搬運(yùn)視頻不少了，從level1到level5了，基本上也快到B站6級(jí)號(hào)了?；旧?，天天都去逛油管，根據(jù)觀看和點(diǎn)贊，油管會(huì)不斷地給你推薦相關(guān)的視頻，所以了解了越來越多的健身博主，這里跟小伙伴隨便聊聊，志同道合，可以愉快聊天了。

排名不分先后，想到誰(shuí)就是誰(shuí)。

Heather Robertson

油管鏈接?https://www.youtube.com/channel/UCOpsZxrmeDARilha1uq4slA

視頻很優(yōu)秀，畫面清晰，動(dòng)作和音樂??結(jié)合?；具\(yùn)動(dòng)形式是HIIT，時(shí)長(zhǎng)范圍多數(shù)10-20分鐘，強(qiáng)度在中級(jí)以上，沒有過多前期贅述，對(duì)于趕時(shí)間的上班族很友好。

記得之前特別去了解一點(diǎn)，她是一位健身小姐出身，她的視頻個(gè)人一直覺得特別優(yōu)秀，?????

看到大家都簡(jiǎn)稱她為HR，不知道的還以為在聊找工作，??

https://www.bilibili.com/video/BV1qt411V73Y

Cardio Party Mashup Fitness

油管鏈接 https://www.youtube.com/channel/UCAsfBa0Fp0npl7tHQDrll-g

放在這里，因?yàn)閡p中這個(gè)播放量，收藏量巨高，超出預(yù)料，大概是音樂粉絲的力量吧，千金難買喜歡BTS（話說到現(xiàn)在我只知道是個(gè)音樂團(tuán)隊(duì)？老了，out了）。個(gè)人感覺視頻質(zhì)量只能說一般，畫面清晰度不夠，加上配樂也不是特別清楚。

但是，最重要的是喜歡的，這些附加條件都不重要，關(guān)鍵能讓你運(yùn)動(dòng)下去這是最重要的。

對(duì)于專心健身的小伙伴不關(guān)心誰(shuí)的配樂，吸引力不夠，比如我。

但是，對(duì)于極強(qiáng)喜愛特定的音樂??的人，是極強(qiáng)的吸引了，激發(fā)出健身的熱情力。

PS： 她是2個(gè)娃的媽媽，(?｀?Д?′)!!。

其實(shí)，只要自己喜歡，能讓你動(dòng)起來的就是好的運(yùn)動(dòng)視頻。

https://www.bilibili.com/video/BV1Mt411V7Eo