家里大米炒一炒，勝過好多yao！

家里大米炒一炒勝過好多藥家里的大米炒一炒，比好多藥還要管用，建議大家點(diǎn)贊收藏，

取20克大米炒成焦米，再加開水沖泡五分鐘，每天喝一杯有四大好處，

第一，健脾排濕

第二，舒緩身心壓力，減少失眠

第三，瘦身排毒，減掉大肚腩

第四，預(yù)防口腔潰瘍。

就這么簡單的小方子，分享給家人朋友們看看吧。