3月21日是世界睡眠日，天貓健康聯(lián)合蝸牛睡眠、阿里健康研究院推出《這屆年輕人不好好睡覺研究報(bào)告》（以下簡稱《報(bào)告》），《報(bào)告》顯示僅17%調(diào)研人群表示擁有高質(zhì)量睡眠，近4成95后00后處于天天熬夜?fàn)顟B(tài)。

《報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示：在調(diào)研人群中，64%的人群每周至少熬夜3次；近4成00后95后天天熬夜；半數(shù)80后90后一周至少3次熬夜；半數(shù)70后從不熬夜。

其中，“主動失眠”的人占了46%。在“主動失眠”的人群中，00后占比60%。7成以上的80后因壓力、焦慮睡不著，嘗試用各種手段找回睡眠。在參與調(diào)研的人群中，90后因?yàn)榧影啾黄劝疽沟娜藬?shù)一度占到了該年齡段的37%，成為熬夜加班最多的年齡層。

從城市維度看，中國“睡得最晚”的城市除了北上廣深這些一線城市，成都、重慶、西安等夜生活之都也擠進(jìn)了“不夜城”TOP15。此外，根據(jù)調(diào)研結(jié)果，在所有的加班大軍中，市場崗位熬夜最多，其次是產(chǎn)品和程序員。

在助眠產(chǎn)品中，睡眠儀、褪黑素、呼吸機(jī)、睡眠軟糖、養(yǎng)生茶、助眠藥品等產(chǎn)品成購買趨勢。其中，在天貓平臺，睡眠儀年成交同比增長914%，褪黑素年成交同比增長40%。

來源：網(wǎng)易科技