日常生活當(dāng)中肋軟骨炎在發(fā)病之后患者會有胸痛的癥狀出現(xiàn)，它的主要發(fā)病部分是在于胸骨旁的第二道第四肋軟骨之間，發(fā)病后會讓患者感到局部壓痛的情況，尤其是在患者咳嗽深呼吸和勞累之后會明顯加重，對于女性患者還會引起乳房疼痛的情況。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為肋軟骨炎其實(shí)是一種胸肋骨痹病癥，內(nèi)因是表里不和，陰陽失調(diào)，外在的原因則是胸肋部閃挫，風(fēng)寒濕邪入侵，而在治療的時(shí)候，就需要及時(shí)改善患者的氣滯血瘀、毒熱交熾的癥狀，醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，對于肋軟骨炎這樣的病癥，我們可以采用口服藥物不能及時(shí)治愈肋軟骨炎的目的就是因?yàn)榭诜幬锶菀妆惑w內(nèi)的物質(zhì)分解，最后達(dá)到患處的藥物分子數(shù)量極少，達(dá)不到治療肋軟骨炎的目的。而在這方面，外用藥物（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼 ），具備非常好的調(diào)血活淤的功效，舒筋活血，活血化淤的功效，許多人到應(yīng)用后臨床表現(xiàn)便會大大提高，能徹底冶好肋軟骨炎的癥狀，逃寶天錨和經(jīng)東都有。

如何預(yù)防肋軟骨炎

1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù)，避免腰部損傷。避免勞欲太過，防止感受外邪。

2、在平時(shí)想要預(yù)防肋骨疼的現(xiàn)象的話，要注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位，勞逸適度，不可強(qiáng)力負(fù)重，避免腰部跌撲閃挫。避免坐臥濕地，暑季濕熱郁蒸之時(shí)應(yīng)避免夜宿室外，貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒濕邪。

3、在平時(shí)如果患有胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

4、飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價(jià)值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價(jià)值高。