? ? ? ?近年來，甲狀腺疾病的發(fā)病率較高，這些疾病是由甲狀腺功能異常或大小和形狀改變引起的。這種疾病常表現(xiàn)為甲狀腺激素產(chǎn)生和分泌異常。

　　甲狀腺疾病作為生活中的常見病之一，在大部分常規(guī)體檢中偶然發(fā)現(xiàn)。如果確診為甲狀腺疾病，需要去大醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和診斷。

　　隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了翻天覆地的變化，隨之而來的是甲狀腺疾病的高發(fā)。統(tǒng)計顯示，我國每5個人中就有1人患有甲狀腺疾病，患病率高達(dá)20%。

　　有人認(rèn)為補碘對預(yù)防甲狀腺疾病是必要的。不過，專家提醒，補碘要科學(xué)合理，碘攝入過多或過少都可能引發(fā)甲狀腺疾病。對于一般人群來說，每日膳食碘完全可以滿足機(jī)體需要，不需要補充其他含碘營養(yǎng)補充劑和強(qiáng)化食品。

　　由于生理特點，孕婦、乳母等人群的日需求量高于普通人群，以保證碘。甲亢等甲狀腺疾病患者應(yīng)嚴(yán)格限制碘攝入量，選擇無碘食鹽。

　　代文新專家忠告：這2種食物不戒掉，或加速癌變

　　1、花甲

　　花甲屬于常見的海產(chǎn)品，每到秋冬交替之際，肥美的海鮮上市，生活在沿海城市的人可以大飽口福了。

　　花甲一年四季都可以吃到，當(dāng)然還有蛤蜊、螃蟹等一些常見的海產(chǎn)品，都不適合甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃。海產(chǎn)品中含有豐富的碘元素，吃太多容易導(dǎo)致體內(nèi)碘元素失調(diào)，從而加重病情。

　　甲狀腺疾病患者應(yīng)該對海鮮類食物嘴下留情，即使再喜歡吃也不要多吃，當(dāng)心甲狀腺癌變。

　　2、動物內(nèi)臟

　　動物內(nèi)臟屬于高油脂食物，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪。有些人認(rèn)為像動物內(nèi)臟、肥肉等油膩的食物并不含有損傷甲狀腺的物質(zhì)，因此在平時喜歡吃。

　　事實并非如此，這些油膩的食物并不會直接對甲狀腺造成損傷，但是高油脂食物中含有大量的脂肪，導(dǎo)致血液濃稠度增加，進(jìn)而影響機(jī)體對碘的吸收效率。

　　碘對于甲狀腺是非常重要的一種微量元素，機(jī)體不能有效吸收碘元素，會導(dǎo)致甲狀腺激素合成分泌量減少，因此在生活中應(yīng)該避免少吃肥肉、動物內(nèi)臟等高油脂食物，更好的養(yǎng)護(hù)甲狀腺，預(yù)防甲狀腺癌變。