jiàn)的治療方式主要是服用抗組織胺藥物抑制組織胺的釋放，但并沒(méi)有從跟本上調(diào)理體質(zhì)。這就造成為何患者服用藥物時(shí)有所好轉(zhuǎn)，但很容易就復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。最好是在抗過(guò)敏藥物治療基礎(chǔ)上結(jié)合抗過(guò)敏益生菌欣敏康一起使用，可達(dá)到停藥與反復(fù)發(fā)生的問(wèn)題。某些蕁麻疹單純使用抗過(guò)敏藥物等，不配合免疫治療或治本措施，這也是導(dǎo)致許多蕁麻疹長(zhǎng)期使用外用激素軟膏而反復(fù)發(fā)生蕁麻疹的重要原因。就此，國(guó)際上對(duì)過(guò)敏性蕁麻疹的免疫治療或治本措施中提倡：過(guò)敏性疾病發(fā)生時(shí)，例如過(guò)敏性濕疹、蕁麻疹反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性鼻炎及反復(fù)發(fā)作的兒童過(guò)敏性咳嗽和哮喘，人體內(nèi)的免疫反應(yīng)會(huì)使TH1細(xì)胞數(shù)量下降，在過(guò)敏原的刺激下連續(xù)產(chǎn)生多種細(xì)胞激素如IgE的產(chǎn)生增多及嗜酸性粒細(xì)胞增多等促使免疫反應(yīng)朝向TH2途徑形成體液免疫反應(yīng)，蕁麻疹多補(bǔ)充可參與免疫細(xì)胞因子調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)活性抗過(guò)敏益生菌組合物-欣敏康益生菌加強(qiáng)型，這種極少數(shù)的抗過(guò)敏活性益生菌能夠促進(jìn)體內(nèi)干擾素的分泌調(diào)控TH1型免疫反應(yīng)而抵制免疫球蛋白IgE，通過(guò)增進(jìn)免疫細(xì)胞TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)，可增進(jìn)抗過(guò)敏的能力。這種安全的欣敏康益生菌抗過(guò)敏免疫參與調(diào)節(jié)療法的介入可大大減少或縮短抗過(guò)敏西藥的療程，調(diào)節(jié)免疫減少過(guò)敏發(fā)生。

預(yù)防蕁麻疹生活中必知：

首先要避開(kāi)過(guò)敏源，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，患者不宜食用過(guò)多高蛋白的食物；注意衛(wèi)生，家庭防螨很重要，避免接觸花粉類(lèi)物質(zhì)；注意天氣變化，隨著增減衣物，蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松透氣的衣物，以免對(duì)患處造成刺激；

另外要保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；補(bǔ)充人體抗過(guò)敏益生菌欣敏康來(lái)調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，通過(guò)刺激干擾素分泌來(lái)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，由內(nèi)而外調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)生。