筋膜槍哪家強(qiáng)？目前筋膜槍產(chǎn)品快速占領(lǐng)市場(chǎng)，作為一名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練師，我看到身邊有很多因?yàn)槭褂貌粚I(yè)筋膜槍導(dǎo)致?lián)p傷肌肉的案例，大多是盲目跟從榜單、直播帶貨等盲目入手的產(chǎn)品。在此要特別提醒大家，這類產(chǎn)品大都會(huì)用低價(jià)、便攜等形式吸引大家的消費(fèi)目光，實(shí)際很缺乏對(duì)核心參數(shù)，比如震頻衰減度、擊打精準(zhǔn)度等。那么如何才能購買到合適的筋膜槍呢？下面將為大家推薦筋膜槍五大品牌，并講解筋膜槍的選購技巧供大家參考。

（以上是我測(cè)評(píng)過的部分產(chǎn)品圖）

?

筋膜槍哪家強(qiáng)？可能很多人還沒有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：筋膜槍可以對(duì)深層肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動(dòng)，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用。有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問題！經(jīng)常用筋膜槍，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮！可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因?yàn)榧∪鈩趽p、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，所以很容易造成頭疼、腰疼、肩頸疼痛等等，而筋膜槍的使用一方面可以快速緩解癥狀，而且長(zhǎng)期按摩可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，肌肉放松！

筋膜槍哪家強(qiáng)？首先還是要看專業(yè)參數(shù)做的好不好，夠不夠，那么到底哪些參數(shù)和要點(diǎn)才是選購筋膜槍的關(guān)鍵呢，我給大家總結(jié)了六條選購技巧，一起來看看。

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.震幅要適中。建議選13毫米以下的，超過這個(gè)數(shù)字的振幅過于高，非常可能引起肌肉紅腫甚至撕裂！

3.不要選兼容性差的。兼容性差的產(chǎn)品適應(yīng)范圍和適應(yīng)人群都非常有限，但我國(guó)的人民的肌肉非常多樣，畢竟我們工作壓力和時(shí)間較長(zhǎng)，還有很多人沒有健身和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，兼容性強(qiáng)的筋膜槍在按摩和減緩肌肉酸痛方面是非常有必要的。

4.選擇性購買熱敷、app等多功能。許多筋膜槍在廣告和宣傳中都會(huì)說自己有各種各樣的功能，但是這些功能真的有用嗎，大家購買筋膜槍的真實(shí)意圖又是什么呢？大家或許不知道，這些疊加的各種功能不僅作用不大，還會(huì)讓我們的筋膜槍變得不穩(wěn)定并且減少筋膜槍的使用壽命，屬于畫蛇添足！

5.推力不是越大越好。推力如果超過普通人的承受范圍，很可能會(huì)造成肌肉損傷，大家盡量選擇1-20公斤的推力就可以了。

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。迷你槍體積小，重量輕，適合新入門選手，力量小按摩起來比較方便，但是按摩效果大打折扣，比如振幅深度等等關(guān)鍵參數(shù)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。大槍更專業(yè)，各項(xiàng)參數(shù)也更專業(yè)，適合健身專業(yè)選手。

?

筋膜槍哪家強(qiáng)？這幾條就是我給大家總結(jié)的選購要點(diǎn)了，大家謹(jǐn)記這幾點(diǎn)就能買到專業(yè)產(chǎn)品，但專業(yè)就是適合了嗎，每個(gè)人的肌肉和骨骼狀態(tài)各不相同，適合自己體質(zhì)的產(chǎn)品才是最好的，下面我就給大家推薦幾款各具特色的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)自行挑選。

?

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：眾多極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技

筋膜槍哪家強(qiáng)？我在看健身雜志時(shí)知道的未野，AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、涂瀟等專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道目前市場(chǎng)許多品牌為了利益最大化，把大量精力放在一再降低價(jià)格、迎合消費(fèi)者上，商品本身的性能也跟著弱下來，肌肉的損傷一再提高！做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！我沒有見過他家做廣告，也沒見過他們找代言，但是他們的口碑缺是很多人力薦的！但仍然在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

?

