老人常年鍛煉，身體硬朗。

前日下午4時(shí)許，晉江龍湖衙口村施瑯紀(jì)念館前，海風(fēng)一陣陣吹來，已經(jīng)有些涼意。村民們大都已經(jīng)“冬衣上陣”，圍坐在一起聊家常。人群中，一個(gè)只穿著短袖T恤和薄西褲的老人卻顯得很“另類”。如此“清涼”裝扮，一點(diǎn)也沒見他發(fā)抖或者起雞皮疙瘩。這位老人就是施能水。

“再過幾天我就83歲了。”老人滿臉笑容，笑聲很是爽朗。旁邊一個(gè)村民告訴記者，現(xiàn)在這天氣不算什么，12月份、1月份氣溫只有四五度時(shí)，都沒見他穿過外套，“你別看冬天里寒風(fēng)刺骨的，他全身可都是暖的呢?！笔┠芩慌吕涞氖聝?，村里村外無人不曉。

施能水告訴記者，30多年來，他一年四季都穿短袖。他說，他17歲時(shí)以討海為生，60多歲結(jié)束討海生活后，每天都鍛煉身體，并堅(jiān)持穿短袖過冬。說起不怕冷的秘訣，他說這得益于他們祖?zhèn)鞯囊惶灼呤浇∩聿?。揮動(dòng)手臂、打打拳、跺腳扭腰，他向記者展示起來。他介紹，這幾個(gè)招式看起來很簡單，卻可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓全身的每個(gè)部位都動(dòng)起來。

施能水的作息時(shí)間和飲食都很有規(guī)律，每天早晨4點(diǎn)起床，5點(diǎn)開始鍛煉，晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。此外，一天三餐他吃得也比較清淡，喜歡吃地瓜、土豆和蘿卜。

對(duì)于施阿伯不怕冷的事，國家級(jí)老中醫(yī)藥專家、原泉州市中醫(yī)院主任醫(yī)師林禾禧覺得并不奇怪。他說，這跟個(gè)人體質(zhì)和身體素質(zhì)有關(guān)。體質(zhì)好的人，平時(shí)又進(jìn)行耐寒鍛煉并注意飲食的話，就會(huì)有比較好的耐寒能力。施阿伯應(yīng)該就是屬于這種人。 （記者吳志明 陳曉東 文/圖）