好，本次問題屬于奶茶子個人個案分享，希望有同樣問題的小伙伴可以得到有用的信息??

奶茶子:什么是價值感呢？

高我:親愛的，其實價值感就是你配得與不配德的感受，是你在衡量一物品價值時將自己與這個物品的價值所對比，產生的心理落差

通常情況下，在我們認為我們自己是有價值的時候，相應的，我們也會得到與我們自我感受價值相匹配的物品，事件，人際關系，金錢一類，包括心理，精神世界的豐富狀態(tài)

你的問題來源于你無法感知到你所得到的這些物品有什么價值，借此你也無法體驗到你自己多么有價值，而你內心價值感的空缺又來源于你未曾體驗過什么是有價值的東西

奶茶子:如何應對解決我自我價值感缺失的問題呢

指導靈:親愛的，這首先要明確何為價值感，（奶茶吐槽:又開始了）我們總是在日常生活當中去拿外在物質世界的物品或者所謂的精神食糧，來衡量自己在社會當中的地位，相處時能夠帶給別人的價值，然而這并不是一種良好的，正確的價值觀，真正正確的價值感，價值觀應當是在互惠互利的前提下，能夠將雙方的利益彼此最大化不卑不亢，不偏不倚，不多不少，只是平等的交換，惠及對方，這并不是功利的，而是出于愛的，人類社會當中的太多交往都是功利與愛還有一些復雜的情感摻雜在其中，簡化來講便是功利與愛

而如何面對價值感缺失，便是要先去找到那一份屬于你自己的，專屬于你自己的價值，我們在社會當中會扮演許多的角色，能夠帶給別人許多的幫助，給別人很多的價值，那么當你面對自我價值感缺失的時候，請你去反思，去想，你能夠帶給你自己什么？這便是你當下的課題，在社會交往的活動當中，你清晰地認知到你可以帶給別人幫助，帶給別人愛，帶給別人善意，那么你又能帶給自己些什么呢？

在你難過的時候，你是否有能力讓自己開心起來？在你貧窮的時候，你是否會安慰自己，告訴自己我是富足的

這不需要你的精神是豐富的，富足的，充實的

也不需要你的生活當中一定是充實的，充滿各種活動，讓你忙碌起來的，你只需要去問你自己，我能夠帶給我自己什么？

一個人若是能夠將開心，快樂，善意，愛帶給別人，卻不能帶給自己，那就表明他其實尚未學會如何去愛別人，因為他不懂得如何去愛自己

這樣的話在你聽來可能會有些太過犀利，措辭會有些太過尖銳，但我們知道在你成長的過程當中，你已經習慣了并且能夠承受這樣的詞語與表達方式，能夠明白這樣的道理

我們并不想用極端這個詞來表達，然而是的，你就是在這樣一種極端的環(huán)境當中生長，成長，成為現在這一個完美的你的，我們也只是在盡到最大的努力，讓你的靈魂能夠體驗到完整的世界，以便他體驗經驗到他自己是誰，更好的體驗到他的課題

?我能帶給自己什么，我能帶給自己快樂嗎？

高我:不能，因為快樂是一種情緒上的體驗，他看不見，摸不著，外在世界不能捕捉到它，內在世界可以憑空產生，然而脫離外在物質世界體驗到的快樂不能稱之為真正的快樂，而外在世界的一切快樂也不能夠稱之為真正的快樂，真正的快樂應當是能夠讓你喜悅的發(fā)自內心的去感覺到幸福的，快樂可以很簡單，也可以很復雜，其本質便是讓人產生愉悅的感覺，喜悅的心情

奶茶:好了好了我們不要再討論快樂是什么了

奶茶:我能帶給自己什么呢？

高我:親愛的，你能帶給自己歌聲美妙的歌聲，當你唱歌時，當你與音樂鏈接時，你的靈魂正在雀躍的歡樂著，舞蹈著，快樂著，喜悅著

這是你的物質身體所不能夠敏銳察覺到的，來自你靈魂內心深處的喜悅，其實你一直都不太明白，也沒有去思考過什么東西能讓你真正的快樂，誠然外在世界的食物能夠讓你體驗到多種多樣的滋味，這也是快樂的一種，但這是身體上的快樂

精神上的快樂是需要藝術創(chuàng)作的，其實你一直都像一個馬戲團的小丑一樣，總是將快樂帶給別人，但你卻無法讓快樂觸及自己的內心，去做你想做的每一件事情，你就會幸福，就會快樂

奶茶:那么自我價值感呢？

這一部分是你缺失了很久的，你要通過你帶給自己的價值，去體驗經驗到你帶給別人的價值，不然別人給你再多的反饋，終究是空洞，無依無靠的，因為只有當你自己心里對于自我價值評判，對于自己的自我價值站得住的時候，別人對于你的評價，對你的感謝，對你的價值肯定，才能夠有所依靠

奶茶:我該去哪里找呢？

風會知道答案，風箏，去放風箏吧，在你心情愉悅的時候，你自然會得到答案的

奶茶:我確實想放風箏很久了但是一直都沒有這么做…

后續(xù)…

（買風箏中………）