第二款：GXA-N12筋膜槍

產(chǎn)品特色：手柄握持感不錯(cuò)，造型硬朗時(shí)尚

筋膜槍哪家強(qiáng)？GXA是國(guó)貨，不過他們的廣告和宣傳中比較喜歡模糊這個(gè)概念，讓大家誤會(huì)這是個(gè)外國(guó)品牌。這款的質(zhì)量和外觀都還算可以。

推力的話也比較不錯(cuò)，高達(dá)20公斤，而且振幅震頻都比較好，檔位是有6個(gè)，按摩頭也有五種，但是擊打精準(zhǔn)度還有待提高，會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

這款的電池一般般，基本上充完電可以用8-10個(gè)小時(shí)左右，機(jī)身的顯示屏可以直觀看到電量。

?

第三款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：可搭配app使用，售價(jià)比較貴

筋膜槍哪家強(qiáng)？這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當(dāng)昂貴，售價(jià)比較驚人，它的特色是推力強(qiáng)，另外可搭配app使用。

它一共有5個(gè)檔位，搭載有90W扭矩電機(jī)，推力可以達(dá)35-40kg，采用5檔頻率，能夠提供比較強(qiáng)的推力，擊打深度也不錯(cuò)。不做作為歐美品牌的代表，它相對(duì)更適合歐美人群，對(duì)于國(guó)人來說，存在力度太強(qiáng)的問題，有可能損傷肌肉。

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實(shí)測(cè)高達(dá)72db，比正常說話聲音還大，會(huì)非常吵，1.18kg的重量對(duì)力氣小的人不夠友好。另外涉及品牌溢價(jià)，將近3000的價(jià)格還是非常貴的，大家可根據(jù)自己預(yù)算擇優(yōu)購買。

?

第四款：SKGF7筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你造型，握持感細(xì)膩順滑

Skg是國(guó)產(chǎn)品牌，做筋膜槍的時(shí)間比較早了，這個(gè)品牌主要是做眼部和頸椎按摩儀器的，他家的筋膜槍比較晚入市，不過廣告、短視頻和明星代言這些產(chǎn)品非常多。

SKG?在?F7?機(jī)身內(nèi)部塞進(jìn)了無刷電機(jī)，振動(dòng)頻率區(qū)間為?600-3200?次/分鐘，可以調(diào)節(jié)五種不同檔位。不過受限于mini機(jī)身的局限，整體力度偏弱，有一定程度的軌跡偏移，推力比較柔和。

在運(yùn)動(dòng)過后也會(huì)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)人體對(duì)乳酸的排出，減緩肌肉的酸痛，它的熱敷的溫度也是有三擋調(diào)節(jié)的，并且三秒就能夠加熱，如果在冬天的話，可以用第三檔進(jìn)行熱敷，而夏天的話，選擇一或二檔就夠了。

?

第五款：Keep G1筋膜槍

產(chǎn)品特色：體型小巧，操作簡(jiǎn)單顏值挺高

Keep是做社區(qū)軟件的，近兩年開始涉足硬件產(chǎn)品行業(yè)。這款筋膜槍整體做工不錯(cuò)，手柄處采用了防滑設(shè)計(jì)和防刮工藝，外觀比較有質(zhì)感。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打深度上明顯偏弱，如果是對(duì)性能有要求，這類迷你款不是特別建議。

這款產(chǎn)品提供一個(gè)便捷手提包，里面包含了主機(jī)一把，以及說明書和質(zhì)?？ā⒊潆娖?、4個(gè)按摩頭等，配件基本齊全。

?

筋膜槍哪家強(qiáng)？使用筋膜槍可以讓肌肉得到按摩的效果，從而緩解身體疲勞，對(duì)于大家而言是一款不錯(cuò)的產(chǎn)品。同時(shí)也要警惕一些不具備專業(yè)技術(shù)的品牌，甚至部分產(chǎn)品會(huì)對(duì)身體造成損害。本文分享的筋膜槍五大品牌可以讓大家作為參考進(jìn)行選購。

?

?