案例：壯壯一歲了，壯壯每天吃的輔食都是泥糊狀軟爛食物，比如軟爛的米糊，粥等。壯壯目前還沒有長(zhǎng)出一顆牙，壯壯媽媽很擔(dān)心：“一起玩的小伙伴們都出牙了，我家寶寶的牙還是不冒頭，真讓人著急！”

初哆咪育兒：孩子出牙晚，你必須知道以下情況

影響出牙早晚的原因有很多，包括遺傳、早產(chǎn)、疾病、營養(yǎng)不良、輔食添加不當(dāng)?shù)榷紩?huì)影響寶寶出牙的時(shí)間。寶寶出牙可是一件大事，牽動(dòng)著媽媽們的心，面對(duì)壯壯媽媽的難題，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍匣蛘呶恼律系慕忉專骸昂⒆又g存在個(gè)體差異。一般來說，寶寶會(huì)在4-10個(gè)月開始萌出第一顆乳牙，在臨床上孩子一歲左右出牙仍視為正常生理范圍，如果寶寶到了18個(gè)月左右，仍然沒長(zhǎng)一顆牙，才需要擔(dān)心?！币簿褪钦f，生活當(dāng)中我們很少看到有哪個(gè)人是沒有牙的，孩子一定會(huì)出牙的，只是早晚的問題，無需焦慮，我們只需要等待就可以了。

這么說雖然沒毛病，但面對(duì)孩子出牙晚，難道我們真的只需要等待就可以了嗎？當(dāng)然不是！正常寶寶在6個(gè)月左右就會(huì)出牙了，如果寶寶牙齒萌出較晚，對(duì)于寶寶口腔的發(fā)育、消化系統(tǒng)發(fā)育、語言發(fā)展、都是有影響的。

初哆咪育兒知識(shí)點(diǎn)一.出牙晚影響口腔發(fā)育

牙齒是消化系統(tǒng)的第一站，食物在口腔細(xì)細(xì)咀嚼，胃腸道才能更好的消化吸收，營養(yǎng)元素才能充分助力寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是如果牙齒如果萌出較晚，孩子很難掌控性狀較粗較硬的食物，食材的花樣化攝入也會(huì)受到限制，部分纖維狀多，不易咀嚼的食材孩子都吃不了。生活中常見的，孩子的挑食、厭食、偏食其中有一部分原因就是因?yàn)楹⒆犹幚聿涣诵螤顝?fù)雜的食物。反過來說，如果一直持續(xù)吃軟爛的食物，回避較硬的食物，就更不利于咀嚼功能的發(fā)育，不利于牙齒的萌出。咀嚼鍛煉的少，還會(huì)影響咀嚼肌的發(fā)育，影響面部面型的發(fā)育。

初哆咪育兒知識(shí)點(diǎn)二、.影響消化系統(tǒng)功能的發(fā)育

一直給孩子吃較精細(xì)的食物，腸道也一直處于初級(jí)食物的消化狀態(tài)，一旦突然食物形狀改變，腸道也會(huì)增加消化難度。人體的任何器官都是用進(jìn)廢退的，多給孩子創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，孩子的整體發(fā)育才能更完善。

初哆咪育兒知識(shí)點(diǎn)三.影響語言的發(fā)育

咀嚼和說話都會(huì)用到口周肌肉和面部細(xì)小肌肉，而這些部位肌肉的發(fā)育程度又直接影響寶寶的語言能力發(fā)育。如果寶寶出牙晚，咀嚼能力和口周肌肉得不到鍛煉，自然會(huì)影響寶寶的語言發(fā)育。

初哆咪育兒知識(shí)點(diǎn)四、.影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育

試想一下，假如有兩個(gè)寶寶。A寶寶6個(gè)月左右出牙，可以隨著月齡的增長(zhǎng)，吃的東西逐漸增多，輔食的性狀也逐漸改變；B寶寶一歲左右才出牙，一直吃泥糊狀的食物，吃的食物也有限。對(duì)比一下哪個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的會(huì)比較好呢？毋庸置疑，當(dāng)然是A寶寶。因此，牙齒萌出的較晚自然會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

那也就是說，雖然寶寶之間存在個(gè)體差異，出牙的時(shí)間有早有晚，但媽媽們不要焦慮也不要盲目等待，完全可以做一些有效的措施來刺激寶寶乳牙的萌出，避免寶寶出牙晚。

那么哪些行為可以促進(jìn)寶寶乳牙的萌出呢？

1. 營養(yǎng)供給

寶寶出牙是生長(zhǎng)發(fā)育的過程，生長(zhǎng)發(fā)育離不開自良好的原料供給。

蛋白質(zhì)、鈣、磷是牙齒的基礎(chǔ)材料，維生素A、維生素D、維生素C是構(gòu)成牙釉質(zhì)、促進(jìn)牙齒鈣化、增強(qiáng)牙齒骨密度的重要物質(zhì)，鎂可以改善骨的礦物質(zhì)密度，促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)，如果缺乏這些營養(yǎng)素就容易導(dǎo)致寶寶出牙延遲、牙齒發(fā)育不良等問題。因此，在寶寶出牙的這一階段要重點(diǎn)關(guān)注以上營養(yǎng)素的攝入。

1. 食物性狀

開篇提到的壯壯，一直以來所吃的食物就是粥、泥糊狀的東西。這樣的食物如何能促進(jìn)牙齒的萌出呢？那么寶寶不同的月齡要吃哪種性狀的食物呢？我來給各位寶媽們提個(gè)醒！

《中國居民膳食指南》指出，添加輔食要由稀到稠、由細(xì)到粗、逐漸從流食、半流質(zhì)、軟固體食物到固體食物過渡。6個(gè)月寶寶可以吃泥糊狀的食物，7-9月齡就要吃硬度類似于豆腐的碎末狀的食物，10-12月齡的寶寶就可以吃硬度類似與香蕉狀的碎丁狀的食物，一歲以上就可以吃煮胡蘿卜硬度的碎塊狀食物了。

1. 咀嚼鍛煉

人的任何一項(xiàng)能力都是用進(jìn)廢退的，咀嚼能力也不例外。只有經(jīng)過經(jīng)常鍛煉，咀嚼能力才能夠逐漸增強(qiáng)。那么，如何進(jìn)行咀嚼能力的鍛煉呢？

6-8個(gè)月是訓(xùn)練嬰兒咀嚼和吞咽能力的最佳時(shí)期，在這個(gè)階段，媽媽們要根據(jù)嬰兒不同的月齡，在充分顧及到營養(yǎng)平衡的同時(shí)，還要考慮到食物的硬度、柔韌性和松脆性，為口腔肌肉和舌部提供各種不同的刺激，使其得到充分發(fā)育。

同時(shí)，在這個(gè)階段，可以借助一些小零食來助力寶寶乳牙的萌出，比如磨牙棒、手指酥等，可以刺激寶寶口腔的動(dòng)作，鍛煉寶寶的咀嚼能力。還可以玩一些小玩具，比如小喇叭、小勺子等，讓寶寶有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練。

總結(jié)以上出初哆咪育兒小知識(shí)，寶寶出牙的早晚不僅取決于遺傳、早晚、疾病等外在因素，同時(shí)也取決于健康的營養(yǎng)觀念和喂養(yǎng)方式。如果營養(yǎng)不良或喂養(yǎng)方式不當(dāng)，也會(huì)造成乳牙萌出遲緩，而這種情況是完全可以避免的。因此，如果孩子出現(xiàn)出牙晚的情況，初哆咪建議媽媽們需要花一些心思來促進(jìn)乳牙的萌出，而不是一味的焦慮或者等待。