考研失敗視頻療效研究

根據大數據推送的機制設計,看著滿屏幕地推送給我的二戰(zhàn)、三戰(zhàn)、四五六七八九戰(zhàn)考研失敗視頻,我陷入了某種沉思——我是不是太頹喪了?所以大數據為了安慰我,才賜給了我那么優(yōu)秀的安慰視頻。
但我一向不是個知恩圖報的人,于是針對這樣的一種行為——分享自己的考研失敗經歷,我寫下了一些當時的心路歷程。
首先,點進去前的一瞬間,看到視頻標題與封面的一剎那,我承認,我的心里是有充分的好奇心和獵奇心理的。
當網上的大部分人都只是在展示自己良好的一面的時候,任何一種對自身缺點和失敗的展露行為都是稀奇的。大概有好奇心的人都不會錯過這樣的視頻,都想著要進去看看,面臨了人生的失敗然后還要將其分享出來的人,此時此刻到底是一種怎樣的狀態(tài)?
與此同時,還有一種很陰暗的想法也在滋長。沒錯,就是希望用別人的悲慘經歷來緩解自己的焦慮不安的想法。
這點還蠻難避開的,以我私心而論,甚至覺得絕大部分點進去的人都有這樣的想法。是因為自己此時此刻生活并不如意,于是對炫耀自己美好人生的視頻只有反感,而那些展露自己人生失敗面的視頻卻很符合自己的心境。于是點擊進去,于是觀看起來,于是自己的心也一時明媚起來。
甚至還可以在下面的評論里鼓勵一下失敗的up主,表明自己是個善良的人。
僅是這樣的話,表面上看來似乎還是個雙贏的結果。制作視頻的UP主緩和了自己的焦慮,把郁積在心里的話說了出來,在網上收獲了一大片的鼓勵與善意。心有焦慮的觀眾看完視頻,從別人的失敗中獲得了安慰,在相互比較之下覺得自己的人生似乎也沒有那么慘,于是各自的情緒都得到了伸展,這樣一個視頻起到了很好的情緒維穩(wěn)的價值。
但,是否真是這樣呢?
我其實一直蠻好奇的。當然,是以我個人的角度來看,分享自己的失敗這種行為是很勇敢,觀看完視頻還在下面發(fā)評論安慰up主是很貼心,但在看完這些視頻之后,我的心里卻根本沒有獲得平靜。
似乎去看一個落到谷底的人很難讓自己放松下來,即使TA表示自己還要繼續(xù)努力,或者已經看透世情,決心要撿回自己失落的人生,這樣的視頻依舊無助于消極情緒的疏解。
思考一下原因的話,想要依靠別人的悲慘狀況來緩解自身焦慮的這種想法,從一開始就注定了失敗的結局。因為總是下意識地要去與他人比較的人,是無法擺脫負面情緒的。
這大概是來源于一種糟糕的思維習慣。在朋友圈看到別人精彩的人生,下意識地先拿自己的人生跟他們作比較,然后很快就做出判斷:自己的人生沒有價值,自己不幸福。在網上看到別人悲慘的視頻,下意識地看完全程,然后回過頭來看自己的人生,欸好像也沒有那么慘嘛?于是就有點開心。
自己的心思與情緒一直都被別人的狀況所擺布,完全沒有一點自主權在身上,這樣的后果就是控制感的缺失。在不知不覺之中,喪失了對自己人生的控制感,需要去不斷地與他人作比較,來反過來定義自己的人生。
在需要這把尺子的情況下,在人生的坐標完全是定在別人身上的情況下,這個人是只能隨別人擺布的。于是很自然,這樣的人因為本身并沒有去努力爭取幸福,于是就不會獲得幸福。
綜此,果然古人誠不欺我,互聯(lián)網救不了現(xiàn)實的人。
還是把視線收回來罷。