女性在懷孕之后身體是非常脆弱的，這個(gè)時(shí)候一定要多多注意生活中的小細(xì)節(jié)，才能讓自己的身體更加健康，也能保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。建議女性朋友在孕期一定要做好日常保健工作，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能更加健康。

　　懷孕之后要注意哪些事項(xiàng)？

　　1、保持良好的心情

　　孕婦的情緒會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育，如果孕婦平?？偸菒瀽灢粯?lè)，總是有不良的情緒，那么就會(huì)讓胎動(dòng)越來(lái)越強(qiáng)烈。要想讓胎兒的發(fā)育更好，建議孕媽們平常要保持良好的心情，如果有不良情緒一定要及時(shí)調(diào)節(jié)，可以向他人傾訴，也可以自己疏解。無(wú)論用什么方式，只要讓自己開(kāi)心起來(lái)，才能有利于身體的健康。

　　2、孕期做產(chǎn)檢

　　很多孕婦覺(jué)得做產(chǎn)檢是一件很麻煩的事情，所以就不做，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。定期做產(chǎn)檢有利于讓孕婦更了解自己的身體狀況，也有利于讓自己了解胎兒的發(fā)育情況，是非常重要的一件事情。所以建議孕婦在懷孕之后要定期做產(chǎn)檢，千萬(wàn)不要偷懶。

　　3、避免輻射

　　孕婦在懷孕期間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)和電腦，也不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視。這是因?yàn)檩椛鋵?duì)于孕婦和胎兒的健康都會(huì)造成一定損害，所以想要保障身體健康，就要盡量遠(yuǎn)離輻射。

　　4、保持充足的睡眠

　　保持充足的睡眠，能夠讓孕婦的身體得到一定的放松，也能夠保障胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦平?？偸前疽?，很有可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議孕婦朋友們平常要早睡早起。

　　5、注意飲食安全

　　大家都知道病從口入，生活中有不少疾病都是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而患上的。所以建議孕婦在懷孕之后一定要合理安排自己的飲食，要注重飲食健康，盡量要少吃垃圾食品，少吃加工類(lèi)食品，平常要進(jìn)行清淡飲食，多為自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　你現(xiàn)在懷孕之后，一定要多多注重以上5個(gè)事項(xiàng)，在孕期要多多愛(ài)護(hù)自己一些，不要做出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。在衣物的選擇上，盡量穿一些純棉的寬松的孕婦裝。在護(hù)膚品的選擇上，要選擇一些比較安全和天然的護(hù)膚用品，這樣能夠更好的保障自己的身體健康。