作為一名健康博主，姚軍經常收到大家各種各樣的私信，其中大部分和口腔健康問題相關，比如：箍牙后要怎么護理口腔，箍牙后可以用沖牙器嗎？沖牙器（又名水牙線）這幾年變得越來越火了，但是伴隨而來的傷牙率也越來越高了，那么沖牙器到底有沒有用呢？下面我將一一為大家解答這些問題，此外還會講解沖牙器存在的傷牙副作用，希望大家能夠警惕起來！

（上圖是我使用過的一部分沖牙器）

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一、箍牙后可以用沖牙器嗎？

這就不得不提沖牙器的傷牙率了，沖牙器的傷牙率真的太高了，好多人都表示自己使用沖牙器之后出現了各種各樣的傷牙問題。那么箍牙后可以用沖牙器嗎？我們來看牙醫(yī)對此怎么看吧！

牙醫(yī)認為，箍牙是很有必要使用沖牙器的，而且箍牙后使用沖牙器有很多好處。首先，沖牙器可以清潔牙齒表面的污垢，以及牙齒上已經形成的牙菌斑，防止牙菌斑鈣化形成牙結石；其次，沖牙器可以清潔牙套帶來的盲區(qū)，讓日常口腔清潔更輕松。

最后提醒一下大家，箍牙之后除了要使用沖牙器之外，還要定期去醫(yī)院做復查哦！

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二、箍牙使用沖牙器的四大好處！

箍牙后可以用沖牙器嗎？上文中牙醫(yī)告訴我們箍牙后是可以使用沖牙器的。國人口腔素質差，有超過九成的國人患有口腔疾病，而箍牙的人群和普通人相比更需要細致用心地護理。箍牙后使用沖牙器好處多多：

好處1.彌補牙刷的清潔盲區(qū)，像牙齦溝、牙縫、牙根等清潔盲區(qū)是牙刷清潔不到的，這些部位長時間得不到清理就容易滋生牙菌斑，誘發(fā)牙病，所以也被稱為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器能夠深入清潔這些盲區(qū)，根除牙菌斑，預防和改善牙病。

好處2.按摩牙齦，提高牙周組織自愈能力，牙周組織長時間血液不循環(huán)，就會導致自愈力下降，此時一旦受到刺激，就會出血。沖牙器可以促進口腔血液循環(huán)，緩解出血，提高牙周組織的自愈能力。

好處3.適合箍牙人群，箍牙的朋友有很多口腔護理難題，比如：箍牙的牙套或是牙箍會帶來更多去清潔盲區(qū)；牙套或是牙箍會讓牙齦持續(xù)受到壓力，導致牙周組織變得脆弱等。沖牙器可以幫助我們解決這一問題，首先，沖牙器可以清潔干凈牙套和牙齒之間的細小縫隙；其次，沖牙器清潔的時候水流在口腔中回流既能起到漱口的作用，又能按摩牙齦，緩解牙齦壓力，以及牙齦出血癥狀，所以非常適合箍牙的朋友使用。

好處4.清新口氣，美白牙齒。沖牙器可以高效清潔口腔，去除殘渣軟垢、牙菌斑、黃斑，從而清新口氣，美白牙齒。

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三、箍牙人群使用沖牙器的三大副作用！

箍牙后可以用沖牙器嗎？牙醫(yī)是建議我們使用的。國人口腔素質差，牙齒健康率甚至不足1%。也就是說大家的口腔是比較脆弱的，而大部分人表示察覺不到，是因為牙病形成初期不痛不癢，所以大家很難察覺！隨意跟風就容易選到劣質產品，帶來各種各樣的傷牙副作用！

沖牙器傷牙副作用有以下三點：

副作用1.損傷牙釉質，導致牙齒一收到刺激就酸痛，牙齒慢慢變得脆弱敏感。

副作用2.造成牙齦萎縮等不可逆轉的口腔問題，起初會出現牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，不及時發(fā)現，慢慢就會演變成牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮。

副作用3.加重口腔疾病。大部分朋友患有不同程度的牙病，這些牙病大部分是沒有明顯癥狀的，也就是說目前尚處于前中期，而使用劣質的沖牙器，或是沖牙器使用不當，就會加重口腔疾病，使其提前進入后期。

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四、沖牙器行業(yè)四大不良趨勢！

看完了沖牙器傷牙弊端之后，我們不禁發(fā)問，箍牙后可以用沖牙器嗎，導致沖牙器傷牙的原因有哪些呢？下圖是我從口腔論壇找來了的沖牙器負面評價原因圖，從圖中可以看出，沖牙器傷牙的原因大多都是選到了不好的產品，這是因為沖牙器行業(yè)存在非常多的不良趨勢，以至于我們大概率會選到不專業(yè)的傷牙產品。所以大家在選購沖牙器之前，一定要了解沖牙器的這四大行業(yè)不良趨勢：

不良趨勢1、產品低價化。百元以下的產品真的是性價比高嗎？很多消費者是這么以為的，所以商家就采用劣質材料，不斷降低產品價格，以此來打出價格優(yōu)勢。這類產品使用之后體驗感極差，會出現沖擊力太強，水柱不規(guī)則，品質差等問題，所以傷牙率非常高。

不良趨勢2、品牌網紅化。沖牙器行業(yè)內網紅品牌占比越來越大了，這是因為大家更傾向選擇網紅品牌，所以商家認準了這一營銷模式。要知道好多網紅大牌的生產方式都是貼牌代工，好多代工廠生產過程都存在很多不規(guī)范之處，比如：他們只是將產品的各個組件隨意組合在一起，并沒有對產品的參數進行專業(yè)的技術調校。

