提到尿酸高，大家通常想到的就是痛風(fēng)。痛風(fēng)與高尿酸血癥直接相關(guān)，一旦發(fā)生痛風(fēng)關(guān)節(jié)部位便會出現(xiàn)疼痛、水腫、炎癥等，疼痛感持續(xù)幾天或者幾周不等。但是日常體檢中，我們會發(fā)現(xiàn)有些人群雖然血尿酸數(shù)值較高，但是并沒有痛風(fēng)癥狀，這種情況下需不需要治療呢?今日水素帶您了解一下。

血尿酸的正常數(shù)值范圍，女性為100-300umol/L，男性則為150-380umol/L，超出正常范圍的，則為高尿酸血癥，分為有癥狀即痛風(fēng)和無癥狀兩種情況。今日水素提示，當(dāng)人體血尿酸超過了體內(nèi)血液的溶解能力(通常為420umol/L)時，尿酸結(jié)晶會析出，并沉積在關(guān)節(jié)、軟骨及腎臟等組織內(nèi)，出現(xiàn)疼痛癥狀，即痛風(fēng)。

相較而言，無癥狀的高尿酸血癥人群尿酸雖然數(shù)值較高，但是血尿酸的溶解度相對較高，因而其各組織內(nèi)并沒有尿酸結(jié)晶的沉積，也就沒有出現(xiàn)癥狀。今日水素提示，無癥狀高尿酸血癥通常情況下無需藥物治療，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食及生活習(xí)慣的干預(yù)與調(diào)整，以控制尿酸，防止進(jìn)一步升高。

高尿酸血癥與飲食不當(dāng)引起的人體嘌呤代謝紊亂密切相關(guān)，日常生活中飲食的調(diào)整非常重要。今日水素提示，尿酸高的人群應(yīng)多飲水促進(jìn)尿酸的排出，每日2000-3000毫升。不食或少食嘌呤含量高的動物內(nèi)臟、豆制品、海鮮水產(chǎn)等，戒煙戒酒。肥胖人群應(yīng)適當(dāng)減肥，降低代謝負(fù)擔(dān)。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)治療。