2023年6月6日光彩健康服務驛站聯(lián)合市北區(qū)鎮(zhèn)江路街道北仲社區(qū)開展“健康生活化，上醫(yī)進萬家”主題公益講座。

此次活動以講座授課和現(xiàn)場實操互動的形式為社區(qū)居民普及健康觀念，健康養(yǎng)生知識，并引導他們要有一個健康的體魄，要先有正確的健康觀念，其次要有良好的生活習慣，最后才是常規(guī)的調理身體。光彩家庭健康管理辦公室廉欣秘書長圍繞這三個方面通過“及格線的故事”“11條小魚的故事”“木耳繁殖故事”等多個通俗易懂的小故事，讓叔叔阿姨對自己的身體和健康有了新的認識。同時教給大家自檢身體的方法，通過觀察舌的顏色、舌的形狀、舌苔情況及舌下靜脈來檢測身體狀況?，F(xiàn)場還向居民展示了常見的穴位小妙招，像祛除濕熱、疏通手臂的穴位按摩方法，現(xiàn)場叔叔阿姨們紛紛跟著實操，學習熱情非常高漲。有一位劉叔叔說，這種手法特別適合我們這種老年人，簡單易學還有奇效，太好了！最后廉欣秘書長還給大家分享食療的注意事項，保養(yǎng)身體之前要知道自己是什么樣的體質，選擇合適的補品進行調理，胡亂的吃各種各樣的補品，不但達不到保養(yǎng)效果反而使身體越來越糟?，F(xiàn)場的叔叔阿姨紛紛鼓掌表示非常贊同，同時還表示通過今天的講座，收益非常大。

活動最后我們?yōu)樵谧倪m齡居民發(fā)放健康補貼金，可以去附近的光彩健康服務驛站調理肩頸腰腿疼痛問題。大家都紛紛前去申領，同時非常感謝此次活動的舉辦，不僅學習了健康知識，同時學會了常規(guī)的保健手法和食療注意事項，更重要的是驛站可以免費給他們解決困擾他們多年的疼痛問題。

活動結束后叔叔阿姨們帶著申領的健康補貼卡來驛站登記，王阿姨笑著說，先認認門，這么好的驛站怕找不到了，引得其他叔叔阿姨哈哈大笑，大家表示這才是真正為百姓做實事，并表示希望居委會和光彩健康服務驛站聯(lián)合起來多為社區(qū)舉辦類似的公益健康活動。

此次“健康公益課堂”活動社區(qū)居民參與度非常高同時也給出了高度好評。居民滿意是我們前進的動力，光彩健康服務驛站秉承“讓健康管理惠及每個家庭！愿每個人的臉上都洋溢著健康幸福的笑容！”的理念將繼續(xù)聯(lián)合街道社區(qū)，給居民朋友們提供更加細致、便捷的健康服務。讓老年人安享健康幸福晚年。