筋膜槍如何選？全民健身的興起帶火了筋膜槍行業(yè)，筋膜槍很快憑借著良好的按摩效果受到了許多運動健身朋友的青睞。但是依舊有一些朋友對筋膜槍不甚了解，對于應(yīng)該怎么挑選筋膜槍還是一頭霧水。確實，目前筋膜槍市場上產(chǎn)品多種多樣，質(zhì)量參差不齊，有不少產(chǎn)品存在震幅不穩(wěn)定，擊打精準(zhǔn)度低、動力不強勁的問題，想要選到一把符合自己心意的筋膜槍確實不容易。我作為一名健身四年的健身博主，為了幫助大家解答這個問題，專門做了這篇測評，保證大家看完收獲滿滿。

（上面是我對一些筋膜槍產(chǎn)品的測評）

筋膜槍如何挑選？以下是幾個選購筋膜槍的小技巧，可以很好的幫助大家避開一些劣質(zhì)產(chǎn)品，不要錯過哦。

1、打擊的精準(zhǔn)度要足夠高

打擊精準(zhǔn)度不高的產(chǎn)品會在使用過程中發(fā)生偏移，產(chǎn)生錯誤擊打，很可能會使肌肉受到損傷，所以要選擇打擊精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品。

2、不要購買金屬按摩頭

金屬按摩頭和其他材質(zhì)的按摩頭相比還是比較硬的，還是存在一定的安全隱患問題，使用體驗感也不佳，所以不建議購買配置有金屬按摩頭的筋膜槍。

3、根據(jù)需求選擇小槍或大槍

小巧便攜，推力、震幅柔和的迷你槍更適合小肌肉人群，推力更大、性能更為強悍的大槍則更適合專業(yè)健身人士和健身愛好者。

4、推力并非越大越好

推力選擇合適的最重要，而是要根據(jù)自己的肌肉特征來選，建議選擇10kg-20kg的推力就已經(jīng)足夠了，推力太大會有損傷肌肉的風(fēng)險。

5、模式檔位越多越好

筋膜槍的檔位越多，我們可選擇的范圍就越廣，我們可以根據(jù)自身的感受調(diào)節(jié)力度，找到最適合我們的檔位。一般市面上3-5個檔位的筋膜槍居多。

6、震幅的選擇要適中

震幅是筋膜槍選購筋膜槍中重中之重的因素，一般普通人選擇8—10mm已經(jīng)夠用了，而專業(yè)健身人士則更推薦10-13mm的震幅，不宜選擇過大的震幅。

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筋膜槍如何選？下面就是本次測評的結(jié)果了，我挑選了幾款表現(xiàn)還不錯的筋膜槍分享給大家，大家可根據(jù)自身需要進(jìn)行采購。

第一款：未野筋膜槍

風(fēng)格特點：運動健身圈大受歡迎，使肌肉損傷率下降93.8%

筋膜槍如何選？這次測評中，性能最為強悍的是未野筋膜槍！強推。AGVIEE未野作為極限運動品牌，他們對自身的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著極高的要求！所推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友青睞！甚至速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員也被未野筋膜槍所深深吸引！未野還被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能天花板！它的突出優(yōu)點是動力剛猛，性能拔尖，而且實現(xiàn)了肌肉損傷率達(dá)到全國最低！而且經(jīng)過國家級權(quán)威機構(gòu)檢測發(fā)現(xiàn)未野不僅推力強勁且降低93.8%的肌肉損傷率！

市場上的品牌為了快速占據(jù)市場而不斷疊加功能、制造一些劣質(zhì)的低價產(chǎn)品，導(dǎo)致不少筋膜槍不僅性能跟不上，而且安全性也沒有保障，增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，這對技術(shù)、研發(fā)有極高的要求！未野還是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，也得到了眾多專業(yè)健身人士的認(rèn)可：

?為了達(dá)到性能天花板，未野砍掉了多余功能，專注一款產(chǎn)品多年，迭代升級20多次！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，3D動平衡技術(shù)，雙通道核定震頻技術(shù)等等！同時還針對電機等打造多達(dá)到百項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

因為國人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強大STAR兼容性體系??！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火，它已經(jīng)連續(xù)多年位居中高端銷量和口碑的榜首！

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第二款：麥瑞克MR-M008

風(fēng)格特點：產(chǎn)品型號比較多，主打性價比

筋膜槍如何選？麥瑞克旗下的款式型號多種多樣，300元以下的價位段較多。顏值設(shè)計中規(guī)中矩，以性價比為主。

這款筋膜槍震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈四個按摩頭，續(xù)航60天。但也存在震頻不穩(wěn)定，衰減度大的問題。整體性能一般。會有損傷肌肉的風(fēng)險存在。

這款筋膜槍總體來說一般般，想嘗鮮可以試試，其他就不建議了。

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第三款：Keep G1筋膜槍

風(fēng)格特點：體型小巧，操作簡單顏值挺高

筋膜槍如何選？Keep的這款筋膜槍采用金屬材質(zhì)，氧化工藝制成，整個筋膜槍大約只有500多克，外觀簡約低調(diào)，手握比較舒服。

經(jīng)過我的多輪測試發(fā)現(xiàn)，這款筋膜槍的整體性能一般，無論是擊打力度和擊打深度都比較柔和，一方面力度不足，另一方面擊打的厚度不夠深入。對于對推力震幅力度等有較高要求的，專業(yè)健身人士、健身愛好者等大肌肉人群來說我并不推薦

它的1600mah的電池容量有點小了，續(xù)航差點意思。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷，手機線也能用來充電。

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第四款：沃樂智能雙模筋膜槍Pro

風(fēng)格特點：性價比高，全身鋁合金制作

筋膜槍如何選？這款沃樂Pro筋膜槍機身采用全鋁合金，外觀突出，機身設(shè)計以平滑線條為主。沃樂屬于小米有品生態(tài)，性價比較高。

它有五個檔位，震頻最高為3200轉(zhuǎn)/分，穿透深度為12mm。擊打力度及深度還不錯，不過擊打的精準(zhǔn)度以及震頻的穩(wěn)定性、衰減度等方面還有一定的提升空間。

它配置了2600mAh鋰電池，在滿電情況下，全功率輸出的話可以工作15小時。

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第五款：倍輕松Sport-M0210筋膜槍

產(chǎn)品亮點：機身結(jié)實耐用，簡潔大方

筋膜槍如何選？這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍機身采用金屬烤漆材質(zhì)，表面很耐磨，防滑，外觀時尚好看，機身小巧。

它的檔位切換開關(guān)采用旋鈕方式，旋鈕手部接觸位置設(shè)計了防滑紋路，增加摩擦力便于操作，旋鈕頂部還有一個狀態(tài)指示燈，最高檔位轉(zhuǎn)速達(dá)到2900R/min，擊打深度為6mm，實測體驗來說受限于迷你槍的類型，擊打力度還不太夠，很難做到對深層肌肉的護理按摩。

它內(nèi)置了1900mAh聚合鋰電池，充電耗時2.5小時，續(xù)航能夠達(dá)到3小時，這點表現(xiàn)一般般。

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筋膜槍如何選？以上這些內(nèi)容相信大家都掌握得差不多了，但是我還是還在此再次提醒大家，選購筋膜槍要注重產(chǎn)品的專業(yè)度和性能，不能盲目選購明星代言的產(chǎn)品，最后希望大家選到自己喜愛的產(chǎn)品。

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