1.炸雞

由于人工飼養(yǎng)的許多飛禽類最后都被紙做成了炸雞等商品出售，所以市場(chǎng)上購(gòu)買的炸雞不可避免含有一些激素。

這是由于激素是這些人工飼料中必不可少的成分，如果原本有輕微乳腺增生的女性過(guò)多的攝入這些食物之后，勢(shì)必會(huì)影響到自己身體的激素分泌水平，比如導(dǎo)致雌激素分泌過(guò)多，乳腺增生加劇，甚至?xí)T發(fā)其他更為嚴(yán)重的乳腺疾病。

2.海鮮類。相信很多人經(jīng)常會(huì)喜愛(ài)吃一些海鮮類的食物，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有一定的益處，但是，由于海鮮屬于發(fā)物，在正常情況下，適當(dāng)食用并沒(méi)有什么害處。

但是，一旦患上乳腺增生，勸女性還是趕緊忌口，因?yàn)檫@也是乳腺增生的一大根源，大量食用，也會(huì)導(dǎo)致貧血的加重，不利于身體健康，所以勸你還是管住嘴為好。

3.含酒精類食物

含酒精類的食物并不一定只是指酒精飲料，比如酒心巧克力就是含有酒精成分的，所以在進(jìn)食之前，特別是有外包裝的食物，一定要看其成分表。

都說(shuō)小酒怡情，那么患有乳腺增生的人，平時(shí)喝點(diǎn)紅酒行不行呢？最好的建議是盡量不要喝紅酒等酒精類飲品，否則的話會(huì)使乳腺增生加劇。

4.臘肉咸魚(yú)。像一些臘肉、咸魚(yú)等食物，其中的含鹽量非常的高，而且含有大量的亞硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為硝酸氨，這是一種極強(qiáng)的致癌物，很容易危害個(gè)人健康。

而且，對(duì)于患有乳腺增生的女性來(lái)說(shuō)，過(guò)多食用，也會(huì)加重病情的發(fā)生，誘發(fā)乳腺癌變，所以勸你還是早點(diǎn)撤離餐桌，切莫貪吃，忍住就是贏。