什么是偏側(cè)咀嚼？由于生理、心理原因成年人、青少年、兒童習(xí)慣于只用一側(cè)的牙齒嚼東西，而另一側(cè)牙齒則完全棄之不用，從而造成的不良習(xí)慣。

一、為什么會(huì)偏側(cè)咀嚼？

1、兒童：偏側(cè)咀嚼在兒童中較為常見，原因一：乳牙脫落后，一側(cè)沒有牙齒咬東西，只能用另一側(cè)的牙齒吃飯。時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)養(yǎng)成偏嚼的習(xí)慣；二是：一側(cè)牙齒蛀掉或塞牙沒有及時(shí)治療，吃東西時(shí)疼痛或不適，不得已只能用另一側(cè)健康的牙齒進(jìn)食。

2、成人:成年人的偏側(cè)咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)，比如因?yàn)橐粋?cè)牙齒病變未及時(shí)治療，咀嚼食物感覺不適就會(huì)轉(zhuǎn)而使用另一側(cè)，時(shí)間久了，會(huì)不自覺養(yǎng)成偏嚼習(xí)慣。

二、偏側(cè)咀嚼的危害。

1、牙列畸形：由于下頜牙列反復(fù)向咀嚼側(cè)運(yùn)動(dòng)，使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)錯(cuò)位，有時(shí)可相差半個(gè)牙齒之多，以致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

2、面部發(fā)育不對(duì)稱：對(duì)于青少年來說，面部和頜骨正處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間同側(cè)咀嚼，該側(cè)肌肉得到鍛煉，因而該側(cè)面部相對(duì)另外一側(cè)組織顯得更加豐滿，雙側(cè)臉部大小不一致。

3、牙齒易齲壞、牙齦問題出現(xiàn)：由于廢用咀嚼側(cè)的牙齒長(zhǎng)期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙齒與牙齒之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

4、造成單側(cè)牙齒磨耗嚴(yán)重：不常用一側(cè)常發(fā)生牙齦炎和牙周病，而咀嚼側(cè)由于長(zhǎng)期過度使用出現(xiàn)磨損嚴(yán)重現(xiàn)象，而牙齒嚴(yán)重磨耗使得牙本質(zhì)暴露，在吃食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)引起牙髓炎等嚴(yán)重病理。

5、顳頜關(guān)節(jié)?。?jiǎn)蝹?cè)咀嚼關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過大，負(fù)擔(dān)過重，可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響或者疼痛。

6、胃?。壕捉赖哪康氖菫榱四ゼ?xì)食物，在進(jìn)入腸胃后容易消化吸收，有偏側(cè)咀嚼習(xí)慣的人，多數(shù)敷衍了事，食物未細(xì)細(xì)研磨，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，加大得胃病的概率。

三、如何預(yù)防？

一旦由于偏側(cè)咀嚼造成面部不對(duì)稱等嚴(yán)重后果時(shí)，再想糾正很困難，因此去除有關(guān)病因至關(guān)重要。

1、保持良好的口腔衛(wèi)生，每半年去醫(yī)院檢查一下牙齒，發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。

2、如牙齒缺失應(yīng)采取相應(yīng)措施或鑲假牙。

3、偏側(cè)咀嚼的病因去除之后，應(yīng)該堅(jiān)持用左右兩側(cè)的牙齒嚼東西。

4、嚴(yán)重者可以通過正畸治療或者是面部整形手術(shù)使之恢復(fù)。