近幾年，工作應(yīng)酬不斷，再加上飲食習(xí)慣不好、不鍛煉，我在“不惑”之前率先加入了糖友大軍。與大多數(shù)糖友一樣，我在確診糖尿病后也經(jīng)歷了一段非常迷茫的控糖時(shí)光。通過一段時(shí)間的科學(xué)控糖，我現(xiàn)在的血糖水平已經(jīng)基本穩(wěn)定，空腹血糖低于6.1mmol/L，餐后血糖低于7.8mmol/L。

很多糖友擔(dān)心在家測糖，達(dá)不到醫(yī)院測糖的精準(zhǔn)度，我和我身邊的糖友一致認(rèn)為，購入一款測糖精準(zhǔn)的血糖儀是非常有必要的，可以監(jiān)控飲食和用藥的效果，起到輔助控糖的作用。先后用過幾款不同品牌的血糖儀，我現(xiàn)在正在使用的「強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款穩(wěn)悅智優(yōu)血糖儀」無論是測糖精準(zhǔn)度，還是使用便捷性都很出色，非常適合我們糖友使用。

每次復(fù)診，醫(yī)生都夸我血糖控制得不錯(cuò)，堅(jiān)持下去，可以實(shí)現(xiàn)終身停藥。我用的這款智優(yōu)血糖儀，其實(shí)也是國內(nèi)許多三甲醫(yī)院的同款，而且已經(jīng)被國際認(rèn)證機(jī)構(gòu)（德凱）認(rèn)證，測糖結(jié)果與醫(yī)院的基本一致，準(zhǔn)確率超過99.3%，以至于我每次用它測糖都很安心。我有了解到，它使用的是英國進(jìn)口的穩(wěn)悅血糖試紙，通過添加金和鈀兩種貴金屬、運(yùn)用品牌獨(dú)特技術(shù)，大幅提升測糖精準(zhǔn)性。

當(dāng)然了，在家測糖也是有講究的，我總結(jié)以下兩點(diǎn)，分享給大家。

一，測糖時(shí)間要固定。我一般早起后會(huì)測空腹血糖，另外三餐前后和睡前也會(huì)進(jìn)行血糖監(jiān)測，然后每周、每月、每季度將血糖數(shù)據(jù)拉出來縱向?qū)Ρ?，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)。智優(yōu)血糖儀自帶600組數(shù)據(jù)存儲，而且有定時(shí)提醒、餐前餐后分開記等功能，我不用手動(dòng)記錄，也能精準(zhǔn)追溯。

二，測糖操作要正確。雙手洗凈擦干后扎手指，智優(yōu)血糖儀的需血量比較少，只有芝麻粒大小的0.4微升，而且扎手疼痛感輕微，對各年齡段都比較友好。我個(gè)人使用下來，發(fā)現(xiàn)智優(yōu)血糖儀試紙左右手都能測，快速吸取血樣后，大約5秒就能獲取結(jié)果，同時(shí)屏幕上還會(huì)顯示不同顏色，方便我們更直觀地了解血糖風(fēng)險(xiǎn)。另外，“一鍵彈出”的按鈕設(shè)置得很棒，雙手不沾血，更安全衛(wèi)生。?

剛確診糖尿病的朋友們，一定要早點(diǎn)行動(dòng)起來，盡快控糖，盡早步入正軌。希望早日聽到大家的好消息，實(shí)現(xiàn)停藥逆轉(zhuǎn)！