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適合夏天的減脂餐|低卡香菇滑雞

一、制作工序 ?????????????????

1??準(zhǔn)備圖中食材：

2??雞大腿去皮去骨，切成3公分左右大塊，姜切絲，香菇切片，娃娃菜切塊

3??雞腿肉中放姜絲，加入圖中調(diào)料，抓勻，腌20分鐘

4??腌好后倒入香菇，拌勻

5??碗底放娃娃菜，再放雞塊，上汽后蒸20分鐘

6??蒸完后撒小米辣、香蔥，完成