有部分慢性乙型肝炎的患者會慢慢變成肝硬化，但是這個過程進展的時間是不確定的，有的患者病情進展快，也許幾個月就從慢乙肝變成肝硬化，有的慢乙肝患者終其一生也不會發(fā)展成肝硬化。那么如何才能減緩這個發(fā)展過程呢？

1、慢乙肝進展為肝硬化的過程
“慢性乙型肝炎是一個逐漸發(fā)展的過程。人在得了慢乙肝之后，身體會與乙肝病毒“斗爭”，這個過程甚至?xí)掷m(xù)幾十年；還有一些病人并沒有經(jīng)歷明顯的慢性乙肝的過程就突然變成肝硬化的狀態(tài)，部分患者甚至到了失代償期才發(fā)現(xiàn)?！?strong>當(dāng)乙肝炎癥出現(xiàn)時，會對肝細(xì)胞產(chǎn)生損害，人體在修復(fù)的過程中，纖維結(jié)締組織取代了部分肝臟組織，如果肝細(xì)胞長期發(fā)生炎癥壞死，就會刺激肝臟內(nèi)纖維組織過度增生，最終導(dǎo)致肝纖維化，肝纖維化就是肝硬化的初期階段，肝纖維化繼續(xù)發(fā)展，就可能發(fā)展成肝硬化。

2、慢乙肝進展為肝硬化有哪些原因？
（1）病毒復(fù)制貫穿乙肝進展始終
病毒復(fù)制是導(dǎo)致疾病進展的根本原因。臺灣做出一項長達(dá)13年的重要研究，該研究發(fā)現(xiàn)，乙肝病毒的復(fù)制不僅與慢性乙肝的進展有著緊密關(guān)系，而且與肝硬化、肝癌的發(fā)生也直接相關(guān)。李亞磊院長指出：“乙肝病毒是萬惡之源，是肝硬化、肝癌發(fā)生的唯一主導(dǎo)因素，只要存在乙肝病毒的復(fù)制，就容易發(fā)生肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。因此，阻斷乙肝病毒的持續(xù)復(fù)制，是防止慢乙肝向肝硬化和肝癌發(fā)展的根本。
（2）不合理治療可能加重肝硬化進程
部分慢乙肝患者沒有得到科學(xué)的治療，反而隨便亂服用藥物，有的相信各種“偏方”，結(jié)果病情不能得到有效治療，反而加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝損害加重，加速了肝硬化的進程

3、不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢乙肝變成肝硬化
（1）酗酒：經(jīng)常喝酒，過量喝酒導(dǎo)致肝硬化。酒精中的乙醇對肝臟有直接的影響，尤其是大量飲酒后，肝臟代謝酒精加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
（2）吸煙：吸煙會加重慢乙肝患者肝組織的炎癥程度。
（3）熬夜：在晚上10點以后。人體的細(xì)胞開始進入自我修復(fù)階段。靜臥可增加肝臟25%的血流量，減輕肝臟的功能血損，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。熬夜會引起人體代謝功能紊亂。
（4）過度勞累也會加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝病發(fā)作，肝硬化。

因此為了阻止慢乙肝變成肝硬化的進程，建議患者積極進行源頭治療，醫(yī)生會根據(jù)每個人的病情針對制定治療方案；同時患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度鍛煉身體，合理飲食，遠(yuǎn)離煙酒，保持好心情，提高免疫力。