【文字7】樹(shù)立
【文字】樹(shù)立
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00:01
?- 樹(shù)立改變自己的信心
- 不要繼續(xù)沉溺在消失自我
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?- 要明白在一種不良情緒中生活必須做出改變
- 放慢腳步給與信心
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?- 每天有一點(diǎn)細(xì)微的改變也好
總結(jié)：想要改變自我，首先要從樹(shù)立自己的信心開(kāi)始，有了信心之后，就能讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)地從不良情緒的生活中做出改變。當(dāng)對(duì)自己不自信時(shí)，會(huì)不相信自己有改變的能力，從而缺少動(dòng)力，但是當(dāng)你開(kāi)始相信自己一定可以，從各種細(xì)枝末節(jié)開(kāi)始有了些微的改變之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)改變自己也沒(méi)有想象中的那么難，每一次成功都能夠給后續(xù)的改變?cè)黾臃浅６嗟膭?dòng)力。
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