ERIC掉秤筆記-2023年03月26日

自從減肥到今天，接近五個月，我的左胸已經(jīng)不疼了，足足的33斤，不翼而飛。

對于40歲的我不太容易，我說是逆襲減肥成功，一點都不夸張。

過去十年，忙于創(chuàng)業(yè)，麻木了思想，忽略了關(guān)心和投資自己，體重從124飆升到182，同時也意味著生活方式的紊亂，攜帶幾十斤的肥肉，一路奔波到了中年。

其實這十年，我去過非常多美麗的地方，很少自拍，也不發(fā)朋友圈，太胖沒有心情。

這回瘦了下來，準(zhǔn)備故地重游，把失去的身影，重新給補回來。

沒有經(jīng)過形象和顏值對比的時候，感受可能不深，減肥33斤后，對這件事情的理解，格外深刻。身體上的健康，體能的恢復(fù)，我就不說了，就說外界對你的看法，簡直是天壤之別。

這個世界，沒有人愿意通過丑陋的外表，探究你一身的才華，何況咱也沒有什么才華。

要氣質(zhì)，弄的胸悶氣短

要顏值，弄的一臉油膩

要體能，上樓氣喘吁吁

要頭發(fā)，掉光了

要心情，哪里都不想去，這就是我曾經(jīng)遇到的危機。

如何逼自己瘦下來，這還用逼迫嗎？

減肥跟本不需要理由，明眼人都看著呢，要理由有用嗎？

生活不會無緣無故給我們回報的，還是得看自己怎么想的，人間清醒有可能在瞬間產(chǎn)生。

寫了200多篇筆記，我已經(jīng)把減肥，當(dāng)成我生活中的一部分。做好心理準(zhǔn)備，終身的進(jìn)行生活方式管理。今天開了專欄，我的故事從這里開始........

給生命一次機會，換個活法，告訴大家瘦下來是真好。