帕梅拉 - 10MIN 大腿內(nèi)側(cè)-無(wú)站立無(wú)深蹲低沖擊 慢速高效訓(xùn)練 (Pamel
2023-04-03 17:06 作者:愛(ài)體育的藍(lán)胖子vv | 我要投稿
?慢速高效訓(xùn)練
1.?10MIN大腿內(nèi)側(cè)，無(wú)站立無(wú)深蹲低沖擊
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00:15
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2.運(yùn)動(dòng)尾聲，無(wú)拉伸環(huán)節(jié)，整個(gè)運(yùn)動(dòng)音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)
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10:14
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