受苦是人類體驗的一部分，生而為人就要忍受痛苦。 痛苦來臨之時，明白有千千萬萬人和自己一樣，自我慈悲關懷，回到當下，太多時候我們盯著痛苦看，只看到巨大的縫隙，但縫隙也只是人生的一部分。學會看到生活的全貌，和痛苦共處。

公鐘號【智慧提升課堂】