現在很多朋友都特別重視健康，盡管如此，受日常工作、生活方式的影響，年紀輕輕患上三高的人卻不在少數，如果每天能夠及時了解自己血壓、血糖等方面的變化情況，還是可以及早發(fā)現異常，做一些預防措施的。

我現在每天都會戴上一款能監(jiān)測血壓、血氧等健康數據的智能手表，這樣平時遇到心率、血糖等方面的異常情況，我都能及時知道，從而適當改善飲食，或者是提早到醫(yī)院做一些健康檢查，把健康隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

現在市面上這種具有健康監(jiān)測功能的智能手表不少，我用的是dido E55PROMAX，這款手表做得很精致，功能也比較全面，除了可以多維度地監(jiān)測身體健康數據之外，還可以作為日常運動記錄的小工具。

dido E55PROMAX的設計十分簡約，它的表帶有多種選擇，我的這款是仿皮帶的設計，手感很出色，佩戴十分舒適，值得一提的是，這款手表還具備IP68的防水等級，日常出汗、洗手都不影響正常使用。

佩戴之后，只需要經過簡單的初始設置，手表就可以在后臺穩(wěn)定運行了，不需要手動操作，它就能夠定期監(jiān)測我們的血糖血壓變化，有異常會及時發(fā)出提醒。此外，結合手機上面的APP，我們還可以查看更詳細的數據。

在dido E55PROMAX的正面，配備了一塊1.32英寸的全彩屏，支持觸控操作，查看各項數據十分方便。這款手表的表盤支持自定義，我們可以根據需要進行設置，通過手機端的APP，可以找到非常豐富的表盤選擇。

在屏幕的右側，有一枚按鍵和一小塊電極片，其中按鍵有開關機和解鎖屏幕的功能，而電極片則是用來測量心電的。dido E55PROMAX的心電圖檢測功能用起來很簡單，配合手機APP可以查看詳細的心電圖數據。

心電圖的測量采用了dido的DIDO Fitecg2.0技術，測量的時候將右手食指按住手環(huán)正面的電極，30秒左右就可以測出結果。dido支持32種心電圖疾病的篩查，測量之后可以直接給出結論，看起來十分直觀，正常情況下就是“竇性心律”。

血糖變化監(jiān)測是dido E55PROMAX上一項特別實用的功能，這種無創(chuàng)測量的技術，大大提升了血糖監(jiān)測的連續(xù)性，手表本身可以定時監(jiān)測血糖的變化趨勢，幫助我們判斷血糖是否出現了異常，因為能夠24小時后臺自動監(jiān)測，所以我們不用刻意去定時測量血糖，每天看一下手機上的數據表，就知道結果了。

就測量的精度來說，我覺得dido E55PROMAX的表現很靠譜，它在硬件上配備了歐司朗SFH2201芯片，各項測量所用的算法都是自研的，并且用海量臨床數據進行了調校，用來監(jiān)測血壓、血糖的變化趨勢完全沒問題，很適合日常使用，遇到異常情況可以再去用更專業(yè)的設備進行校對。

相比于傳統(tǒng)的測量工具，我覺得dido E55PROMAX的使用更加簡單，而且結果顯示十分直觀，特別是它可以后臺靜默測量，有問題才會發(fā)出通知提醒，減輕了我們的焦慮感，對于身體還算健康的朋友，可以起到警示作用，已經中招的朋友則可以將其作為輔助的監(jiān)測工具使用。

dido E55PROMAX上面還帶有睡眠監(jiān)測等特別實用的功能，精確度很高，通過手機APP就可以清楚查看到具體的數據，方便我們了解自己日常休息的質量。

最后，在續(xù)航方面，我覺得dido E55PROMAX的表現確實很厲害，充一次電用一周基本沒問題，即便是用得比較頻繁，一周兩充也就足夠了，相比于其他功能更花哨的智能手表，待機能力確實更出色一些。

總的來說，dido E55PROMAX的確是一款專注健康，同時操作特別簡單的智能手表，讓我們可以清楚了解自身的健康狀況，即便平時工作忙，手表本身也能夠后臺穩(wěn)定監(jiān)測，有異?？梢约皶r得到提醒，特別適合年輕人使用。