劉菊湘

40余年臨床診療經(jīng)驗

個人簡介

劉菊湘，中共黨員，優(yōu)眠臨床部主任，大學畢業(yè)后一直從事精神病理論研究及臨床診療工作40余年，曾多次在北京醫(yī)科大學、上海精神衛(wèi)生中心、天津精神衛(wèi)生中心、武漢大學醫(yī)學院精神衛(wèi)生中心學習，積累了豐富的臨床實踐經(jīng)驗，并多次受邀赴國內(nèi)外學習交流與研討，就臨床心理疾病的診斷、治療提供指導。

擅長領(lǐng)域

擅長情感性情緒障礙、心因性情緒障礙、癔癥性情緒障礙、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、恐懼癥、強迫癥兒童期情緒與行為障礙、適應性障礙、老年期情緒及精神障礙、軀體形式障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙等精神疾病進行系統(tǒng)的診斷和治療，使眾多患者獲得康復，深受同行和廣大患者認可好評。

行醫(yī)格言:我要求自己對患者傾聽、傾聽再傾聽,細心、細心再細心，作為醫(yī)生應以高度負責的精神對待每一位患者。

抑郁癥是目前比較常見的一種精神科疾病，因為人們生活中面臨著種種壓力，如果沒有得到良好的釋放就很容易導致精神科疾病的出現(xiàn)，而抑郁癥是最為常見的一種。抑郁癥是可治愈的，可康復的?？茖W治療、堅持服藥、自我疏導三管齊下，這是對抗抑郁的法寶。

那么我們在治療過程中如何判斷自己是否開始痊愈了？今天就來給大家介紹幾個在治療過程中痊愈時會出現(xiàn)的跡象。

第一：孤獨感、絕望感明顯的消失

很多患者在抑郁的時候會覺得自己的分外的失落，覺得自己前景一片渺茫，沒辦法感受到快樂，現(xiàn)在能感受到快樂，情緒也沒那么低落，不再悲觀失望。

第二：認知上的一些改變

很多抑郁患者在抑郁的時候會走進死胡同，一些不真實的想法總是出現(xiàn)在自己的大腦中，且讓他們不會從事實出發(fā)。在痊愈之后會接納自己的想法也不會逃避自己的想法，不再抗拒自己的負面情緒，會從事實出發(fā)來判斷自己的想法是否客觀。

當抑郁癥痊愈之后內(nèi)心會變得比較開闊，對自己的情緒關(guān)注也會逐漸的提高，會對情緒有自己疏導。

第三：日常生活能力提高

患抑郁癥的人生活能力會下降，可能是他們內(nèi)心比較疲憊導致生活上也不想動，可能在他們生病的時候連最基本的洗漱都需要別人幫忙。當他們?nèi)笊钅芰ι蠒幸欢ǖ奶岣摺?/p>

第四：不再排斥社交活動

很多患抑郁癥的人有嚴重的社交恐懼，不想和身邊的溝通交流。如果抑郁癥痊愈之后，你不會覺得和自己家人朋友相處交流那么厭煩，也不覺得是一件累人的事情了

第五：身體上的那些不適的感覺也消失了

在抑郁的時候身體會出現(xiàn)莫明的惡心、嘔吐、胸痛、背痛、胃疼等身體上各種不適應的癥狀，當抑郁癥痊愈之后這些癥狀也會隨之消失，你會感覺你的食欲、睡眠質(zhì)量都有大幅度的提升。

第六：不再盲目否定自己

在抑郁期間很多患者會覺得自己是一個廢物，覺得自己無用。在痊愈之后會更好的接納那個不完美的自己，不會覺得自己毫無價值。

第七：不再有自殺的念頭

很多人在抑郁的時候會有自殺的念頭，當痊愈之后會變得積極向上，不總會有自殺的念頭了。

抑郁癥是心靈感冒，抑郁癥和感冒確實有共同之處，但也有不同之處。不能因為 “感冒是小事”，就將抑郁癥也等同于小事。無論是患上感冒，還是患上抑郁癥，都不能輕視，都要正確認識，提高意識，及早治療。