? ? ? ?提醒：不想讓結(jié)節(jié)癌變就停止吃“3樣?xùn)|西”。

　　1.發(fā)芽的土豆

　　發(fā)芽的土豆會(huì)產(chǎn)生一種叫做“龍葵堿”的毒素，不僅會(huì)感染甲狀腺，破壞甲狀腺細(xì)胞，還會(huì)引起中毒。

　　2、半生不熟的蕓豆

　　蕓豆又稱蕓豆、扁豆、蕓豆等。吃炒蕓豆不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是吃半生不熟的蕓豆對(duì)甲狀腺的健康危害很大。

　　因?yàn)榘胧斓氖|豆含有黃豆苷元和皂甙兩種成分，會(huì)刺激甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌失衡，對(duì)身體健康危害很大。

　　3.花椰菜

　　西蘭花的做法多種多樣，很多減肥的人，喜歡用熱水燙一下，然后過一遍涼水，再加入各種調(diào)料進(jìn)行食入，但需要注意，西蘭花卻不適合過多食用。

　　因?yàn)槲魉{(lán)花內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)與吲哚衍生物，食用過多的話，會(huì)刺激甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)腫大，所以，甲狀腺疾病患者還是少食為好。

　　甲狀腺病變后，身體會(huì)出現(xiàn)“2異?！保心鲆?/p>

　　1、頸部腫大

　　當(dāng)甲狀腺患有疾病的時(shí)候，很容易產(chǎn)生炎癥，若是不及時(shí)消除炎癥的話，會(huì)不斷的刺激頸部周圍的組織，進(jìn)而有了頸部腫大的情況。

　　此外，當(dāng)結(jié)節(jié)不斷受到刺激，激素水平紊亂的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頸部腫大的情況。

　　溫馨提示：結(jié)節(jié)一旦超過3cm的話，就會(huì)出現(xiàn)癌變的可能。

　　2、體重降低

　　甲狀腺在病變以后，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到一定程度的損傷，長期如此，會(huì)影響到甲狀腺對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、利用。

　　長時(shí)間得不到控制的話，就容易有體重降低的情況產(chǎn)生，因此，平時(shí)沒有減肥，但卻突然體重降低，就需要注意及時(shí)的檢查。

　　養(yǎng)護(hù)甲狀腺的健康，生活中可多做“2事”，簡單又有效

　　1、食補(bǔ)營養(yǎng)

　　2、減少熬夜

　　人的身體有一套自己的循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，倘若是強(qiáng)行的破壞或影響，就會(huì)造成體內(nèi)循環(huán)失衡，使各個(gè)器官間的異?，F(xiàn)象常出現(xiàn)，在很大程度上提升了甲狀腺疾病出現(xiàn)的概率。

　　只要日常作息健康，積極的運(yùn)動(dòng)，使血液帶動(dòng)營養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)形成一個(gè)良性的循環(huán)，能夠加速結(jié)節(jié)的消散，更加有助身體的健康。