鈣是人體含量最多的常量元素和無(wú)機(jī)元素，當(dāng)鈣補(bǔ)充不夠時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)消耗性鈣“透支”，導(dǎo)致鈣水平失衡。在失衡初期，出現(xiàn)的生理功能異常還是可逆的（如情緒不穩(wěn)、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題）。

但如果鈣失衡長(zhǎng)期得不到糾正，就會(huì)出現(xiàn)兒童的佝僂病、手足抽搐癥、骨牙發(fā)育不全，青年人的偏食、厭食、抽筋、免疫力低，孕婦伴發(fā)的胎兒骨牙發(fā)育不良、智力低下，中老年人的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，還可能出現(xiàn)高血壓、冠心病、骨折、腫瘤等較為嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

為此，補(bǔ)鈣成為了大家經(jīng)常提起的健康話題，但很多人會(huì)反映，就是自己吃了很多鈣含量很高的鈣片，但補(bǔ)鈣效果卻不怎么明顯，這是為什么呢？

其實(shí)補(bǔ)鈣的關(guān)鍵在于吸收，鈣片吸收的多少或好壞，直接關(guān)系到人體吸收利用鈣元素的效率。以O(shè)TC國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)產(chǎn)品朗迪?碳酸鈣D3片(II)為例，它每片除了含有500mg鈣之外，還含200IU的維生素d3。維生素d3可以促進(jìn)鈣在腸道的吸收，它的體內(nèi)活性代謝物還直接作用于成骨細(xì)胞，促進(jìn)骨的形成和幫助骨吸收。如果缺乏維生素d3，即使通過(guò)外源性補(bǔ)充再多的鈣，身體也很難吸收利用。

此外，朗迪?碳酸鈣D3片(II)還精選天然礦石作為鈣源，更適合國(guó)人體質(zhì)，想要補(bǔ)鈣的朋友都可以試試哦~