不良趨勢3、產品傷牙現象普遍化。大家會發(fā)現，近年來沖牙器的傷牙率一路飆升，這是因為沖牙器行業(yè)的門檻越來越低了。特別是最近興起的網紅和跨界產品，他們只會用心做營銷，并不會花大量的時間精力和資金去研發(fā)產品，更不會主動去了解國人的口腔狀況。要知道，國人口腔患病率超過了90%，對沖牙器的兼容性要求很高，這類產品兼容性極低，使用之后容易出現傷牙問題，所以傷牙現象很普遍。

不良趨勢4、耗材套路。還有很多品牌頻繁的低價促銷，瘋狂的降價，別看確實有的還挺便宜，極具性價比，但是商家都不傻，要么是本身的成本非常低，要么就是套路你購買了之后，然后每年巨額的噴嘴費用能賺回數倍的利潤，比如一些國際品牌、網紅品牌的噴嘴費用一年下來都是200元起步，想想吧。

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市面上幾乎所有商家都在宣傳的護牙護齦，但其實很多產品都存在傷牙風險，那么我們怎么識別呢？為了讓大家能快速區(qū)分產品的好壞，我找來了沖牙器的核心測評數據，來自權威口腔論壇的統計數據，還是值得參考的。此外，我也帶來了幾款優(yōu)質產品。

作為用過三十多款沖牙器的骨灰級博主，對于行業(yè)公認的扉樂sii“不傷牙”專業(yè)度最高，被大量專業(yè)媒體實測，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產品，而且它的傷牙率是國內最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復雜牙齒兼容性非常強！他們家之所以達到這么強的性能，關鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質、不搞顏值、沒有多余型號，一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達、水泵調校技術，多達百余項技術調校優(yōu)化，在3-5年內整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂卻以嚴謹的醫(yī)學研發(fā)標準逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因為護牙需要都在使用他們家產品。

（給大家展示一些我測評過的沖牙器）

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎功能和配置達標，但缺乏對核心性能調教，要么清潔不過關要么傷牙概率高。質保1年，不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂支持少有的2年質保，且支持7天試用，對品質自信度滿滿。

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五、箍牙人群選購沖牙器的六大秘訣！

箍牙后可以用沖牙器嗎？箍牙的朋友應該使用兼容性高，有著豐富口腔護理經驗的優(yōu)質沖牙器，那么怎么才能選到這樣的優(yōu)質沖牙器呢？我給大家總結了六大選購秘訣，希望能夠幫助大家選到優(yōu)質的沖牙器。

1.認準技術實力強的品牌。有技術實力的品牌與無技術實力的品牌所生產的沖牙器在產品的綜合體驗感上有著本質的差別。要知道一款優(yōu)質的沖牙器需要經過長時間高強度的調教與優(yōu)化，這其中就包括了對脈沖頻率范圍、壓強的均衡穩(wěn)定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百項參數指標的全面測試與調教。這些都要求品牌有著大量嚴謹的口腔護理數據積累和技術沉淀，而現在市面上的大多是極其不專業(yè)的網紅品牌或者是從別的行業(yè)臨時轉行做沖牙器的跨界品牌，它們所生產的沖牙器都是大眾化跟風產品，人群兼容匹配度極低，壓根不適合我們的口腔，使用起來會造成嚴重的傷牙弊端。

2.水流噴射模式選脈沖。建議選擇脈沖式，兼具舒適度和清潔力，微泡式較為舒適不過清潔度弱些。超聲波式就不要選了，沖擊力太強，不僅不舒適，而且還存在傷牙隱患。

3.噴嘴類型和材質都要滿足要求。噴嘴的選擇和其他參數比較起來要復雜一些，首先，要選擇材質，首先食品級材質的噴嘴，因為要直接接觸口腔，所以材質不能馬虎；其次，噴嘴的表面要光滑，這樣好清潔，而且不容易積累污垢，用起來更加衛(wèi)生；然后，噴嘴的類型越多越好，最好能夠同時配有下面四種類型（標準、正畸、牙周袋、舌苔噴嘴）；最后，噴嘴的數量要多，因為我們一年要用掉四只（處于衛(wèi)生考慮，三個月更換一次），噴嘴數量少的話需要我們花錢購買，開銷比較大！

4.脈沖頻率設置合理。選擇了脈沖模式之后就要考慮脈沖頻率了，這主要是控制每分鐘水柱噴射次數的參數，為了同時兼具清潔效果和護牙度，選1200-1400r/min這個區(qū)間內比較合適。

5.壓強范圍跨度大。沖牙器的水流之所以能夠清潔牙齒，是因為壓強讓水柱具有一個噴射的沖擊力。壓強的范圍在40-90psi這個范圍是合理的，清潔效果好不易傷牙，包含這個范圍的基礎上越大越好。

6.售后政策有保障。一定要優(yōu)先考慮支持試用的產品，我們不能確保自己能夠選到適合自己的產品，所以在選購的時候大家要格外注意產品的售后政策，是否支持試用。

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箍牙后可以用沖牙器嗎？箍牙后的口腔是比較脆弱的，所以不建議大家使用兼容性差的劣質產品，這類產品不但體驗感差，而且還有不能忽視的傷牙隱患。所以大家一定要謹慎選購，這樣才能選到技術實力強的優(yōu)質產品！

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